Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
2. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
3. Суши медленно убивают?
4. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
5. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
6. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
8. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
9. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
10. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
11. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
12. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
13. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
14. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
15. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
16. Плюсы автоматической мойки машины:
17. Сладкие булочки. Ингредиенты:
18. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
19. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
20. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
22. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
23. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
28. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
29. "Я никогда бы не занял его место!
30. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
31. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
32. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
33. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
34. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
35. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
36. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
37. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
38. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
39. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
40. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
41. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
42. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
43. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
44. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
45. Эстетика Y2K в одежде.
46. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
47. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
48. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
49. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
50. Почему волосы торчат по длине: причины и решения