Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
2. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
3. "Да я просто мама года!
4. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Домашний хлеб в духовке.
8. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
9. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
10. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
11. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
12. Мы готовим напитки в домашних условиях.
13. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
14. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
15. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
16. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
17. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
18. Рецепт от шефа.
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
21. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
22. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
23. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
24. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
25. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
26. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
27. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
28. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
29. Ариана гранде весит 39 килограмм.
30. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
31. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
32. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
33. Класс дутым качкам показал!
34. Песочные рогалики с мармеладом.
35. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
36. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
37. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
38. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
39. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
40. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
41. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
42. Это уже какой-то паучий ад!
43. Манник со сгущёнкой.
44. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
45. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
46. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
47. Мясная запеканка. Просто вкусно.
48. Майонез домашний в блендере.
49. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
50. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.