Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
4. Просто и очень вкусно.
5. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
6. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
7. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
8. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
9. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
10. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
11. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
12. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
13. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
16. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
17. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
18. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
19. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
20. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
21. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
22. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
25. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
26. Любители роллов, держитесь.
27. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
28. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
29. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
30. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
31. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
32. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
33. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
34. Сын тарасова попал в больницу.
35. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
36. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
37. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
38. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
39. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
40. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
41. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
42. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
43. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
44. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
45. Комплекс для самых ленивых стартов.
46. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
47. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
48. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
49. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
50. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!