Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
3. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
4. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
5. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
6. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
7. Торт с бананами.
8. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
9. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
10. Тoрт без выпечки.
11. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
12. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
13. Pharaoh станет отцом!
14. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
15. "Я никогда бы не занял его место!
16. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
17. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
18. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
19. Еженедельный план полезных смузи!
20. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
21. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
22. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
23. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
24. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
25. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
26. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
27. Ты - главный проект своей жизни.
28. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
29. Лариса долина сложный человек?
30. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
31. Гречка с яйцом и авокадо.
32. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
33. Расскажите о истории создания центральной площади города
34. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
35. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
36. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
37. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
38. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
39. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
40. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
41. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
42. "У тебя там Лялечка?
43. Рецепт запеченной Овсянки.
44. Марина зудина сделала неудачную пластику?
45. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
46. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
47. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
48. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
49. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
50. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!