Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
2. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
3. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
4. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
5. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
6. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
7. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
8. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
9. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
10. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
11. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
12. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
13. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
14. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
15. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
16. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
17. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
18. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
19. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
20. Блинчики с сёмгой.
21. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
22. Мы осуждаем такое!
23. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
24. Печеночный торт из куриной печени с.
25. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
26. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
27. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
28. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
29. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
30. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
31. От читателя: Добрый день!
32. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
33. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
34. Оладьи на кефире с зеленым луком.
35. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
36. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
37. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
38. Он работу своей мечты нашел!
39. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
40. Так выглядит настоящая любовь и верность.
41. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
42. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
43. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
44. Квашенная капуста. Необходимое.
45. Сладкие булочки. Ингредиенты:
46. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
47. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
48. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
49. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
50. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.