Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
2. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
3. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
4. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
5. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
6. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
7. Вкусный зимний чай безумно.
8. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
9. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
10. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
11. Комплекс, который работает в положении сидя.
12. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
13. Я как раз роллы заказала!
14. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
15. Самый быстрый торт.
16. Пражский торт. Ингредиенты:
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. Сочники. Состав: Для теста.
19. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
20. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
21. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
22. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
23. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
26. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
27. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
28. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
29. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
30. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
31. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
32. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
33. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
34. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
35. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
36. Клубнично - банановый смузи.
37. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
38. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
39. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
40. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
41. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
42. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
43. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
44. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
45. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
46. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
47. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
48. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
49. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
50. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи