Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия савичева сообщила о разводе с мужем после двенадцати лет совместной жизни.
2. Парень увидел девушек в облегающих юбках и возмутился тем, что у них слегка заметен живот.
3. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
4. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
5. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
6. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
7. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
8. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
9. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
10. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
11. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
12. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
13. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
14. Рацион 1400 калорий.
15. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
16. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
17. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
18. Банан - не чемпион по калию.
19. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
20. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
21. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
22. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
23. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
24. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
25. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
26. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
27. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
28. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
29. История прозаична этой фотографии.
30. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
31. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
32. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
33. Тонкие банановые блинчики.
34. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
35. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
36. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
37. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
38. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
39. Объятие длиной в 3000 лет.
40. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
41. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
42. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
43. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
44. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
45. Риз уизерспун - очень гордая мама!
46. "Это ужасающе и разрушительно!
47. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
48. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
49. Слоеный салат "Орхидея".
50. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.