Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
2. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
3. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
4. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
5. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Салат "Каприз". Нам потребуется:
8. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
9. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
10. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
11. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
12. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
13. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
14. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
15. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
16. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
17. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
18. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
19. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
20. Коктейль зеленая сила.
21. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
22. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
23. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
24. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
25. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
26. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
27. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
28. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
29. Ты - главный проект своей жизни.
30. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
31. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
32. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
33. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
34. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
35. История Москвы: от основания до наших дней
36. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
37. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
38. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
39. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
40. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
41. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
42. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
43. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
44. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
45. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
46. Закуска из селедки.
47. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
48. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
49. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
50. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки