Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
3. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
4. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
5. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
6. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
7. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
8. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
9. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
10. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
11. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
12. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
13. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
14. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
15. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
16. Такого фейерверка вы точно не видели!
17. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
18. Факир с сюрпризом!
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. Три простых салатика с кальмарами.
21. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
22. Домашний хлеб. Ингредиенты:
23. Манты. Ингредиенты: Для теста:
24. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
27. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
28. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
29. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
30. Мы готовим выпечку в американском стиле.
31. Мифы про бананы!
32. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
33. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
34. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
35. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
36. Я как раз роллы заказала!
37. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
38. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
39. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
40. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
41. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
42. Простейший яблочный бисквит.
43. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
44. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
45. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
46. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
47. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
48. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
49. "Белый и фара. 20.
50. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.