Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
4. Ленин на полюсе недоступности.
5. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
6. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
7. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
8. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
9. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
10. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
11. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
12. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
13. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
14. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
15. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
16. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Днем в борцовке, вечером в платье!
19. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
20. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
21. Медовик "Дамский Каприз".
22. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
23. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
24. Авокадо - масло. Ингредиенты:
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
27. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
28. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
29. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
30. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
31. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
32. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
33. "Я совсем не ем мясо!
34. Мясная запеканка. Просто вкусно.
35. Этапы шумоизоляции квартиры.
36. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
37. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
38. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
39. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
40. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
41. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
42. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
43. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
44. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
45. Смузи с манго и бананом.
46. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
47. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
48. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
49. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
50. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.