Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Молочный яблочно - банановый смузи.
2. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
5. Джим керри предстал в неожиданном свете.
6. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
7. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
8. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
9. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
10. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
11. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
12. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
13. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
14. Потрясающая соленая скумбрия.
15. "Это ужасающе и разрушительно!
16. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
17. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
18. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
19. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
20. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
21. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
22. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
23. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
24. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
25. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
26. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
27. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
28. Ох уж, эти азиатские забавы!
29. Песочные рогалики с мармеладом.
30. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
31. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
32. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
33. Это было просто невероятно!
34. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
35. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
36. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
37. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
38. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
39. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
40. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
41. Мясная запеканка. Просто вкусно.
42. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
43. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
44. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
45. Вишневый пирог из творожного теста.
46. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
47. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
48. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
49. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
50. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.