Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Тесто из творога - лучшие рецепты.
2. Маринованная капуста со свеклой.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
5. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
6. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
7. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
11. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
14. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
15. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
16. Любители роллов, держитесь.
17. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
18. Самый быстрый торт.
19. Так выглядит настоящая любовь и верность.
20. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
21. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
22. Квашенная капуста. Необходимое.
23. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
24. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
25. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
26. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
27. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
28. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
29. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
30. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
31. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
32. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
33. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
34. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
35. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
36. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
37. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
38. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
39. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
40. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
41. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
42. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
43. Арбузно - лимонный смузи.
44. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
45. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
46. Куриная грудка с овощами в духовке.
47. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
48. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
49. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
50. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!