Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриные бульоны

Введение

Витамин D является важным витамином для нашего организма, который помогает нам усваивать кальций и фосфор, необходимые для здоровой кости и зубов. Однако, некоторые продукты, которые содержат витамин D, могут быть нездоровыми. В этой статье мы рассмотрим некоторые из этих продуктов.

Молочные продукты

Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и творог, являются хорошим источником витамина D. Однако, многие молочные продукты также содержат большое количество жира и сахара, что может быть нездоровым. Чтобы избежать этого, выбирайте низкожирные и безсахарные варианты молочных продуктов.

Последние обновления на сайте:

1. Курица с овощами.
2. Вкусный зимний чай безумно.
3. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
6. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
7. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
8. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
9. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
10. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
11. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
14. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
15. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
16. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
17. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
18. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
19. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
20. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
21. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
22. Майонез домашний в блендере.
23. Пирог "Бабушкина Салфетка".
24. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
25. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
26. Простой ужин. Ингредиенты:
27. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
28. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
29. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. Яблочный смузи с йогуртом.
32. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
35. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
36. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
37. Сезон лисичек в самом разгаре.
38. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
39. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
40. Какие культурные достижения города особенно известны
41. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
42. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
43. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
44. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
45. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
46. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
47. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
48. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
49. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
50. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин