Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
2. Курица с овощами.
3. Встреча с бывшей!
4. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
5. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
6. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
7. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
8. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
9. Салат с горбушей и горошком.
10. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
11. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
12. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
13. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
14. "Я совсем не ем мясо!
15. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
16. Картофельные котлеты с укропом.
17. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
18. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
19. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
20. Саша Hammali впервые папой станет!
21. Универсальный тренажёр для всего тела!
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
26. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
29. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
30. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
31. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
32. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
33. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
34. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
35. Клубнично - банановый смузи.
36. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
37. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
38. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
39. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
40. Арбузно - лимонный смузи.
41. Какие культурные достижения города особенно известны
42. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
43. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
44. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
45. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
46. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
47. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
48. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
49. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
50. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений