Цитаты про поход | Современная девушка

03.05.2023 в 07:23

Пешие прогулки в 60+. Умеренные ежедневные прогулки увеличивают продолжительность жизни пожилых женщин

Женщинам пожилого возраста достаточно проходить всего 4 400 шагов в день, чтобы снизить риск смерти от общих причин. Это результаты исследования, в ходе которого впервые оценивалась взаимосвязь между количеством шагов и долгосрочными последствиями такой активности для здоровья. Авторы уверены, со временем клиническую практику ожидает смена парадигм: подсчет шагов заменит подсчет минут активности.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
3. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
4. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
5. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
6. Анастасия решетова выходит замуж!
7. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
8. Смузи из ананаса и киви.
9. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. Мы готовим напитки в домашних условиях.
12. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
13. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
14. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
15. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
16. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
17. Генетика или диета: секрет пышных форм.
18. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
19. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
20. Блинчики с сёмгой.
21. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
22. Рецепт от шефа.
23. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
24. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
25. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
26. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
27. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
28. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
29. А что у нас к обеду?
30. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
31. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
32. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
33. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. Он работу своей мечты нашел!
36. Голубцы в омлете.
37. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
38. Салат с горбушей и горошком.
39. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
40. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
41. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
42. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
43. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
44. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
45. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
46. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
47. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
48. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
49. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
50. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!