Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
2. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
3. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
4. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
5. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
6. Айза собирается выйти замуж!
7. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
8. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
9. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
10. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
11. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. Pharaoh станет отцом!
14. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
15. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
16. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
17. Куриные шницели. Ингредиенты:
18. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
19. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
20. Салат "Стог Сена".
21. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
22. "Федункив - молодец!
23. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
25. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
26. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
27. Авокадо - тост с яйцом пашот.
28. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
29. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
30. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
31. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
32. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
33. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
36. Омлет с овощами и творогом.
37. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
38. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
39. Голые вечеринки, говорите?
40. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
41. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
42. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
43. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
44. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
45. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
46. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
47. Ромовая баба. Ингредиенты:
48. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
49. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
50. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения