Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Когнитивная гибкость

Вы слышали о рыбий жире и омега-3, но знаете ли вы, как они влияют на наши когнитивные функции? Сегодня мы поговорим об этом и узнаем, как эти вещества могут помочь нам быть умнее и креативнее.

Что такое рыбий жир и омега-3?

Рыбий жир – это жир, который содержится в мясе рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые являются важными для здоровья нашего тела. Омега-3 жирные кислоты включают в себя эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые особенно важны для нашего мозга и зрения.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
2. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
3. Салат "Гнездо Глухаря".
4. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
7. А ловко он придумал это!
8. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
9. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
10. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
11. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
14. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
15. Как вам такое искусство?
16. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
17. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
18. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
19. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
20. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
21. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
22. Айза собирается выйти замуж!
23. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
24. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
25. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
26. Салат "Каприз". Нам потребуется:
27. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
28. Картофельные котлеты с укропом.
29. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
30. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
31. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
32. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
33. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
34. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
35. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
36. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
39. Солнечный смузи с медом.
40. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
41. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
42. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
43. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
44. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
45. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
46. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
47. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
48. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
49. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
50. Советы по уходу за волосами летом