Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Видaли тaкого шaлунишку.
2. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
3. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
4. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
5. Мы готовим напитки в домашних условиях.
6. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
8. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
9. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
10. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
11. Три простых салатика с кальмарами.
12. Тот случай, когда размер имеет значение.
13. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм.
15. Это он сказал тебе так?
16. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
17. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
18. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
19. Встреча с бывшей!
20. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
21. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. Сделайте этот комплекс!
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
26. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
27. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
28. И тут я захотел стать уличным фотографом!
29. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
30. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
31. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
32. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
33. Бабка или еще ничего?
34. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
35. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
36. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
37. Соленые огурцы за час.
38. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
39. Простой ужин. Ингредиенты:
40. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
41. Софи лорен отметила 91-летие.
42. "Я никогда бы не занял его место!
43. 18 сентября 2025.
44. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
45. Смузи с апельсином.
46. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
47. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
48. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
49. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
50. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.