Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
2. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
3. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
4. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
5. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
6. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
7. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
8. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
9. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
10. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
11. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
12. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
13. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
14. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
15. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
16. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
17. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
18. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
19. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
20. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
21. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
22. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
23. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
24. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
25. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
26. Катерина шпица родила сына!
27. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
28. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
29. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
30. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
31. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
32. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
33. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
34. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
35. Птица живых мышей на колья сажает.
36. Торт - салат "Чудо - Слойка".
37. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
38. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
39. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
40. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
41. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
42. Вкусное суфле из печенки.
43. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
44. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
45. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
46. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
47. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
48. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
49. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
50. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.