Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить вафельные трубочки.
2. Картошка запеченная в кефире под сыром.
3. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
4. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
5. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
6. Рыбная запеканка. Понадобится:
7. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
8. Тонкие банановые блинчики.
9. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
10. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
11. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
12. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
13. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
14. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
15. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
16. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
17. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
18. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
19. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
20. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
21. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
22. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
23. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
24. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
25. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
26. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
27. Банку шпротов и лаваш беру.
28. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
29. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
30. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
31. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
32. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
33. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
34. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
35. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
36. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
37. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
38. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
39. Скучали по бьянке цензори?
40. Торт "Слоеное Полено".
41. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
42. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
43. Это не возраст.
44. Ошибка, которая стала роковой.
45. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
46. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
47. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
48. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
49. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
50. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.