Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
2. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
3. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
4. Салат из курицы с апельсином.
5. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
6. Чистая кожа. Ингредиенты:
7. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
8. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
9. Шаурма по домашнему.
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
12. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
13. Рецепт из армянской кухни.
14. "Do you Speak English?
15. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
16. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
17. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
18. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
21. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
22. Она кадры после аварии показывает.
23. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
24. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
25. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
26. Это он сказал тебе так?
27. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
28. Как вам такое искусство?
29. Открытый мясной пирог.
30. Салат "Океан". Нам понадобится:
31. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
32. Любители роллов, держитесь.
33. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
34. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
35. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
36. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
37. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
38. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
39. Сын тарасова попал в больницу.
40. Тoрт без выпечки.
41. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
42. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
43. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
44. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
45. Пышные кексики без яиц.
46. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
47. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
48. Простой ужин. Ингредиенты:
49. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
50. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.