Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Гормональная бессонница

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
2. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
3. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
4. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
5. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
6. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
7. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
8. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
9. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
10. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
11. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
12. Мы готовим по русски.
13. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
14. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
15. Мы готовим напитки в домашних условиях.
16. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
17. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
18. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
19. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
20. Последний новогодний фотодень в этом году!
21. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
22. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
23. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
24. Зубастый лежачий полицейский!
25. А ловко он придумал это!
26. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
27. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
28. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
29. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
30. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
31. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
32. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
33. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
34. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
35. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
36. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
37. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
38. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
39. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
40. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
41. Суши филадельфия дома.
42. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
43. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
44. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
45. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
46. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
47. Бабка или еще ничего?
48. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
49. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
50. Куриные шарики с овощами.