Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Видaли тaкого шaлунишку.
2. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
3. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
4. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
5. Шаурма по домашнему.
6. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
7. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
8. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
9. Ну, очень вкусный праздничный салат.
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
12. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
13. Факир с сюрпризом!
14. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
15. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
16. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
17. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
18. Салат с маком.
19. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
22. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
23. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
24. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
25. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
26. Медовик "Дамский Каприз".
27. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
28. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
29. Взгляни на мои апельсинчики!
30. Котлетки из крабовых палочек.
31. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
32. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
33. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
34. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
35. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
36. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
37. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
38. Слабосолёная сельдь с горчицей.
39. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
40. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
41. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
42. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
43. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
44. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
45. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
46. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
47. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
48. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
49. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
50. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.