Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конкретная женщина

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
4. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
5. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
6. Вкусный зимний чай безумно.
7. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
8. Открытый мясной пирог.
9. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
10. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
11. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
12. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
13. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
14. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
15. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
16. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
17. Сырные лепешки "Пикантные".
18. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
19. Сладкие булочки. Ингредиенты:
20. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
21. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
22. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
23. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
26. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
27. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
28. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
29. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
30. Желейный торт "Фруктовый".
31. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
32. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
33. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
34. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
35. Коктейль зеленая сила.
36. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
37. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
38. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
39. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
40. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
41. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
42. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
43. Омлет с овощами и творогом.
44. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
45. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
46. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
47. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
48. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
49. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
50. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.