Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
2. Просто и очень вкусно.
3. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
4. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
5. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
6. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
7. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
10. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
11. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
12. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
13. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
14. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
15. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
16. Да вы посмотрите, какая она важная!
17. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
18. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
19. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
20. Как вам такое искусство?
21. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
22. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
23. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
24. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
25. Это увлекательный был аттракцион!
26. Суши филадельфия дома.
27. Это уже какой-то паучий ад!
28. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
29. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
30. Куриные шницели. Ингредиенты:
31. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
32. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
33. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
34. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
35. Софи лорен отметила 91-летие.
36. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
37. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
38. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
39. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
40. Смузи с манго и бананом.
41. Еженедельный план полезных смузи!
42. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
43. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
44. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
47. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
48. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
49. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
50. Творожные лепёшки на сковороде.