Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Мифы про бананы!
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
4. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
5. Открытый мясной пирог.
6. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
7. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
8. Самый любимый яблочный пирог.
9. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
11. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
12. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
13. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
14. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
15. Мышцы - твоя Броня против старости.
16. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
17. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
18. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
19. Этапы шумоизоляции квартиры.
20. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
21. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
22. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
23. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
24. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
25. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
26. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
27. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
30. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
33. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
34. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
35. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
36. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
37. Наконец - то это случилось.
38. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
39. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
40. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
41. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
42. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
43. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
44. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
45. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
46. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
47. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
48. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
49. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
50. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ