Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
2. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
3. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
4. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
5. Это было просто невероятно!
6. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
7. Слоеная картофельная запеканка.
8. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
9. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
10. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
11. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
12. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
13. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
14. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
15. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
16. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
17. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
18. Николай басков в новом образе?
19. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
22. Комплекс для самых ленивых стартов.
23. Риc c куpoчкoй в pукaве.
24. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
25. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
26. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
27. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
28. Потрясающие стейки из лосося.
29. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
30. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
31. Творожные лепёшки на сковороде.
32. Где в Уфе можно вкусно поесть
33. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
34. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
35. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
36. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
37. Омлет с овощами и творогом.
38. Советы по уходу за волосами летом
39. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
40. Гречка с яйцом и авокадо.
41. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
42. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
43. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
44. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
47. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
48. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
49. Как убрать пух на голове: эффективные методы
50. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".