Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Биологический час

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
2. Салат "Гнездо Глухаря".
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
5. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
6. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
7. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
8. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
9. Мы готовим выпечку в американском стиле.
10. Курица с овощами.
11. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
12. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
13. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
14. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
15. Салат "Ромашковое Поле".
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
18. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
19. Факир с сюрпризом!
20. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
21. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
22. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
23. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
24. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
25. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
26. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
27. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
28. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
29. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
30. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
31. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
32. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
33. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
34. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
35. Куриные шарики с овощами.
36. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
37. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
38. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
39. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
40. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
41. Салатик который можно как основное блюдо есть.
42. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
43. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
44. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
45. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
47. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
48. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
49. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?