Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная капуста со свеклой.
2. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
3. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
4. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
5. Торт "Монастырская Изба".
6. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
7. Мы готовим семейный пирог.
8. Малосольные помидоры - огурцы.
9. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
10. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
11. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
12. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
13. Мы готовим выпечку в американском стиле.
14. Да вы посмотрите, какая она важная!
15. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
16. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
17. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
18. "Белый и фара. 20.
19. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
20. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
21. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
24. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
25. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
26. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
27. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
28. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
29. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
30. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
31. Николай басков в новом образе?
32. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
33. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
34. Желейный торт "Фруктовый".
35. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
36. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
37. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
38. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
39. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
40. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
41. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
42. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
43. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
44. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
45. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
46. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
47. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
48. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
49. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
50. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".