Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
2. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
3. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
4. Армянский торт "Микадо".
5. Наш организм простые и естественные решения обожает.
6. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
7. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
8. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
9. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
10. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
11. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
12. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
13. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
14. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
15. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
16. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
17. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
18. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
19. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
20. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
21. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
22. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
23. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
24. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
25. Малосольные огурчики без рассола.
26. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
27. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
28. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
29. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
30. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
31. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
32. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
33. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
34. Вкусное суфле из печенки.
35. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
36. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
37. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
38. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
39. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
40. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
41. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
42. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
43. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
44. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
45. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
46. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
47. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
48. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
49. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
50. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.