Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
2. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
3. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
4. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
5. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
6. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
7. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
8. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
9. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
10. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
11. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
12. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
13. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
18. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
19. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
20. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
21. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
22. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
23. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
24. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
25. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
26. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
27. Салат "Виноградная Лоза".
28. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
29. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
30. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
31. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
32. Салат "Грибной С Потрошками".
33. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
34. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
35. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
36. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
37. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
38. Куриные котлеты как в детском саду.
39. Какие торговые центры в Москве самые известные
40. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
41. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
42. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
43. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
44. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
45. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
46. ### Article Titles and Questions
47. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
48. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
49. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
50. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.