Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Винус Уильямс замуж вышла.
2. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
6. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
7. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
8. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
9. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
10. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
12. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
13. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
14. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
15. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
16. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
17. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
18. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
19. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
20. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
21. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
22. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
23. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
24. Плюсы автоматической мойки машины:
25. "Белый и фара. 20.
26. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
27. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
28. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
31. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
32. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
33. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
34. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
35. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
36. Майонез на перепелиных яйцах.
37. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
38. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
39. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
40. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
41. Комплекс для самых ленивых стартов.
42. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
43. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
44. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
45. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
46. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
47. Где света Светикова?
48. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
49. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.