Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриные бульоны

Введение

Витамин D является важным витамином для нашего организма, который помогает нам усваивать кальций и фосфор, необходимые для здоровой кости и зубов. Однако, некоторые продукты, которые содержат витамин D, могут быть нездоровыми. В этой статье мы рассмотрим некоторые из этих продуктов.

Молочные продукты

Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и творог, являются хорошим источником витамина D. Однако, многие молочные продукты также содержат большое количество жира и сахара, что может быть нездоровым. Чтобы избежать этого, выбирайте низкожирные и безсахарные варианты молочных продуктов.

Последние обновления на сайте:

1. Только бы нога не соскользнула!
2. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
3. Тот случай, когда размер имеет значение.
4. Салат "Гнездо Глухаря".
5. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
6. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
7. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
8. Мы готовим семейный пирог.
9. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
10. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
11. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
13. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
14. Мы готовим выпечку в американском стиле.
15. Куриные рулеты с омлетом.
16. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
17. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
18. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
19. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
20. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
21. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
22. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
23. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
24. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
25. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
26. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
27. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
28. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
29. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
30. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
31. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
32. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
33. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
34. Знакомьтесь, люди добрые!
35. Смузи с манго и бананом.
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
38. "Федункив - молодец!
39. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
40. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
41. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
42. Авокадо - тост с яйцом пашот.
43. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
44. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
45. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
46. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
47. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
48. Ты - главный проект своей жизни.
49. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
50. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета