Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
2. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
3. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
4. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
5. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
6. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
7. Веселые будни анестезиолога!
8. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
9. От читателя: Добрый день!
10. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
11. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
12. Песочные рогалики с мармеладом.
13. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
14. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
15. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
17. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
18. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
19. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
20. Пражский торт. Ингредиенты:
21. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
22. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
23. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
24. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
25. Суши филадельфия дома.
26. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
27. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
28. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
29. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
30. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
31. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
32. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
33. Софи лорен отметила 91-летие.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
36. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
37. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
38. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
39. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
40. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
41. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
42. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
43. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
44. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
45. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
46. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
47. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
48. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
49. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
50. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.