Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
2. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
3. Вот это модница!
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
7. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
8. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
9. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
10. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
11. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
14. Не баян, а классика.
15. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
16. Вот такая вот свадьба.
17. Ариана гранде весит 39 килограмм.
18. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
19. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
20. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
21. Класс дутым качкам показал!
22. Желудок спасибо точно не скажет!
23. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
24. Куриное Филе с ченоком и сыром.
25. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
26. Голубцы в омлете.
27. Жюльен с ветчиной и грибами.
28. Котлетки из крабовых палочек.
29. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
30. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
31. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
32. Айза собирается выйти замуж!
33. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
34. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
35. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
36. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
39. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
40. Куриные шницели. Ингредиенты:
41. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
42. Майонез на перепелиных яйцах.
43. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
44. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
45. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
46. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
47. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
48. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
49. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
50. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.