Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
2. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
3. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
4. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
5. Маковый пирог в мультиварке.
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
7. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
8. Салат "Океан". Нам понадобится:
9. Куриное Филе с ченоком и сыром.
10. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
13. Мышцы - твоя Броня против старости.
14. Слабосолёная сельдь с горчицей.
15. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
16. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
17. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
18. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
19. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
20. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
21. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
22. Соленые огурцы за час.
23. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
24. Куриные шарики с овощами.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
27. Софи лорен отметила 91-летие.
28. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
29. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
30. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
31. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
32. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
33. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
34. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
35. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
36. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
37. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
38. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
39. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
40. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
41. Куриная грудка с овощами в духовке.
42. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
43. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
44. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
45. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
46. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
47. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
50. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения