Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
2. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
3. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
4. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
5. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
6. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
7. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
8. Шоколадное чудо. Продукты:
9. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
10. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
11. В жизни - совсем другая.
12. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
13. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
14. Заряд бодрости. Ингредиенты:
15. Сказал жене: "Я на Баскет".
16. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
17. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
18. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
19. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
20. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
21. Вот она причина внезапной любви к бегу.
22. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
23. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
24. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
25. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
26. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
27. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
28. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
29. А вы точно учитель по музыке?
30. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
31. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
32. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
33. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
34. Пицца с сосисками.
35. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
36. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
37. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
38. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
39. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
40. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
41. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
42. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
43. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
44. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
45. И тут я захотел стать уличным фотографом!
46. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
47. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
48. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
49. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
50. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.