Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
2. Это было просто невероятно!
3. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
4. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
5. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
6. Суши филадельфия дома.
7. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
10. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
11. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
14. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
15. Смузи с манго и бананом.
16. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
17. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
18. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
19. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
20. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
21. Мышцы кора восстановите.
22. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
23. Сезон лисичек в самом разгаре.
24. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
25. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
26. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
27. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
28. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
29. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
30. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
31. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
32. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
33. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
34. Эстетика Y2K в одежде.
35. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
36. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
37. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
38. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
39. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
40. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
41. Почему у меня выпадает так много волос
42. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
43. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
44. Психосоматика: мифы и реальность
45. Драники картофельные классические.
46. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
47. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
48. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
49. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
50. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!