Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
2. Потрясающая соленая скумбрия.
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
5. "Юля, пи * а!
6. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
7. Мы осуждаем такое!
8. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
9. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
10. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
11. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
12. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
13. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
14. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
15. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
16. Дрожжевые блины бабушкины.
17. Суши медленно убивают?
18. Вкусный зимний чай безумно.
19. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
20. Салат "Ромашковое Поле".
21. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
22. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
23. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
24. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
25. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
26. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
27. Салат "Каприз". Нам потребуется:
28. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
29. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
30. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
31. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
32. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
33. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
34. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
35. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
36. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
37. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
38. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
39. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
40. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
41. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
42. Авокадо - тост с яйцом пашот.
43. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
44. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
45. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
46. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
47. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
48. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
49. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
50. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов