Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
2. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
3. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
4. Это увлекательный был аттракцион!
5. Мышцы - твоя Броня против старости.
6. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
7. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
8. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
9. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
10. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
11. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
12. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
13. Смузи с апельсином.
14. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
15. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
16. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
17. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
18. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
19. Клубнично - банановый смузи.
20. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
21. Сезон лисичек в самом разгаре.
22. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
23. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
24. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
25. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
26. Устал работать на дядю?
27. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
28. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
29. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
30. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
31. Советы по уходу за волосами летом
32. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
33. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
34. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
35. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
36. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
37. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
38. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
39. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
40. Hammali перестал скрывать жену.
41. Какие легенды связаны с историей Москвы
42. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
43. Психосоматика: мифы и реальность
44. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
45. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
46. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
47. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
48. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
49. Картофельные зразы с мясным фаршем.
50. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.