Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
3. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
4. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
5. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
7. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
12. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
13. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
14. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
15. Тoрт без выпечки.
16. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
17. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
18. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
21. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
22. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
23. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
24. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
27. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
28. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
29. Потрясающие стейки из лосося.
30. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
32. Сезон лисичек в самом разгаре.
33. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
34. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
35. Хумус с морковкой и огурцом.
36. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
37. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
38. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
39. Эстетика Y2K в одежде.
40. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
41. Жена Натану егo измены прoстила.
42. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
43. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
44. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
45. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
46. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
47. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
48. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
49. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
50. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации