Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
3. Блинчики с сёмгой.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Рецепт от шефа.
6. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
7. Тот случай, когда размер имеет значение.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
10. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
13. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
14. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
15. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
16. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
17. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
18. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
19. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
20. Ариана гранде весит 39 килограмм.
21. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
22. Встреча с бывшей!
23. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
24. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
25. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
26. Оладьи на кефире с зеленым луком.
27. Котлетки из крабовых палочек.
28. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
29. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
30. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
31. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
32. Майонез домашний в блендере.
33. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
34. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
35. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
36. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
37. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
38. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
39. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
40. Смузи с апельсином.
41. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
42. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
43. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
44. Коктейль зеленая сила.
45. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
46. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
49. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
50. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.