Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
2. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
3. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
4. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
5. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
6. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
7. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
8. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
9. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
10. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
11. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
12. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
13. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
14. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
15. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
16. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
17. "Эй, а ну иди Сюда"!
18. Рецепт из армянской кухни.
19. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
20. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
21. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
22. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
23. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
24. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
25. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
26. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
27. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
28. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
29. Она кадры после аварии показывает.
30. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
31. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
32. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
33. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
34. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
35. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
36. Жюльен с ветчиной и грибами.
37. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
38. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
39. У нас появилась новая Гретта тунберг.
40. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
41. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
42. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
43. Плюсы автоматической мойки машины:
44. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
45. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
46. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
47. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
48. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
49. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
50. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.