Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Только бы нога не соскользнула!
2. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
3. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
4. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
7. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
8. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
9. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
10. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
11. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
12. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
13. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
14. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
15. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
16. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
19. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
20. Салат с горбушей и горошком.
21. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
22. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
23. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
24. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
25. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
26. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
27. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
28. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
29. Маринованная капуста быстрого приготовления.
30. Пирог "Бабушкина Салфетка".
31. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
32. Пышные кексики без яиц.
33. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
34. Куриные шницели. Ингредиенты:
35. Простой ужин. Ингредиенты:
36. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
37. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
38. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
39. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. "Федункив - молодец!
42. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
43. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
44. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
45. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
46. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
47. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
48. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
49. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
50. Арбузно - лимонный смузи.