Цитаты про поход | Современная девушка

03.05.2023 в 07:23

Пешие прогулки в 60+. Умеренные ежедневные прогулки увеличивают продолжительность жизни пожилых женщин

Женщинам пожилого возраста достаточно проходить всего 4 400 шагов в день, чтобы снизить риск смерти от общих причин. Это результаты исследования, в ходе которого впервые оценивалась взаимосвязь между количеством шагов и долгосрочными последствиями такой активности для здоровья. Авторы уверены, со временем клиническую практику ожидает смена парадигм: подсчет шагов заменит подсчет минут активности.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
4. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
5. Сходили, блин, попугаться.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. А ловко он придумал это!
8. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
9. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
10. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
11. Боня отличилась снова.
12. Днем в борцовке, вечером в платье!
13. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
14. Мифы про бананы!
15. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
16. Салат "Ромашковое Поле".
17. Сделайте этот комплекс!
18. Взгляни на мои апельсинчики!
19. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
20. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
21. Это было просто невероятно!
22. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
23. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
24. Сын тарасова попал в больницу.
25. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
26. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
27. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
28. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
29. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
30. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
31. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
32. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
33. Салат "Стог Сена".
34. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
35. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
36. Салатик который можно как основное блюдо есть.
37. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
38. Стакан кефира и 1 яйцо.
39. Смузи из ананаса и черной смородины.
40. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
41. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
42. Мышцы кора восстановите.
43. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
44. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
45. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
46. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
47. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
48. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
49. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
50. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона