Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конкретная женщина

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
2. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
3. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
4. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
5. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
6. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
7. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
8. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
9. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
10. Встреча с бывшей!
11. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
12. Маковый пирог в мультиварке.
13. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
16. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
18. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
19. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
20. Пражский торт. Ингредиенты:
21. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
22. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
23. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
24. Пышные кексики без яиц.
25. Куриные шарики с овощами.
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
28. Николай басков в новом образе?
29. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
30. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
31. Смузи с манго и бананом.
32. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
33. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Стримерша акулич своим контентом радует.
37. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
38. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
39. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
40. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
41. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
42. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
43. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
44. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
45. Ты - главный проект своей жизни.
46. Хумус с морковкой и огурцом.
47. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
48. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
49. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
50. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.