Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
2. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
5. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
6. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
7. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
8. Это он сказал тебе так?
9. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
10. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
11. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
12. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
13. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
14. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
15. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
16. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
17. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
18. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
19. Сочники. Состав: Для теста.
20. Суши филадельфия дома.
21. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
22. Манник со сгущёнкой.
23. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
24. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
25. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
26. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
27. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
28. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
29. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
30. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
31. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
32. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
33. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
34. В дачном саду созрела ежевика.
35. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
36. Стримерша акулич своим контентом радует.
37. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
38. Стакан кефира и 1 яйцо.
39. Коктейль зеленая сила.
40. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
41. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
42. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
43. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
44. Будь собой. Будь сильной.
45. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
46. Дуров опять что-то задумал?
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства