Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
2. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
3. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
4. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
5. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
6. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
7. Смузи из ананаса и киви.
8. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
9. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
10. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
11. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
12. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
13. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
14. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
15. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
16. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
17. Вот она причина внезапной любви к бегу.
18. Рецепт из армянской кухни.
19. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
20. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
21. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
22. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
23. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
24. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
25. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
26. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
27. Веселые будни анестезиолога!
28. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
29. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
30. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
31. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
32. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
33. Пицца с сосисками.
34. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
35. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
36. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
37. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
38. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
39. Айза собирается выйти замуж!
40. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
41. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
42. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
43. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
44. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
45. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
46. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
47. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
48. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
49. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
50. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.