Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
2. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
3. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
4. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
5. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
6. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
7. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
8. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
9. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
10. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
11. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
12. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
13. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
14. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
15. Майонез на перепелиных яйцах.
16. Еженедельный план полезных смузи!
17. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
18. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
19. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
20. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
21. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
22. Стакан кефира и 1 яйцо.
23. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
24. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
25. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
26. Арбузно - лимонный смузи.
27. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
28. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
29. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
30. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
31. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
32. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
33. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
34. Никогда не жертвуйте собой ради других.
35. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
36. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
37. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
38. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
39. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
40. "У тебя там Лялечка?
41. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
42. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
43. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
44. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
45. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
46. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
47. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
48. Линдси лохан просто не узнать!
49. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
50. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.