Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от шефа.
2. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
3. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
4. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
5. "Юля, пи * а!
6. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
7. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
9. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
10. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
11. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
12. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
13. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
14. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
15. Маковый пирог в мультиварке.
16. Блинный пирог с творожной начинкой.
17. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
18. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
19. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
20. Голубцы в омлете.
21. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
24. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
25. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
26. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
27. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
28. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
29. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
30. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
31. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
32. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
33. Мясная запеканка. Просто вкусно.
34. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
35. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
36. Соленые огурцы за час.
37. "Я в ужасе!
38. "Белый и фара. 20.
39. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
40. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
41. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
42. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
43. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
44. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
45. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
46. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
47. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
48. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
49. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
50. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре