Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
2. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
3. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
4. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
5. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
6. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
7. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
8. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
9. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
10. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
11. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
12. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
13. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
14. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
15. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
16. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
17. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
18. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
19. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
20. Салат "Гнездо Глухаря".
21. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
22. Маринованная капуста со свеклой.
23. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
24. Она решила сыграть в кино.
25. А ловко он придумал это!
26. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
27. Веселые будни анестезиолога!
28. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
29. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
30. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
31. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
32. Суши медленно убивают?
33. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
34. Куриные рулеты с омлетом.
35. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
36. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
37. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
38. Животные VS гром.
39. Медовик "Дамский Каприз".
40. Самый любимый яблочный пирог.
41. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
42. Любители роллов, держитесь.
43. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
44. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
45. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
46. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
47. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
48. Сладкие булочки. Ингредиенты:
49. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
50. Тoрт без выпечки.