Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
2. Прыщ из "Треугольника Смерти".
3. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
4. Мы готовим семейный пирог.
5. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
6. Энджи учится читать на русском.
7. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
8. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
9. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
10. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
11. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
12. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
13. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
14. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
15. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
16. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
17. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
18. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
19. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
20. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
21. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
22. Шоколадная колбаса с орехами.
23. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
27. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
28. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
29. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
30. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
31. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
32. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
33. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
34. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
35. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
36. Смузи со вкусом тархуна.
37. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
38. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
39. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
40. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
41. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
42. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
44. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
45. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
46. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
47. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
48. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
49. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
50. Headlines: