Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
2. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
3. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
4. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
5. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
6. Сливoчный крем "Пятиминутка".
7. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
8. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
9. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
12. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
13. Печеночный торт из куриной печени с.
14. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
15. Маринованная капуста со свеклой.
16. Мы готовим семейный пирог.
17. Сходили, блин, попугаться.
18. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
19. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
20. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
21. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
22. Ариана гранде весит 39 килограмм.
23. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
24. Куриные рулеты с омлетом.
25. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
26. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
27. Блинный пирог с творожной начинкой.
28. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
30. Как вам такое искусство?
31. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
32. Песочные рогалики с мармеладом.
33. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
34. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
35. Самый быстрый торт.
36. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
37. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
38. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
39. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
40. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
41. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
42. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
43. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
44. Pharaoh станет отцом!
45. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
46. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
47. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
48. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
49. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
50. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.