Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
2. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
3. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
4. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
5. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
6. Универсальное тесто для выпечки.
7. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
8. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
9. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
10. Мифы про бананы!
11. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
12. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. Песочные рогалики с мармеладом.
15. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
16. Голубцы в омлете.
17. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
18. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
19. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
20. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
21. "Белый и фара. 20.
22. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
23. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
24. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
25. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
26. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
27. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
28. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. Саша Hammali впервые папой станет!
31. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
32. "Белый и фара. 20.
33. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
34. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
35. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
36. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
37. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
38. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
39. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
40. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
41. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
42. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
43. Хумус с морковкой и огурцом.
44. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
45. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
46. Наконец - то это случилось.
47. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
48. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
49. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
50. Тарзан поделился творческим ретро - фото.