Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Артериальная гипертензия

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Риски для здоровья 1. Сердечно-сосудистые заболевания

Кардиотренировка может быть опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Увеличение нагрузки на сердце может вызвать сердечный приступ или инфаркт миокарда. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем начинать кардиотренировку.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
2. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
3. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
4. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
5. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
6. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
7. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
8. Домашний хлеб в духовке.
9. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
10. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
11. Видaли тaкого шaлунишку.
12. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
13. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
14. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
15. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
16. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
17. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
18. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
19. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
20. Блинчики с сёмгой.
21. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
22. "Эй, а ну иди Сюда"!
23. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
24. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
25. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
26. Не баян, а классика.
27. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
28. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
29. Дрожжевые блины бабушкины.
30. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
31. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
32. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
33. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
34. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
35. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
36. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
37. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
38. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
39. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
40. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
41. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
42. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
43. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
44. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
45. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
46. Плюсы автоматической мойки машины:
47. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
48. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
49. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
50. Майонез домашний в блендере.