Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конкретная женщина

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
4. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
5. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
6. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
7. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
8. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
9. Суши филадельфия дома.
10. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
11. Pharaoh станет отцом!
12. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
13. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
14. Соленые огурцы за час.
15. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
16. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
17. "Я никогда бы не занял его место!
18. Майонез на перепелиных яйцах.
19. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
20. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
21. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
22. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
23. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
24. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
25. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. Авокадо - тост с яйцом пашот.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
29. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
32. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
33. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
34. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
35. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
36. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
37. Омлет с овощами и творогом.
38. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
39. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
40. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
41. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
42. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
43. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
44. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
45. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
46. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
47. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
48. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
49. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
50. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело