Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Да вы посмотрите, какая она важная!
2. Маковый пирог в мультиварке.
3. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
4. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
5. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
8. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
9. Пражский торт. Ингредиенты:
10. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Сочники. Состав: Для теста.
13. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
16. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
17. Бабка или еще ничего?
18. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
19. Этапы шумоизоляции квартиры.
20. Вишневый пирог из творожного теста.
21. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
22. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
23. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
24. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
25. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
26. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
28. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
29. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
30. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
31. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
32. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
33. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
34. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
35. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
36. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
37. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
38. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
39. Лариса долина сложный человек?
40. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
41. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
42. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
43. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
45. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
46. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
47. В моде ретро макияж!
48. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
49. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
50. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы