Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Так выглядит настоящая любовь и верность.
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
5. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
8. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
9. Pharaoh станет отцом!
10. Вишневый пирог из творожного теста.
11. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
12. Пышные кексики без яиц.
13. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
14. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
15. Куриные шарики с овощами.
16. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
17. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
18. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
19. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
22. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
23. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
24. Смузи из свеклы и авокадо.
25. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
26. Мышцы кора восстановите.
27. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
28. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
29. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
30. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
31. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
34. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
35. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
36. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
37. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
38. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
39. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
40. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
41. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
42. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
43. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
46. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
47. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
48. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
49. Xoлoдный томатный суп.
50. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.