Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
2. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
3. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
4. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
5. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
6. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
7. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
8. От читателя: Добрый день!
9. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Пицца с сосисками.
14. Открытый мясной пирог.
15. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
16. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
17. Факир с сюрпризом!
18. Котлетки из крабовых палочек.
19. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
20. Салат с горбушей и горошком.
21. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
22. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
23. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
24. Простейший яблочный бисквит.
25. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
26. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
27. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
28. Салат "Каприз". Нам потребуется:
29. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
30. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
31. Простой ужин. Ингредиенты:
32. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
33. А когда-то бритни спирс была такой.
34. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
35. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
36. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
37. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
38. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
39. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
42. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
43. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
44. Мышцы кора восстановите.
45. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
46. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
47. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
48. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
49. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
50. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма