Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Действенный способ

1. качай пресс.
Хорошая осанка не только натренированными мышцами спины обеспечивается. Более того, главная нагрузка по фиксированию позвоночника в прямом положении ложится именно на живот, на мышцы нижнего отдела пресса они как раз формируют корсет, и дают возможность держать поясницу ровно. Это значит, тренировки следует начинать с этой группы мышц. Это совсем не сложно, даже если вы не очень любите спорт и спортзалы

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
3. Видео британского туриста пользователей шокировало.
4. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
5. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
6. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
7. Мы готовим по русски.
8. Просто и очень вкусно.
9. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
10. Вот это модница!
11. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
12. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
13. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
14. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
15. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
16. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
17. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
18. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
19. Три простых салатика с кальмарами.
20. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
21. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
22. Мы готовим семейный пирог.
23. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
24. Энджи учится читать на русском.
25. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
26. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
27. Ох уж, эти азиатские забавы!
28. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
31. Любители роллов, держитесь.
32. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
33. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
34. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
35. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
36. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
37. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
38. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
39. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
40. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
41. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
42. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
43. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
44. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
45. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
46. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
47. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
48. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
49. "Белый и фара. 20.
50. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.