Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактазная недостаточность

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. У Анджелины Джоли новый роман.
2. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
3. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
4. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
5. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
6. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
7. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
8. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
9. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
10. Смузи из ананаса и киви.
11. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
12. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
13. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
14. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
15. Вот это модница!
16. Татарский национальный рецепт.
17. Генетика или диета: секрет пышных форм.
18. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
19. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
20. Рецепт из армянской кухни.
21. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
22. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
23. Мы готовим семейный пирог.
24. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
25. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
26. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
27. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
28. Веселые будни анестезиолога!
29. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
30. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
31. Закрытая физическая академия!
32. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
33. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
34. Мифы про бананы!
35. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
36. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
37. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
38. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
39. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
40. Сочники. Состав: Для теста.
41. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
42. Слоеная картофельная запеканка.
43. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
44. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
45. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
46. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
47. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
48. Куриные шарики с овощами.
49. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
50. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.