Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриные бульоны

Введение

Витамин D является важным витамином для нашего организма, который помогает нам усваивать кальций и фосфор, необходимые для здоровой кости и зубов. Однако, некоторые продукты, которые содержат витамин D, могут быть нездоровыми. В этой статье мы рассмотрим некоторые из этих продуктов.

Молочные продукты

Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и творог, являются хорошим источником витамина D. Однако, многие молочные продукты также содержат большое количество жира и сахара, что может быть нездоровым. Чтобы избежать этого, выбирайте низкожирные и безсахарные варианты молочных продуктов.

Последние обновления на сайте:

1. Эта история не просто о силе тела.
2. Ей было всего 22 года.
3. Кокос, ананас, банан.
4. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
5. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
6. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
7. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
8. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
9. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
10. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
11. Мы готовим по русски.
12. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
13. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
14. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
15. Ну, очень вкусный праздничный салат.
16. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
17. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
18. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
19. Вот она причина внезапной любви к бегу.
20. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
21. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
22. Салат с маком.
23. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
24. А вы точно учитель по музыке?
25. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
26. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
27. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
28. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
29. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
30. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
31. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
32. Сделайте этот комплекс!
33. Самый быстрый торт.
34. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
37. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
38. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
39. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
40. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
41. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
44. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
45. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
46. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
47. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
48. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
49. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
50. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".