Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Глубокий сон

Глубокий сон – это очень важная часть нашей жизни. Он помогает нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новый день. Но вот вопрос: как много времени нужно для глубокого сна?

Что такое глубокий сон?

Глубокий сон – это фаза сна, которая характеризуется наиболее глубоким сном. В это время наш мозг и тело полностью отключаются от внешнего мира, и мы не реагируем на внешние раздражители. Глубокий сон необходим для того, чтобы наш организм мог восстановиться после нагрузок дня.

Последние обновления на сайте:

1. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
2. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
3. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
4. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
5. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
6. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
7. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
8. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
9. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
10. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
11. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
12. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
13. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
14. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
15. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
16. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
17. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
18. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
19. История Москвы: от основания до наших дней
20. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
21. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
22. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
23. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
24. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
25. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
26. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
27. Лучшие места для отдыха в Москве
28. Салат с творогом и помидорами.
29. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
30. Лодочки из кабачков.
31. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
32. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
33. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
34. Линдси лохан просто не узнать!
35. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
36. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
37. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
38. Куриные котлеты как в детском саду.
39. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
40. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
41. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
42. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
43. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
44. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
45. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
46. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
47. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
48. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
49. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
50. - Какие исторические здания сохранились до наших дней