Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
2. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
3. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
4. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
5. Национальный рецепт финской кухни.
6. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
7. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
8. Мы осуждаем такое!
9. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
10. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
11. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
12. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
13. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
14. Днем в борцовке, вечером в платье!
15. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
16. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
17. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
18. Маковый пирог в мультиварке.
19. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
20. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
21. Пицца с сосисками.
22. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
23. Куриное Филе с ченоком и сыром.
24. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
25. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
26. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
27. Пражский торт. Ингредиенты:
28. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
29. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
30. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
31. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
32. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
33. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
36. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
37. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
38. Куриные шарики с овощами.
39. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
40. Софи лорен отметила 91-летие.
41. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
42. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
43. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
44. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
45. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
46. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
47. Клубнично - банановый смузи.
48. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?