Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голова для улучшения

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
2. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
3. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
4. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
5. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
6. Анастасия решетова выходит замуж!
7. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
8. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
11. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
12. Мы готовим по русски.
13. Вот это модница!
14. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
15. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
16. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
17. Салат "Гнездо Глухаря".
18. Домашний хлеб. Ингредиенты:
19. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
20. Прыщ из "Треугольника Смерти".
21. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
22. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
23. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
24. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
25. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
26. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
27. Медовик "Дамский Каприз".
28. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
29. Встреча с бывшей!
30. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
31. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
32. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
33. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
34. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
35. У нас появилась новая Гретта тунберг.
36. Это было просто невероятно!
37. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
38. Это увлекательный был аттракцион!
39. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
40. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
41. Сын тарасова попал в больницу.
42. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
43. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
44. Pharaoh станет отцом!
45. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
46. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
47. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
48. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
49. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
50. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.