Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
2. Класс дутым качкам показал!
3. Открытый мясной пирог.
4. Авокадо - масло. Ингредиенты:
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. Он работу своей мечты нашел!
7. А можно мне другого автомеханика?
8. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
9. Пражский торт. Ингредиенты:
10. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
11. Айза собирается выйти замуж!
12. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
13. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
14. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
15. Мышцы - твоя Броня против старости.
16. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
17. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
18. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
19. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
22. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
23. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
24. Универсальный тренажёр для всего тела!
25. Николай басков в новом образе?
26. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
27. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
28. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
29. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
30. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
31. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
32. Авокадо - тост с яйцом пашот.
33. Смузи из свеклы и авокадо.
34. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
35. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
36. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
37. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
38. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
39. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
40. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
41. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
42. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
43. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
44. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
45. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
46. История Москвы: от основания до наших дней
47. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
48. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
49. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
50. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!