Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
2. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
3. Легкий смузи с манго и бананом.
4. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
5. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
6. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
7. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
8. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
9. Видaли тaкого шaлунишку.
10. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
11. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
12. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
13. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
14. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
15. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
16. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
17. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
18. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
19. Рыба в картофельной корочке.
20. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
21. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
22. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
23. Мой второй торт, украшенный мастикой.
24. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
25. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
26. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
27. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
28. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
29. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
30. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
31. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
32. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
33. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
34. Встреча с бывшей!
35. Он работу своей мечты нашел!
36. Сделайте этот комплекс!
37. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
38. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
39. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
40. Салат с горбушей и горошком.
41. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
42. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
43. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
44. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
45. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
46. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
47. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
48. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
49. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
50. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.