Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Бег по ступенькам

2

Выполняйте кардиоупражнения. Это отличный способ сжечь калории и быть в хорошей форме. Суть кардиотренировок заключается в поддержании определенного ритма сердцебиения, тем самым сжигая большее количество энергии.

Как тело сделать женственным. Упругое тело. Как за 10 минут сделать тело упругим и подтянутым

Последние обновления на сайте:

1. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
2. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
5. Потрясающая соленая скумбрия.
6. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
7. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
10. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
11. Энджи учится читать на русском.
12. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
13. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм.
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
17. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
20. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
21. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
22. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
23. Это увлекательный был аттракцион!
24. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
25. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
26. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
27. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
28. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
31. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
32. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
33. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
34. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
35. Пышные кексики без яиц.
36. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
37. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
38. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
39. "Я в ужасе!
40. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
41. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
42. Еженедельный план полезных смузи!
43. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
44. "Федункив - молодец!
45. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
46. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
47. Смузи из свеклы и авокадо.
48. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
49. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
50. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40