Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
2. Со слов очевидца.
3. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
4. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
5. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
6. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
7. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
8. Сливoчный крем "Пятиминутка".
9. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
10. "Лучше бы я три раза родила!
11. Да, это не шутка.
12. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
13. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
14. Сон буквально мозг очищает.
15. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
16. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
17. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
18. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
19. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
20. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
21. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
22. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
23. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
24. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
25. А ловко он придумал это!
26. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
27. Днем в борцовке, вечером в платье!
28. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
29. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
30. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
31. Оладьи на кефире с зеленым луком.
32. Говорят, рост решает всё.
33. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
34. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
35. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
36. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
37. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
38. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
39. Айза собирается выйти замуж!
40. Суши филадельфия дома.
41. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
42. "Я совсем не ем мясо!
43. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
44. Бабка или еще ничего?
45. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
46. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
47. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
48. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
49. А когда-то бритни спирс была такой.
50. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!