Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
3. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
4. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
5. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
6. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
7. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
8. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
9. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
10. Сочники. Состав: Для теста.
11. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
12. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
14. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
15. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
16. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
17. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
18. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
21. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
22. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
23. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
24. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
25. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
26. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
27. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
28. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
29. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
30. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
33. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
34. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
35. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
38. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
39. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
40. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
41. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
42. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
43. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
44. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
45. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
46. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
47. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
48. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
49. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
50. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов