Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Только бы нога не соскользнула!
2. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
3. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. Факир с сюрпризом!
6. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
7. Тот случай, когда размер имеет значение.
8. "Do you Speak English?
9. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
12. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
13. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
14. Салат "Ромашковое Поле".
15. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
16. Салат "Океан". Нам понадобится:
17. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
18. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
19. Салат с горбушей и горошком.
20. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
21. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
22. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
23. Айза собирается выйти замуж!
24. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
25. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
26. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
27. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
28. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
29. Мясная запеканка. Просто вкусно.
30. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
31. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
32. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
33. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
34. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
35. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
36. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
37. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
38. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
39. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
40. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
41. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
42. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
43. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
44. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
45. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
46. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
47. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
48. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
49. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. Ты - главный проект своей жизни.