Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
2. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
3. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
4. Вот она причина внезапной любви к бегу.
5. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Печеночный торт из куриной печени с.
8. Картошка, запеченная в чесночном масле.
9. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
12. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
13. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
14. Энджи учится читать на русском.
15. Куриные рулеты с омлетом.
16. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
17. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
18. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
19. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
20. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
23. Любители роллов, держитесь.
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
26. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
27. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
28. Говорят, стресс живёт в плечах.
29. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
30. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
31. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
32. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
33. Маринованная капуста быстрого приготовления.
34. Майонез домашний в блендере.
35. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
36. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
37. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
40. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
41. Яблочный смузи с йогуртом.
42. Смузи со вкусом тархуна.
43. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
44. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
45. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
46. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
47. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
48. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
49. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
50. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.