Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
2. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
3. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
4. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
5. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
6. Фаршированные куриные грудки.
7. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
8. Национальный рецепт финской кухни.
9. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
10. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
11. Тесто из творога - лучшие рецепты.
12. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
13. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
14. Мы готовим семейный пирог.
15. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
17. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
18. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
19. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
20. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
21. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
22. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
23. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
24. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
25. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
26. Желудок спасибо точно не скажет!
27. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
28. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
31. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
32. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
33. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
34. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
35. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
36. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
37. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
38. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
39. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
40. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
41. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
42. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
43. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
44. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
45. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
46. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
47. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
48. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
49. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
50. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.