Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
2. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
3. Татарский национальный рецепт.
4. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
5. Ну, очень вкусный праздничный салат.
6. Потрясающая соленая скумбрия.
7. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
8. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
9. Последний новогодний фотодень в этом году!
10. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
11. Салат из кальмаров с ананасами.
12. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
15. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
16. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
17. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
18. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
19. Лерчек четвертым ребенком беременна!
20. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
21. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
22. Курица с овощами.
23. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
24. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
25. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
26. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
27. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
28. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
29. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
30. У нас появилась новая Гретта тунберг.
31. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
32. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
33. Квашенная капуста. Необходимое.
34. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
35. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
36. Вишневый пирог из творожного теста.
37. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
38. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
39. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
40. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
41. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
42. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
43. Салат "Стог Сена".
44. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
45. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
46. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
47. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
48. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
49. Коктейль зеленая сила.
50. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.