Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Действенный способ

1. качай пресс.
Хорошая осанка не только натренированными мышцами спины обеспечивается. Более того, главная нагрузка по фиксированию позвоночника в прямом положении ложится именно на живот, на мышцы нижнего отдела пресса они как раз формируют корсет, и дают возможность держать поясницу ровно. Это значит, тренировки следует начинать с этой группы мышц. Это совсем не сложно, даже если вы не очень любите спорт и спортзалы

Последние обновления на сайте:

1. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
2. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
3. Сливoчный крем "Пятиминутка".
4. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
5. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
6. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
9. Только бы нога не соскользнула!
10. Блинчики с сёмгой.
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. "Do you Speak English?
13. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
14. Мой второй торт, украшенный мастикой.
15. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
16. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
17. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
18. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
19. Малосольные помидоры - огурцы.
20. Универсальное тесто для выпечки.
21. Дрожжевые блины бабушкины.
22. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
23. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
24. Мы готовим выпечку в американском стиле.
25. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
26. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
27. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
28. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
29. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
30. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
31. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
32. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
33. Открытый мясной пирог.
34. Куриное Филе с ченоком и сыром.
35. Самый быстрый торт.
36. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
37. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
38. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
39. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
40. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
41. Манник со сгущёнкой.
42. Мясная запеканка. Просто вкусно.
43. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
44. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
45. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
46. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
47. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
48. Саша Hammali впервые папой станет!
49. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
50. Еженедельный план полезных смузи!