Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
2. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
3. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
4. Сын тарасова попал в больницу.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. Тoрт без выпечки.
7. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
8. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
9. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
10. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
11. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
12. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
13. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
14. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
15. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
16. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
17. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
18. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
19. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
20. Творожные оладьи без сахара.
21. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. Будь собой. Будь сильной.
23. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
24. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
25. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
26. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
27. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
28. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
29. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
30. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
31. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
32. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
33. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
34. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
35. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
36. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
37. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
38. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
39. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
40. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
41. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
42. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
43. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
44. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
45. Закуска из селедки.
46. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
47. Джиджи хадид для Miu Miu.
48. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
49. Линдси лохан просто не узнать!
50. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону