Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

День на кефире

Меню и график приёма пищи должны висеть на видном месте на протяжении всего данного дня. И не забудьте предупредить о нём всех домашних, чтобы они поддержали вас в благом начинании, а не соблазняли съесть с ними что-нибудь вкусненькое.

Как провести голодовку правильно? Предлагаем примерную схему, которую вы сможете откорректировать под свои запросы и режим.

Меню после разгрузочного дня на гречке и кефире. Как провести разгрузочный день на гречке и кефире

Последние обновления на сайте:

1. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
2. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
3. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
4. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
5. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
6. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
7. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
8. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
9. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
10. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
11. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
12. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
13. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
14. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
15. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
16. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
17. Блинчики с сёмгой.
18. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
19. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
20. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
21. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
22. Манты. Ингредиенты: Для теста:
23. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
24. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
25. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
26. Универсальное тесто для выпечки.
27. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
28. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
29. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
30. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
31. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
32. Сделайте этот комплекс!
33. Взгляни на мои апельсинчики!
34. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
35. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
36. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
37. Это было просто невероятно!
38. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
39. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
40. Сладкие булочки. Ингредиенты:
41. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
42. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
43. Этапы шумоизоляции квартиры.
44. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
45. Пирог "Бабушкина Салфетка".
46. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
47. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
48. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
49. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
50. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности: