Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Действенный способ

1. качай пресс.
Хорошая осанка не только натренированными мышцами спины обеспечивается. Более того, главная нагрузка по фиксированию позвоночника в прямом положении ложится именно на живот, на мышцы нижнего отдела пресса они как раз формируют корсет, и дают возможность держать поясницу ровно. Это значит, тренировки следует начинать с этой группы мышц. Это совсем не сложно, даже если вы не очень любите спорт и спортзалы

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
3. Куриное Филе с ченоком и сыром.
4. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
7. Сын тарасова попал в больницу.
8. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
9. Картофельные котлеты с укропом.
10. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
11. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
12. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
13. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
14. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
15. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
16. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
17. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
18. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
19. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
20. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
21. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
22. Сезон лисичек в самом разгаре.
23. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
24. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
25. Хумус с морковкой и огурцом.
26. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
27. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
28. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
29. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
30. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
31. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
32. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
33. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
34. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
35. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
36. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
37. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
38. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
39. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
40. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
41. "У тебя там Лялечка?
42. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
43. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
44. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
45. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
46. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
47. Какие легенды связаны с историей Москвы
48. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
49. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
50. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.