Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактазная недостаточность

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
2. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
3. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
4. 10 смузи против анемии.
5. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
6. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
7. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
8. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
9. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
10. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
11. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
12. Кабачковая закуска "К Пиву".
13. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
14. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
15. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
16. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
17. "Что с ней происходит?
18. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
19. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
20. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
21. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
22. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
23. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
24. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
25. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
26. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
27. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
28. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
29. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
30. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
31. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
32. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
33. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
34. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
35. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
36. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
37. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
38. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
39. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
40. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
41. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
42. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
43. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
44. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
45. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
46. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
47. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
48. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
49. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
50. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.