Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. "Юля, пи * а!
2. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
3. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
4. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
5. Салат из кальмаров с ананасами.
6. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
7. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
11. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
12. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
13. Мифы про бананы!
14. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
15. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
16. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
17. Желудок спасибо точно не скажет!
18. Оладьи на кефире с зеленым луком.
19. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
20. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
21. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
22. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
23. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
24. Слабосолёная сельдь с горчицей.
25. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
26. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
27. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
28. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
29. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
30. Бабка или еще ничего?
31. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
32. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
33. Куриные шарики с овощами.
34. А когда-то бритни спирс была такой.
35. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
36. Саша Hammali впервые папой станет!
37. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
38. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
39. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
40. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
41. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
42. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
43. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
44. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
45. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
46. Арбузно - лимонный смузи.
47. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
48. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
49. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?