Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
2. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
3. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
4. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
5. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
6. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
7. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
8. Торт "Монастырская Изба".
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
11. Нейросети не перестают удивлять!
12. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
13. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
14. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
15. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
16. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
17. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
18. Куриное Филе с ченоком и сыром.
19. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
20. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
21. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
24. А можно мне другого автомеханика?
25. Котлетки из крабовых палочек.
26. Самый быстрый торт.
27. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
28. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
29. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
30. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
31. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
32. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
33. "Белый и фара. 20.
34. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
35. Сын тарасова попал в больницу.
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
38. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
39. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
40. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
41. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
42. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
43. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
44. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
45. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
46. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
47. Стакан кефира и 1 яйцо.
48. Клубнично - банановый смузи.
49. Солнечный смузи с медом.
50. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.