Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Курица с овощами.
2. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
3. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
4. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
5. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
6. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
7. Оладьи на кефире с зеленым луком.
8. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
9. Так выглядит настоящая любовь и верность.
10. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
11. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
12. У нас появилась новая Гретта тунберг.
13. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
14. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
15. Сочники. Состав: Для теста.
16. Сладкие булочки. Ингредиенты:
17. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
18. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
19. Маринованная капуста быстрого приготовления.
20. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
21. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
22. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
23. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
24. Соленые огурцы за час.
25. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
26. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
27. "Белый и фара. 20.
28. Николай басков в новом образе?
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
31. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
32. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
33. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
34. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
37. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
38. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
39. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
40. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
41. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
42. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
43. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
44. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
45. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
46. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
47. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
48. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
49. В моде ретро макияж!
50. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей