Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
2. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
3. Мы готовим по русски.
4. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
5. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
6. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
7. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
8. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
9. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. "Это ужасающе и разрушительно!
13. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
14. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
15. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
16. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
17. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
18. Торт "Монастырская Изба".
19. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
20. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
21. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
22. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
23. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
24. Вкусный зимний чай безумно.
25. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
26. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
27. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
28. Говорят, рост решает всё.
29. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
32. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
33. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
34. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
35. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
36. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
37. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
38. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
39. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
40. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
41. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
42. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
43. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
44. Желейный торт "Фруктовый".
45. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
46. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
47. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
48. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
49. Риc c куpoчкoй в pукaве.
50. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.