Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Ленин на полюсе недоступности.
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. Татарский национальный рецепт.
4. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
5. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
6. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
7. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
10. Мы осуждаем такое!
11. Три простых салатика с кальмарами.
12. Салат "Гнездо Глухаря".
13. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
14. Картошка, запеченная в чесночном масле.
15. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
16. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
17. Прыщ из "Треугольника Смерти".
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
20. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
21. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
22. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
23. Это он сказал тебе так?
24. От читателя: Добрый день!
25. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
26. Куриные рулеты с омлетом.
27. Блинный пирог с творожной начинкой.
28. Пицца с сосисками.
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
30. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
31. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
32. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
33. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
34. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
35. Манник со сгущёнкой.
36. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
37. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
38. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
39. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. Куриные шарики с овощами.
42. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
43. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
44. Яблочный смузи с йогуртом.
45. Стримерша акулич своим контентом радует.
46. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
47. Смузи из ананаса и черной смородины.
48. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
49. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
50. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.