Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
3. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
4. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
5. "Лучше бы я три раза родила!
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
8. Сон буквально мозг очищает.
9. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
10. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
11. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
12. Мы готовим по русски.
13. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
14. Фаршированные куриные грудки.
15. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
16. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
17. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
18. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
19. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
20. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
21. Генетика или диета: секрет пышных форм.
22. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
23. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
24. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
25. Национальный рецепт финской кухни.
26. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
27. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
28. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
29. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
30. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
31. Чарли и его шоколадная конница!
32. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
33. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
34. Дрожжевые блины бабушкины.
35. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
36. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
37. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
38. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
39. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
40. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
41. Девушка в какую-то дыру залезла.
42. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
43. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
44. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
45. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
46. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
47. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
48. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
49. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
50. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!