Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
2. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
3. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
4. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
5. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
6. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
7. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
8. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
9. Жюльен с курицей и грибами.
10. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
11. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
12. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
13. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
14. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
15. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
16. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
17. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
18. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
19. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
20. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
21. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
22. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
23. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
24. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
25. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
26. 10 смузи против анемии.
27. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
28. Мы готовим вкусный морковный кекс.
29. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
30. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
31. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
32. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
33. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
34. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
35. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
36. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
37. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
38. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
39. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
40. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
41. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
42. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
43. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
44. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
45. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
46. Скучали по бьянке цензори?
47. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
48. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
49. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
50. Клетчатка - маленький герой большого порядка.