Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конкретная женщина

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
2. Смузи с клубникой.
3. Ей было всего 22 года.
4. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
5. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
6. Смузи из смородины.
7. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
8. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
9. Падение кита: круг жизни в океане.
10. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
11. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
12. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
13. Домашний хлеб в духовке.
14. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
15. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
16. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
17. Смузи для похудения и омоложения.
18. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
19. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
20. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
21. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
22. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
23. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
24. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
25. Только бы нога не соскользнула!
26. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Рыба в картофельной корочке.
29. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
30. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
31. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
32. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
33. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
34. Салат с маком.
35. Боня отличилась снова.
36. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
37. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
38. Блинный пирог с творожной начинкой.
39. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
40. Встреча с бывшей!
41. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
42. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
43. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
44. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
45. И тут я захотел стать уличным фотографом!
46. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
47. Сочники. Состав: Для теста.
48. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
49. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
50. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.