Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
2. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
3. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
4. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
5. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
8. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
9. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
10. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
11. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
12. "Do you Speak English?
13. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
14. Салат "Гнездо Глухаря".
15. Домашний хлеб. Ингредиенты:
16. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
17. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
18. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Маковый пирог в мультиварке.
21. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
22. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
23. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
24. Комплекс, который работает в положении сидя.
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
27. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
28. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
29. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. Айза собирается выйти замуж!
32. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
33. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
34. Шоколадная колбаса с орехами.
35. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
36. Маринованная капуста быстрого приготовления.
37. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
38. Этапы шумоизоляции квартиры.
39. Пышные кексики без яиц.
40. Куриные шницели. Ингредиенты:
41. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
42. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
43. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
44. Софи лорен отметила 91-летие.
45. Еженедельный план полезных смузи!
46. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
47. Смузи с манго и бананом.
48. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
49. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
50. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.