Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
2. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
3. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
4. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
5. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
6. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
7. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
8. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
9. Голубцы в омлете.
10. Факир с сюрпризом!
11. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
12. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
13. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
14. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
15. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
16. Манник со сгущёнкой.
17. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
18. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
19. Pharaoh станет отцом!
20. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
21. Картофельные котлеты с укропом.
22. Куриные шницели. Ингредиенты:
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
25. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
26. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
27. Универсальный тренажёр для всего тела!
28. "Белый и фара. 20.
29. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
30. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
33. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
34. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
35. Стакан кефира и 1 яйцо.
36. Солнечный смузи с медом.
37. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Сезон лисичек в самом разгаре.
39. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
40. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
41. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
42. Где в Уфе можно вкусно поесть
43. Будь собой. Будь сильной.
44. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
45. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
46. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
47. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
48. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
49. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
50. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.