Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
2. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
3. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
4. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
5. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
6. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
7. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
8. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
9. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
10. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
11. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
12. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
13. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
14. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
15. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
16. Он работу своей мечты нашел!
17. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
18. Жюльен с ветчиной и грибами.
19. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
20. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
21. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
22. У нас появилась новая Гретта тунберг.
23. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
26. Говорят, стресс живёт в плечах.
27. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
28. Тoрт без выпечки.
29. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
30. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
31. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
32. Куриные шницели. Ингредиенты:
33. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
34. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
35. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
36. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
37. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
38. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
39. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
40. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
41. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
42. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
43. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
44. Где света Светикова?
45. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
46. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
47. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
48. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
49. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
50. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн