Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Эти кубики превращают обычный чай в напиток, который хочется заваривать всю осень.
2. Станислава дужникова действительно не узнать.
3. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
4. Инстасамка меняет "Денег Много" на глобальный рынок: Даша уходит из русского шоу-бизнеса!
5. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
6. Империя в огне, корона на месте.
7. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
8. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
9. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
10. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
11. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
12. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
13. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
14. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
15. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
16. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
17. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
18. Вы точно не пробовали такое варенье.
19. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
20. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
21. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
22. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
23. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
24. Салат C фaсoлью.
25. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
26. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
27. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
28. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
29. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
30. Молочные коржики из детства с ванилью.
31. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
32. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
33. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
34. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
35. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
36. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
37. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
38. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
39. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
40. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
41. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
42. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
43. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
44. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
45. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
46. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
47. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
48. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
49. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
50. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.