Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
2. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
3. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
4. Последний новогодний фотодень в этом году!
5. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
6. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. Универсальное тесто для выпечки.
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
11. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
12. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
13. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
14. От читателя: Добрый день!
15. Салат "Ромашковое Поле".
16. Ох уж, эти азиатские забавы!
17. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
18. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
19. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
20. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
21. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
22. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
23. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
24. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
25. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
26. Слоеная картофельная запеканка.
27. Бабка или еще ничего?
28. Майонез домашний в блендере.
29. Пирог "Бабушкина Салфетка".
30. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
31. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
32. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
33. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
34. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
35. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
36. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
37. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
38. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
39. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
40. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
41. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
42. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
43. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
44. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
45. Стакан кефира и 1 яйцо.
46. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
47. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
48. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
49. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
50. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво