Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Он работу своей мечты нашел!
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
5. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
6. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
7. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
8. Простейший яблочный бисквит.
9. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
10. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
11. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
12. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
13. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
14. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
15. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
16. Еженедельный план полезных смузи!
17. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
18. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
19. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
20. В дачном саду созрела ежевика.
21. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
22. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
23. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
24. Стакан кефира и 1 яйцо.
25. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
26. Солнечный смузи с медом.
27. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
30. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
31. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
32. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
33. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
34. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
35. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
36. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
37. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
38. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
39. Лариса долина сложный человек?
40. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
41. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
42. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
43. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
44. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
45. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
46. Куpиные рулетики с гpибами.
47. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
48. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
49. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
50. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница