Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
2. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
3. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
4. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
5. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
6. Энджи учится читать на русском.
7. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
8. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
9. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
10. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
11. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
12. Песочные рогалики с мармеладом.
13. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
14. Голубцы в омлете.
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
17. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
18. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
19. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
20. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
21. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
22. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
23. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
24. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
25. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
26. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
27. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
28. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
29. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
32. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
33. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
34. Солнечный смузи с медом.
35. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
36. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
37. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
38. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
39. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
40. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
41. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
42. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
43. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
44. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
45. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
46. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
47. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
48. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
49. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
50. Советы по уходу за волосами летом