Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
2. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
3. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
4. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
5. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
6. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
7. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
8. Мы готовим по русски.
9. Ну, очень вкусный праздничный салат.
10. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
11. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
12. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. "Юля, пи * а!
15. Факир с сюрпризом!
16. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
17. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
18. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
19. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
20. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
21. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
22. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
23. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
24. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
25. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
28. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
29. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
32. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
33. И тут я захотел стать уличным фотографом!
34. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
35. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
36. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
37. Квашенная капуста. Необходимое.
38. Тoрт без выпечки.
39. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
40. Картофельные котлеты с укропом.
41. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
42. Простой ужин. Ингредиенты:
43. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
44. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
45. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Еженедельный план полезных смузи!
48. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
49. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
50. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.