Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
2. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
3. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
4. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
5. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
6. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
7. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
8. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
9. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
10. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
11. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
12. 14 августа 2026 года.
13. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
14. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
15. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
16. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
17. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
18. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
19. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
20. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
21. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
22. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
23. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
24. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
25. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
26. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
27. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
28. Белки - зомби атаковали США.
29. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
30. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
31. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
32. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
33. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
34. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
35. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
36. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
37. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
38. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
39. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
40. Да, я сам в шоке!
41. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
42. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
43. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
44. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
45. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
46. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
47. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
48. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
49. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
50. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.