Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
2. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
3. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
4. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
5. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
6. Джим керри предстал в неожиданном свете.
7. Сон буквально мозг очищает.
8. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
9. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
10. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
11. Почему длинные волосы - это база!
12. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
13. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
14. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
15. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
16. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
17. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
18. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
19. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
20. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
21. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
22. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
23. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
24. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
25. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
26. "Юля, пи * а!
27. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
28. Последний новогодний фотодень в этом году!
29. Домашний хлеб. Ингредиенты:
30. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
31. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
32. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
33. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
34. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
35. Животные VS гром.
36. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
37. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
38. Так выглядит настоящая любовь и верность.
39. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
40. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
41. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
42. Айза собирается выйти замуж!
43. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
44. Тoрт без выпечки.
45. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
46. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
47. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
48. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
49. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
50. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.