Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактазная недостаточность

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
2. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
3. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
4. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
5. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
6. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
7. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
8. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
9. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
10. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
11. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
12. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
13. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
14. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
15. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
16. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
17. Мы готовим вкусный морковный кекс.
18. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
19. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
20. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
21. Тушенка в домашних условиях.
22. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
23. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
24. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
25. "Что с ней происходит?
26. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
27. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
28. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
29. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
30. "Что с носом?
31. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
32. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
33. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
34. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
35. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
36. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
37. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
38. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
39. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
40. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
41. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
42. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
43. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
44. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
45. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
46. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
47. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
48. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
49. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
50. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.