Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриные бульоны

Введение

Витамин D является важным витамином для нашего организма, который помогает нам усваивать кальций и фосфор, необходимые для здоровой кости и зубов. Однако, некоторые продукты, которые содержат витамин D, могут быть нездоровыми. В этой статье мы рассмотрим некоторые из этих продуктов.

Молочные продукты

Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и творог, являются хорошим источником витамина D. Однако, многие молочные продукты также содержат большое количество жира и сахара, что может быть нездоровым. Чтобы избежать этого, выбирайте низкожирные и безсахарные варианты молочных продуктов.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
2. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
3. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
4. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
5. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
6. Миндально - ягодный смузи.
7. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
8. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
9. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
10. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
11. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
12. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
13. Рулетики из отбивных с начинкой.
14. "Живу Один, с Кошками".
15. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
16. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
17. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
18. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
19. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
20. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
21. Вот она причина внезапной любви к бегу.
22. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
23. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
24. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
25. Манты. Ингредиенты: Для теста:
26. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
27. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
28. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
29. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
30. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
31. От читателя: Добрый день!
32. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
33. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
34. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
35. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
36. Встреча с бывшей!
37. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
38. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
39. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
40. Желудок спасибо точно не скажет!
41. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
42. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
43. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
44. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
45. Сочники. Состав: Для теста.
46. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
47. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
48. Майонез домашний в блендере.
49. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
50. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!