Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
2. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
3. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
4. Сырные лепешки "Пикантные".
5. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
6. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
7. "Я совсем не ем мясо!
8. Салат "Каприз". Нам потребуется:
9. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
10. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
11. А когда-то бритни спирс была такой.
12. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
13. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
14. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
15. Еженедельный план полезных смузи!
16. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
21. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
22. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
23. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
24. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
25. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
26. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
27. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
28. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
29. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
30. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
31. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
32. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
33. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
34. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
35. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
36. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
37. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
38. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
39. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
40. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
41. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
42. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
43. Рецепт запеченной Овсянки.
44. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
45. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
46. Xoлoдный томатный суп.
47. Психосоматические расстройства: что это такое
48. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
49. Линдси лохан просто не узнать!
50. Какие природные заповедники находятся в черте города