Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
2. Сон, длиною в жизнь.
3. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
8. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
9. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
10. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
11. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
12. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
15. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
16. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
17. Вот такая вот свадьба.
18. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
19. История, которая должна остановить каждого родителя.
20. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
21. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
22. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
23. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
24. Встреча с бывшей!
25. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
26. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
27. Жюльен с ветчиной и грибами.
28. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
29. Котлетки из крабовых палочек.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
32. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
33. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
34. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
35. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
36. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
37. Сын тарасова попал в больницу.
38. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
39. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
40. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
41. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
42. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
43. Салат "Стог Сена".
44. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
45. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
46. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
47. Коктейль зеленая сила.
48. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
49. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
50. Польза кокосового масла для лица и как его использовать