Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Человек в безопасности

Паническая атака - это очень серьезное состояние, которое может быть очень пугающим и неприятным. Если вы видите, что у кого-то из ваших близких или знакомых началась паническая атака, вы можете предпринять определенные шаги, чтобы помочь этому человеку.

Шаг 1: Успокойтесь и не паникуйте

Первый и самый важный шаг, который вы можете предпринять, - это успокоиться и не паниковать. Если вы будете паниковать, это только усугубит ситуацию. Поэтому важно оставаться спокойным и уверенным, что вы можете помочь человеку, у которого началась паническая атака.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
2. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
3. Гречка с яйцом и авокадо.
4. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
5. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
6. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
7. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
8. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
9. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
10. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
11. Рецепт запеченной Овсянки.
12. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
13. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
14. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
15. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
16. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
17. Кэти перри решила стать космонавтом.
18. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
19. Куриные котлеты как в детском саду.
20. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
21. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
22. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
23. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
24. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
25. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
26. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
27. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
28. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
29. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
30. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
31. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
32. Какие особенности архитектуры музеев
33. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
34. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
35. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
36. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
37. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
38. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
39. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
40. Шапки для дам 50-60+: проверенные советы для зимы
41. СМИ сообщают, что асти и её муж расстались после утечки интимных фото певицы.
42. Подборка кожаных изделий.
43. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: секретные рецепты эллинистической эпохи
44. В Париже прошёл показ новой весенней коллекции бренда Jacquemus.
45. Одним фото в мини - бикини.
46. Вечерние платья цвета мокко: стиль и элегантность для вашего вечеринка
47. Новый выход Анджелины Джоли с двойняшками привлёк внимание папарацци.
48. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
49. Стилистический лайфхак от Аниты - спортивная вещь в классическом образе.
50. Чиж & Co Пермь: Успех на рынке благодаря инновациям