Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Жюльен с ветчиной и грибами.
2. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
3. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
4. И тут я захотел стать уличным фотографом!
5. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
6. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
7. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
8. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
9. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
10. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
11. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
12. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
13. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
14. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
15. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
16. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
17. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
18. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
19. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
20. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
22. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
23. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
24. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
25. Куриная грудка с овощами в духовке.
26. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
27. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
28. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
29. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
30. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
31. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
32. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
33. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
34. Headlines:
35. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
36. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
37. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
38. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
39. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
40. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
41. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
42. "У тебя там Лялечка?
43. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
44. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
45. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
46. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
47. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
48. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
49. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
50. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.