Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
2. Жюльен с курицей и грибами.
3. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
4. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
5. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
6. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
7. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
8. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
9. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
10. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
11. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
12. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
13. Люди уже а дельфин нет сдались.
14. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
15. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
16. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
17. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
18. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
19. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
20. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
21. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
22. Слоеный салат "Орхидея".
23. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
24. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
25. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
26. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
27. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
28. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
29. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
30. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
31. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
32. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
33. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
34. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
35. Шаверма с курицей.
36. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
37. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
38. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
39. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
40. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
41. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
42. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
43. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
44. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
45. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
46. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
47. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
48. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
49. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
50. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.