Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
2. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
3. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
4. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
5. Айза собирается выйти замуж!
6. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
7. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
8. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
9. Мясная запеканка. Просто вкусно.
10. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
11. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
12. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
15. Желейный торт "Фруктовый".
16. Салат "Стог Сена".
17. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
18. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
19. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
20. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
23. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
24. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
25. Смузи из ананаса и черной смородины.
26. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
27. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
28. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
29. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
30. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
31. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
32. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
33. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
34. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
35. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
36. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
37. Эстетика Y2K в одежде.
38. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
39. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
40. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
41. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
42. Жена Натану егo измены прoстила.
43. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
44. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
45. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
46. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
47. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
48. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
49. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
50. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.