Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Она кадры после аварии показывает.
2. История, которая должна остановить каждого родителя.
3. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
4. Курица с овощами.
5. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
6. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
7. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
8. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
9. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
10. Взгляни на мои апельсинчики!
11. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
12. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
13. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
14. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
15. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
16. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
17. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
18. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
19. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
20. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
21. Майонез домашний в блендере.
22. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
25. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
28. Николай басков в новом образе?
29. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
30. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
31. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
32. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
33. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
34. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
35. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
36. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
37. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
38. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
39. Дуров опять что-то задумал?
40. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
41. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
42. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
43. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
44. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
45. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Мы готовим стейк правильно!
47. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
48. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
49. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
50. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.