Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Хлеб из цельнозернового зерна

Запоры – это неприятная проблема, которая может возникнуть у любого человека. Если вы испытываете трудности с регулярными дефекациями, не стоит откладывать решение этой проблемы. В этой статье мы расскажем вам о 10 продуктах, которые могут помочь вам облегчить запоры и вернуться к нормальному ритму жизни. 1. Яблоко Яблоко – это один из самых популярных слабительных продуктов. Оно богато клетчаткой, которая способствует регулированию пищеварения. Вы можете есть яблоко в сыром виде или добавить его в салаты и супы. 2.

Последние обновления на сайте:

1. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
2. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
3. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
4. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
5. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
10. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
11. Салат с маком.
12. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
13. Вот такая вот свадьба.
14. Куриные рулеты с омлетом.
15. Мифы про бананы!
16. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
17. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
18. Оладьи на кефире с зеленым луком.
19. Сделайте этот комплекс!
20. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
21. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
22. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
23. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
24. Сырные лепешки "Пикантные".
25. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
26. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
27. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
28. Квашенная капуста. Необходимое.
29. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
30. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
31. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
32. Вишневый пирог из творожного теста.
33. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
34. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
35. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
36. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
37. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
38. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
41. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
42. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
43. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
44. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
45. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
46. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
47. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
48. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
49. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
50. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).