Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
2. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
3. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
4. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
5. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
6. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
7. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
8. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
9. Лерчек четвертым ребенком беременна!
10. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
11. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
12. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
13. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
14. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
15. А можно мне другого автомеханика?
16. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
17. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
18. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
19. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
20. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
21. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
22. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
23. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
24. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
25. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
26. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
27. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
28. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
29. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
30. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
31. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
34. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
35. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
36. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
37. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
38. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
39. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
40. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
41. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
42. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
43. Какие культурные достижения города особенно известны
44. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
45. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
46. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
47. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
48. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
49. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
50. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.