Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
2. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
3. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
4. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
5. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
6. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
7. Жюльен с курицей и грибами.
8. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
9. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
10. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
11. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
12. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
13. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
14. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
15. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
16. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
17. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
18. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
19. Вы можете питаться правильно и не худеть.
20. Фаршированные баклажаны "Объедение".
21. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
22. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
23. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
24. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
25. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
26. Данила козловский во второй раз папой стал.
27. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
28. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
29. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
30. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
31. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
32. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
33. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
34. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
35. Тушенка в домашних условиях.
36. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
37. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
38. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
39. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
40. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
41. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
42. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
43. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
44. Студень из курицы.
45. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
46. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
47. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
48. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
49. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
50. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.