Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Гормональная бессонница

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
2. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
3. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
4. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
5. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
6. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
7. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
8. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
9. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
10. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
11. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
12. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
13. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
14. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
15. Комплекс, который работает в положении сидя.
16. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
17. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
18. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
19. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
20. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
21. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
22. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
23. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
24. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
25. "Белый и фара. 20.
26. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
27. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
28. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
29. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
30. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
31. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
32. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
33. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
34. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
35. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
36. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
37. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
38. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
39. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
40. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
41. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
42. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
43. Смузи из ананаса и черной смородины.
44. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
45. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
46. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
47. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
50. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями: