Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
2. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
3. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
4. Эта история не просто о силе тела.
5. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
6. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
7. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
8. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
9. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
10. Сливoчный крем "Пятиминутка".
11. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
12. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
13. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
14. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
15. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
16. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
17. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
18. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
19. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
20. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
21. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
24. Блинчики с сёмгой.
25. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
26. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
27. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
28. Факир с сюрпризом!
29. Мы осуждаем такое!
30. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
31. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
32. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
33. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
34. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
35. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
36. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
37. Закрытая физическая академия!
38. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
39. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
40. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
41. Встреча с бывшей!
42. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
43. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
44. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
45. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
46. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
47. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
48. Квашенная капуста. Необходимое.
49. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
50. Слоеная картофельная запеканка.