Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Гормональная бессонница

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
3. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
4. Пицца с сосисками.
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
8. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
9. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
10. А можно мне другого автомеханика?
11. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
12. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
13. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
14. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
15. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
16. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
17. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
18. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
19. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
20. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
23. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
24. Универсальный тренажёр для всего тела!
25. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
26. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
27. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
28. Смузи с манго и бананом.
29. Салатик который можно как основное блюдо есть.
30. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
31. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
32. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
33. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
34. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
35. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
36. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
37. Будь собой. Будь сильной.
38. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
39. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
40. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
41. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
42. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
43. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
44. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
45. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
46. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
47. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
48. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
49. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
50. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.