Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контрастный душ

Что ждёт женщина от косметологического аппарата для кожи лица? У каждой свои требования и предпочтения, но все они сводятся к одному — получить ровную, красивую и ухоженную кожу без дефектов и несовершенств. Существуют, которые способны выполнять сразу 5 косметологических процедур:

Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин

Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.

Симптомы нарушенного кровообращения

Как повысить кровоток. Динамика Жизни Путь к здоровому образу жизни, стройности и счастью
1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
2. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
3. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
4. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
5. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
6. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
10. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
11. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
12. У нас появилась новая Гретта тунберг.
13. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
14. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
15. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
16. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
17. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
18. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
19. Пышные кексики без яиц.
20. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
21. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
22. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
23. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
24. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
25. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
26. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
27. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
28. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
29. Еженедельный план полезных смузи!
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
34. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
35. Смузи из свеклы и авокадо.
36. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
37. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
38. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
39. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
40. Ты - главный проект своей жизни.
41. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
42. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
43. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
44. Устал работать на дядю?
45. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
46. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
47. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
48. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
49. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
50. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае