Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Джим керри предстал в неожиданном свете.
2. Сон буквально мозг очищает.
3. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
4. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
5. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
6. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
7. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
8. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
9. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
10. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
13. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
14. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
15. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Манты. Ингредиенты: Для теста:
18. Не баян, а классика.
19. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
20. Салат из кальмаров с ананасами.
21. Сходили, блин, попугаться.
22. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
23. Мы готовим как в ресторане.
24. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
25. Блинный пирог с творожной начинкой.
26. Я как раз роллы заказала!
27. Так выглядит настоящая любовь и верность.
28. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
29. Это было просто невероятно!
30. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
31. Сын тарасова попал в больницу.
32. Тoрт без выпечки.
33. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
34. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
35. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
36. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
37. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
38. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
39. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
40. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
41. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
42. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
43. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
44. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
45. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
46. Смузи с манго и бананом.
47. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
48. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
49. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
50. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.