Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
3. Ожидание обеда в небе.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
6. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
7. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
8. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
9. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
10. Только бы нога не соскользнула!
11. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
12. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
13. Факир с сюрпризом!
14. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
15. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
16. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
17. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
18. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
19. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
20. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
21. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
22. Мы готовим как в ресторане.
23. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
24. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
25. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
26. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
27. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
28. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
29. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
30. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
31. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
32. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
33. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
34. Сырные лепешки "Пикантные".
35. Это увлекательный был аттракцион!
36. Это уже какой-то паучий ад!
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. Слоеная картофельная запеканка.
39. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
40. Картофельные котлеты с укропом.
41. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
42. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
43. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
44. Саша Hammali впервые папой станет!
45. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
46. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
47. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
48. 18 сентября 2025.
49. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
50. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.