Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
2. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
3. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
4. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
5. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
6. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
7. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
8. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
9. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
10. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
11. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
12. Только бы нога не соскользнула!
13. Потрясающая соленая скумбрия.
14. Национальный рецепт финской кухни.
15. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
16. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
17. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
18. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
19. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
20. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
21. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
22. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
23. Да вы посмотрите, какая она важная!
24. Встреча с бывшей!
25. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
26. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
27. Открытый мясной пирог.
28. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
29. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
30. Факир с сюрпризом!
31. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
32. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
33. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
34. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
35. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
36. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
37. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
38. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
39. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
40. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
41. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
42. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
43. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
44. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
45. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
46. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
47. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
48. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
49. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
50. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!