Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Горнолыжные курорты

Особенности занятий физическими упражнениями в пожилом возрасте

Для сохранения здоровья совсем не обязательно устанавливать рекорды. Физкультура для пожилых людей делает упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений, упражнения на развитие силы и скорости имеют намного меньшее значение.

Какой возраст считается пожилым для занятия катанием на лыжах. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
2. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
3. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
4. Что такое психосоматика: простое объяснение
5. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
6. Линдси лохан просто не узнать!
7. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
8. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
9. Салат с куриной грудкой.
10. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
11. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
12. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
13. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
14. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
15. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
16. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
17. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
18. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
19. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
20. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
21. Как и чем лечить андрогенную алопецию волос: полное руководство
22. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
23. Карина кросс побрила голову и стала похожа на Анну седокову.
24. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
25. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
26. Скоро весна и розовый всюду будет!
27. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
28. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
29. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
30. Эти шапки молодят женщин за 50: как это работает
31. Царица Клеопатра: Неиссякаемая красота и власть
32. Подборка кожаных изделий.
33. Красота и тайны Клеопатры: 5 необычных ритуалов, которые использовала царица Египта
34. В Киржаче вспыхнули разногласия по поводу передачи усадьбы купцов Арсентьевых в распоряжение свято - благовещенского монастыря.
35. Коронавирус у кошек: как определить симптомы
36. Кошки и COVID-19: факты и мифы о заражении кошек коронавирусом
37. В случае если спать 6 часов в сутки и меньше, то к 2050 году примерно так будут выглядеть все зумеры (люди, родившиеся с 1997 по 2012 годы.
38. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
39. Миучча прада и Раф симонс как обычно выдали моднятину.
40. Джиган снова удивил свою любимую Оксану Самойлову, подарив ей невероятный Tesla Cybertruck!
41. Ожидаемый лидер цветовой палитры: главный цвет 2025 года
42. Выберите идеальный цвет пуховика: четыре трендовых варианта для этого сезона
43. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
44. MM6 Maison Margiela впервые покажут полностью мужскую коллекцию в рамках выставки Pitti Uomo.
45. Выбор идеального вечернего платья для вашего праздничного мероприятия
46. Кот Димы Билана наконец - то вернулся домой после длительного лечения.
47. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
48. Умерла самая известная в мире "Жертва Пластическoй Хирургии" джoселин вильденштейн, кoтoрую называли "женщинoй - кoшкoй".
49. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
50. Как воск может быть использован в искусстве