Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Глубокий сон

Глубокий сон – это очень важная часть нашей жизни. Он помогает нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новый день. Но вот вопрос: как много времени нужно для глубокого сна?

Что такое глубокий сон?

Глубокий сон – это фаза сна, которая характеризуется наиболее глубоким сном. В это время наш мозг и тело полностью отключаются от внешнего мира, и мы не реагируем на внешние раздражители. Глубокий сон необходим для того, чтобы наш организм мог восстановиться после нагрузок дня.

Последние обновления на сайте:

1. Стакан кефира и 1 яйцо.
2. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
3. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
4. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
5. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
6. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
9. Творожные лепёшки на сковороде.
10. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
11. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
12. История Москвы: от основания до наших дней
13. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
14. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
15. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
16. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
17. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
18. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
19. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
20. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
21. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
22. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
23. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
24. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
25. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
26. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
27. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
28. Какие музеи есть в Рязани
29. Пирог с яблоками.
30. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
31. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
32. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
33. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
34. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
35. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
36. Какой цвет будет символизировать 2025 год
37. Модный тренд 2025: как стильно носить цвет mocha mousse
38. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
39. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
40. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
41. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
42. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
43. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
44. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
45. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
46. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
47. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
48. Скоро весна и розовый всюду будет!
49. "Браво хирургам! ": Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
50. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.