Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
4. Котлетки из крабовых палочек.
5. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
6. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
8. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
9. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
10. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
11. Говорят, стресс живёт в плечах.
12. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
13. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
14. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
15. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
16. "Я никогда бы не занял его место!
17. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
18. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
23. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
25. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
26. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
27. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
28. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
29. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
30. Омлет с овощами и творогом.
31. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
32. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
33. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
34. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
35. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
36. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
37. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
38. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
39. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
40. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
41. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
42. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
43. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
44. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. Шашлык из свинины в кефире.
47. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
48. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
49. Ромовая баба. Ингредиенты:
50. Психосоматика: мифы и реальность