Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Бег на уроке

Ходьба – это вид двигательной активности человека и животных, обеспечивающий активное передвижение в пространстве по твердой поверхности. В процессе ходьбы человека возникает сложная координированная деятельность конечностей и скелетных мышц. В зависимости от техники ходьбы при данном типе передвижения в процесс могут включаться до 95% мышц тела.

Последние обновления на сайте:

1. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
2. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
3. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
4. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
5. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
6. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
7. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
8. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
9. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
10. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
11. Курица с овощами.
12. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
13. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
14. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
15. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
16. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
17. Любители роллов, держитесь.
18. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
19. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
20. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
21. Сырные лепешки "Пикантные".
22. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
23. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
24. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
25. Шоколадная колбаса с орехами.
26. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
27. Сын тарасова попал в больницу.
28. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
29. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
30. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
31. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
32. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
33. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
34. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
35. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
36. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
37. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
38. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
39. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
40. Смузи с апельсином.
41. Салатик который можно как основное блюдо есть.
42. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
43. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
44. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
45. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
46. Смузи из ананаса и черной смородины.
47. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
48. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
49. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
50. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.