Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
2. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
3. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
4. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
5. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
6. Смузи из ананаса и киви.
7. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
8. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
9. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
10. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
11. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
12. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
13. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
14. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
15. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
16. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
17. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
18. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
19. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
20. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
21. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
22. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
23. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
24. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
25. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
26. Прыщ из "Треугольника Смерти".
27. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
28. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
29. От читателя: Добрый день!
30. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
31. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
32. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
33. Ох уж, эти азиатские забавы!
34. Салат "Океан". Нам понадобится:
35. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
36. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
37. Это было просто невероятно!
38. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
39. Говорят, стресс живёт в плечах.
40. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
41. Мясная запеканка. Просто вкусно.
42. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
43. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
44. Бабка или еще ничего?
45. Куриные шарики с овощами.
46. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
47. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
48. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
49. Желейный торт "Фруктовый".
50. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".