Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактазная недостаточность

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
2. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
3. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. Винус Уильямс замуж вышла.
7. Рыба в картофельной корочке.
8. Потрясающая соленая скумбрия.
9. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
10. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
13. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
14. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
15. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
16. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
22. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
23. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
24. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
25. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
26. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
27. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
28. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
29. Айза собирается выйти замуж!
30. Торт с бананами.
31. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
32. Квашенная капуста. Необходимое.
33. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
34. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
35. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
36. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
37. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
38. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
39. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
40. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
41. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
42. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
43. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
44. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
45. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
46. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
47. Потрясающие стейки из лосося.
48. Стакан кефира и 1 яйцо.
49. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
50. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.