Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
2. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
3. История, которая должна остановить каждого родителя.
4. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
5. Дрожжевые блины бабушкины.
6. Мы готовим выпечку в американском стиле.
7. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
8. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
9. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Комплекс, который работает в положении сидя.
12. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
13. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
14. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
15. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
16. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
17. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
18. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
19. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
20. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
21. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
22. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
23. Куриные шницели. Ингредиенты:
24. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
25. "Я никогда бы не занял его место!
26. Еженедельный план полезных смузи!
27. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
28. Смузи с апельсином.
29. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
30. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
31. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
32. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
33. Потрясающие стейки из лосося.
34. Авокадо - тост с яйцом пашот.
35. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
36. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
37. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
38. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
39. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
40. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
41. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
42. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
43. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
44. Советы по уходу за волосами летом
45. Гречка с яйцом и авокадо.
46. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
47. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
48. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
49. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
50. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.