Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

День на кефире

Меню и график приёма пищи должны висеть на видном месте на протяжении всего данного дня. И не забудьте предупредить о нём всех домашних, чтобы они поддержали вас в благом начинании, а не соблазняли съесть с ними что-нибудь вкусненькое.

Как провести голодовку правильно? Предлагаем примерную схему, которую вы сможете откорректировать под свои запросы и режим.

Меню после разгрузочного дня на гречке и кефире. Как провести разгрузочный день на гречке и кефире

Последние обновления на сайте:

1. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
5. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
6. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
7. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
8. Просто и очень вкусно.
9. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
10. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
11. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
12. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
13. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
14. Генетика или диета: секрет пышных форм.
15. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
16. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
17. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
18. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
19. Вот она причина внезапной любви к бегу.
20. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
21. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
22. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
23. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
24. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
25. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
26. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
27. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
28. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
29. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
30. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
31. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
32. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
33. От читателя: Добрый день!
34. Встреча с бывшей!
35. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
36. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
37. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
38. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
39. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
40. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
41. И тут я захотел стать уличным фотографом!
42. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
43. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
44. Слабосолёная сельдь с горчицей.
45. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
46. Куриные шарики с овощами.
47. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
48. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
49. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
50. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.