Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
2. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
3. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
4. Ожидание обеда в небе.
5. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
6. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
7. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
8. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
9. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
10. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
11. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
12. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
13. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
14. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
15. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
16. Блинчики с сёмгой.
17. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
18. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
19. Мой второй торт, украшенный мастикой.
20. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
21. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
22. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
23. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Оладьи на кефире с зеленым луком.
26. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
27. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
28. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
29. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
30. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
31. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
32. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
33. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
34. Сын тарасова попал в больницу.
35. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
36. Майонез домашний в блендере.
37. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
38. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
39. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
40. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
41. Универсальный тренажёр для всего тела!
42. "Белый и фара. 20.
43. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
44. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
45. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
46. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
47. Салатик который можно как основное блюдо есть.
48. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
49. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
50. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!