Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
2. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
3. Салат с маком.
4. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
7. Вот такая вот свадьба.
8. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
11. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
12. Оладьи на кефире с зеленым луком.
13. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
14. Сделайте этот комплекс!
15. Любители роллов, держитесь.
16. Факир с сюрпризом!
17. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
18. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
19. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
20. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
21. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
22. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
23. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
24. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
25. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
26. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
27. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
28. Соленые огурцы за час.
29. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. "Я никогда бы не занял его место!
32. 18 сентября 2025.
33. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
36. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
37. В дачном саду созрела ежевика.
38. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
39. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Потрясающие стейки из лосося.
41. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
42. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
43. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
44. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
45. Будь собой. Будь сильной.
46. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
47. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
48. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!