Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
2. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
3. Национальный рецепт финской кухни.
4. "Это ужасающе и разрушительно!
5. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
6. Рецепт из армянской кухни.
7. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
8. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
12. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
13. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
14. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
15. Дрожжевые блины бабушкины.
16. От читателя: Добрый день!
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
19. Пицца с сосисками.
20. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
21. Открытый мясной пирог.
22. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
23. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
24. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
25. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
27. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
28. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
29. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
30. Сладкие булочки. Ингредиенты:
31. Слабосолёная сельдь с горчицей.
32. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
33. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
34. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
35. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
36. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
37. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
38. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
39. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
40. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
41. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
42. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
43. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
44. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
45. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
46. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
48. Творожные оладьи без сахара.
49. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
50. Устал работать на дядю?