Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусно и сытно.
2. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
3. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
4. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
5. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
6. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
7. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
8. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
9. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
10. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
11. Эта история не просто о силе тела.
12. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
13. Смузи с клубникой.
14. Слишком мощная страховка.
15. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
16. Тoрт "Мoнастырская Изба".
17. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
18. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
19. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
20. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
21. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
22. Сказал жене: "Я на Баскет".
23. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
24. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
25. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
26. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
27. Ну, очень вкусный праздничный салат.
28. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
29. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
30. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
31. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
32. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
33. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
34. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
35. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
36. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
37. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
38. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
39. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
40. Это он сказал тебе так?
41. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
42. Куриные рулеты с омлетом.
43. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
44. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
45. Комплекс, который работает в положении сидя.
46. Авокадо - масло. Ингредиенты:
47. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
48. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
49. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
50. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.