Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриные бульоны

Введение

Витамин D является важным витамином для нашего организма, который помогает нам усваивать кальций и фосфор, необходимые для здоровой кости и зубов. Однако, некоторые продукты, которые содержат витамин D, могут быть нездоровыми. В этой статье мы рассмотрим некоторые из этих продуктов.

Молочные продукты

Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и творог, являются хорошим источником витамина D. Однако, многие молочные продукты также содержат большое количество жира и сахара, что может быть нездоровым. Чтобы избежать этого, выбирайте низкожирные и безсахарные варианты молочных продуктов.

Последние обновления на сайте:

1. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
2. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Любители роллов, держитесь.
5. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
6. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. Говорят, стресс живёт в плечах.
9. "Я совсем не ем мясо!
10. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
11. Вишневый пирог из творожного теста.
12. Картофельные котлеты с укропом.
13. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
14. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
15. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
16. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
17. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
18. Смузи с манго и бананом.
19. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
20. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
21. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
22. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
23. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
24. Потрясающие стейки из лосося.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
27. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
28. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
29. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
30. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
31. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
32. Омлет с овощами и творогом.
33. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
34. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
35. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
36. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
37. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
38. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
39. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
40. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
41. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
42. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
43. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
44. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
45. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
46. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
47. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
48. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
49. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
50. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах