Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Простой ужин. Ингредиенты:
2. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
3. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
4. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
5. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
6. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
7. Смузи с апельсином.
8. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
9. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
10. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
11. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
12. Потрясающие стейки из лосося.
13. Смузи со вкусом тархуна.
14. Где света Светикова?
15. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
16. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
17. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
18. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
19. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
20. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
21. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
22. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
23. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
24. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
25. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
26. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
27. Салат с творогом и помидорами.
28. Салат "Виноградная Лоза".
29. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
30. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
31. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
32. Драники картофельные классические.
33. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
34. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
35. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
36. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
37. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
38. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
39. Headlines:
40. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
41. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
42. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
43. Галина безрук снова стала мамой!
44. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
45. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
46. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
47. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
48. Какой цвет будет символизировать 2025 год
49. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
50. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.