Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
2. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
3. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
4. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
5. Шаурма по домашнему.
6. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
7. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
8. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
9. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
10. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
11. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
12. Картофель по деревенски.
13. Три простых салатика с кальмарами.
14. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
15. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
16. Она решила сыграть в кино.
17. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
18. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
19. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
20. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
21. Мы готовим выпечку в американском стиле.
22. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
23. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
24. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
25. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
27. Как вам такое искусство?
28. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
29. Факир с сюрпризом!
30. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
31. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
32. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
33. Шоколадная колбаса с орехами.
34. "Белый и фара. 20.
35. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
36. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
37. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
38. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
39. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
40. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
41. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
42. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
43. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
44. 18 сентября 2025.
45. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
46. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
47. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
48. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
49. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
50. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.