Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
3. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
4. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
5. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
6. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
7. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
10. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
11. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
12. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
13. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
14. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
15. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
16. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
17. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
18. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
21. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
22. Животные VS гром.
23. Сделайте этот комплекс!
24. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
25. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
26. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
27. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
28. Сырные лепешки "Пикантные".
29. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
30. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
31. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
32. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
33. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
34. "Белый и фара. 20.
35. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
36. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
37. Тoрт без выпечки.
38. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
39. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
40. Pharaoh станет отцом!
41. Соленые огурцы за час.
42. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
43. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
44. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
45. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
46. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
47. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
48. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
49. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
50. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.