Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактазная недостаточность

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. "Эй, а ну иди Сюда"!
2. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
5. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
6. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
7. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
8. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
9. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
10. Мы готовим выпечку в американском стиле.
11. Блинный пирог с творожной начинкой.
12. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
13. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
14. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
15. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
16. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
17. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
18. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
19. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
20. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
21. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
22. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
23. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
24. Слоеная картофельная запеканка.
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
27. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
28. Вишневый пирог из творожного теста.
29. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
30. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
31. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
34. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
35. Комплекс для самых ленивых стартов.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
38. Смузи со вкусом тархуна.
39. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
40. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
41. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
42. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
43. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
44. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
45. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
46. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
47. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
48. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
49. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
50. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства