Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
2. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
3. Это было просто невероятно!
4. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
5. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
6. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
7. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
8. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
9. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. Куриные шницели. Ингредиенты:
12. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
13. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
14. Еженедельный план полезных смузи!
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
17. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
18. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
19. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
20. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
21. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
22. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
23. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
24. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
25. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
26. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
27. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
28. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
29. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
30. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
31. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
32. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
33. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
34. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
35. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
36. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
37. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
38. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
39. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
40. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
41. Шашлык из свинины в кефире.
42. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
43. Закуска из селедки.
44. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
45. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
46. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
47. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
48. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
49. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
50. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.