Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
2. Картофель по деревенски.
3. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
4. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
5. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
6. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
9. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
10. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
11. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
12. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
13. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
16. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
17. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
18. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
19. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
20. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
21. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
22. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
23. Это было просто невероятно!
24. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
25. Квашенная капуста. Необходимое.
26. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
27. Это уже какой-то паучий ад!
28. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
29. Тoрт без выпечки.
30. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
31. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
32. Салат "Каприз". Нам потребуется:
33. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
34. Мясная запеканка. Просто вкусно.
35. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
36. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
37. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
38. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
39. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
40. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
41. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
42. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
43. Стримерша акулич своим контентом радует.
44. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
45. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
46. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
47. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
48. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
49. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
50. Летний уход за волосами: несколько важных моментов