Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Глубокий сон

Глубокий сон – это очень важная часть нашей жизни. Он помогает нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новый день. Но вот вопрос: как много времени нужно для глубокого сна?

Что такое глубокий сон?

Глубокий сон – это фаза сна, которая характеризуется наиболее глубоким сном. В это время наш мозг и тело полностью отключаются от внешнего мира, и мы не реагируем на внешние раздражители. Глубокий сон необходим для того, чтобы наш организм мог восстановиться после нагрузок дня.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
2. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
3. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
4. Анастасия решетова выходит замуж!
5. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
6. Смузи для похудения и омоложения.
7. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
8. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
9. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
10. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
11. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
12. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
13. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
14. "Это ужасающе и разрушительно!
15. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
16. Зубастый лежачий полицейский!
17. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
18. Закрытая физическая академия!
19. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
20. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
21. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
22. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
23. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
24. Салат "Океан". Нам понадобится:
25. Куриное Филе с ченоком и сыром.
26. Авокадо - масло. Ингредиенты:
27. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
28. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
29. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
30. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
31. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
32. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
33. Это уже какой-то паучий ад!
34. Говорят, стресс живёт в плечах.
35. "Белый и фара. 20.
36. Сын тарасова попал в больницу.
37. Тoрт без выпечки.
38. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
39. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
40. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
41. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
42. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
43. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
44. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
45. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
46. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
47. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
48. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
49. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
50. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.