Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конкретная женщина

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
2. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
3. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
4. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
5. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
6. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
7. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
8. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
9. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
10. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
11. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
12. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
13. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
14. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
15. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
16. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
17. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
18. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
19. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
20. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
21. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
22. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
23. Тесто из творога - лучшие рецепты.
24. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
25. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
26. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
27. Мы готовим семейный пирог.
28. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
29. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
30. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
31. Дрожжевые блины бабушкины.
32. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
33. Мифы про бананы!
34. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
35. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
36. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
37. А можно мне другого автомеханика?
38. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
39. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
40. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
41. Пражский торт. Ингредиенты:
42. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
43. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
44. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
45. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
46. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
47. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
48. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
49. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
50. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.