Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
6. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
9. И тут я захотел стать уличным фотографом!
10. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
11. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
14. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
15. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
18. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
19. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
20. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
23. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
24. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
25. Смузи с манго и бананом.
26. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
27. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
28. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
29. Потрясающие стейки из лосося.
30. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
31. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
32. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
33. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
34. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
35. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
36. Скандал на Х - факторе!
37. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
38. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
39. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
42. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
43. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
44. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
45. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
46. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
47. Лучшие места для отдыха в Москве
48. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
49. Почему у меня выпадает так много волос
50. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы