Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
4. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
7. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
8. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
9. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
10. Последний новогодний фотодень в этом году!
11. Печеночный торт из куриной печени с.
12. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
13. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
17. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
18. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
19. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
20. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
21. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
22. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
23. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
24. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
26. Так выглядит настоящая любовь и верность.
27. Это было просто невероятно!
28. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
29. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
30. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
31. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
32. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
33. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
34. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
35. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
36. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
37. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
38. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
39. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
40. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
41. "Белый и фара. 20.
42. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
43. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
44. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
45. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
46. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
47. Коктейль зеленая сила.
48. Смузи из свеклы и авокадо.
49. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
50. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….