Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
2. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
3. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
6. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
7. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
8. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
9. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
10. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
11. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
12. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
13. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
14. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
15. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
16. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
17. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
18. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
19. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
20. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
21. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
22. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
23. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
24. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. А ловко он придумал это!
27. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
28. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
29. Мы готовим выпечку в американском стиле.
30. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
31. Вкусный зимний чай безумно.
32. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
33. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
34. Салат "Океан". Нам понадобится:
35. Авокадо - масло. Ингредиенты:
36. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
37. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
38. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
39. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
40. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
41. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
42. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
43. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
44. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
45. Вишневый пирог из творожного теста.
46. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
47. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
48. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
49. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
50. Универсальный тренажёр для всего тела!