Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Глубокий сон

Глубокий сон – это очень важная часть нашей жизни. Он помогает нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новый день. Но вот вопрос: как много времени нужно для глубокого сна?

Что такое глубокий сон?

Глубокий сон – это фаза сна, которая характеризуется наиболее глубоким сном. В это время наш мозг и тело полностью отключаются от внешнего мира, и мы не реагируем на внешние раздражители. Глубокий сон необходим для того, чтобы наш организм мог восстановиться после нагрузок дня.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
2. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
3. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
7. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
8. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
9. Сделайте этот комплекс!
10. Это было просто невероятно!
11. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
12. Простейший яблочный бисквит.
13. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
14. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
15. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
16. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
17. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
18. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
19. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
20. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
21. Стримерша акулич своим контентом радует.
22. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
23. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
24. Смузи из свеклы и авокадо.
25. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
26. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
27. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
28. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
29. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
30. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
31. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
32. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
33. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
34. Ты - главный проект своей жизни.
35. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
36. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
37. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
38. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
42. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
43. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
44. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
45. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
46. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
47. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
48. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
49. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
50. Шашлык из свинины в кефире.