Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
2. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
3. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
4. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
5. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
6. Видaли тaкого шaлунишку.
7. Смузи из ананаса и киви.
8. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
9. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
10. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
11. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
12. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
13. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
14. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
15. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
16. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
17. Картофель по деревенски.
18. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
19. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
20. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
21. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
22. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
23. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
24. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
27. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
28. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
29. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
30. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
31. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
32. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
33. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
34. Куриное Филе с ченоком и сыром.
35. Комплекс, который работает в положении сидя.
36. Голубцы в омлете.
37. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
38. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
39. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
40. Айза собирается выйти замуж!
41. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
42. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
43. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
44. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
45. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
46. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
47. Пирог "Бабушкина Салфетка".
48. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
49. Знакомьтесь, люди добрые!
50. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.