Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактазная недостаточность

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
2. Блинчики с сёмгой.
3. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
6. Мы осуждаем такое!
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. Торт "Монастырская Изба".
9. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
10. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
11. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
12. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
13. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
14. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
15. Комплекс, который работает в положении сидя.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. Пражский торт. Ингредиенты:
20. У нас появилась новая Гретта тунберг.
21. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
22. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
23. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
24. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
25. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
26. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
27. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
28. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
29. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
30. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
31. Куриные шарики с овощами.
32. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
33. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
34. Софи лорен отметила 91-летие.
35. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
36. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
37. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
38. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
39. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
40. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
41. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
42. Стакан кефира и 1 яйцо.
43. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
44. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
45. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
46. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
49. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
50. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа