Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
4. Ну, очень вкусный праздничный салат.
5. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
6. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
7. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
8. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
9. Рыба в картофельной корочке.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. Факир с сюрпризом!
12. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
13. Рецепт из армянской кухни.
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
16. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
17. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
18. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
19. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
20. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
21. А ловко он придумал это!
22. А вы точно учитель по музыке?
23. Боня отличилась снова.
24. История, которая должна остановить каждого родителя.
25. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
28. Маковый пирог в мультиварке.
29. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
30. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
31. Он работу своей мечты нашел!
32. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
33. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
34. Факир с сюрпризом!
35. Сырные лепешки "Пикантные".
36. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
37. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
38. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
39. Квашенная капуста. Необходимое.
40. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
41. "Белый и фара. 20.
42. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
43. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
44. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
45. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
46. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
47. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
48. Салатик который можно как основное блюдо есть.
49. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
50. Big Baby Tape сыграл свадьбу.