Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
2. Мы готовим семейный пирог.
3. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
4. Она решила сыграть в кино.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
7. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
8. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
9. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
10. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
11. История, которая должна остановить каждого родителя.
12. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
13. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
14. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
15. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
16. Маковый пирог в мультиварке.
17. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
18. Песочные рогалики с мармеладом.
19. Комплекс, который работает в положении сидя.
20. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
21. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
22. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
23. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
24. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
25. Шоколадная колбаса с орехами.
26. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
27. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
28. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
29. Соленые огурцы за час.
30. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
31. Саша Hammali впервые папой станет!
32. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
33. Еженедельный план полезных смузи!
34. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
35. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
36. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
37. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
38. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
39. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
40. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
41. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
42. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
43. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
44. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
45. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
46. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
47. История Москвы: от основания до наших дней
48. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
49. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
50. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы