Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Акупунктурный массаж

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
2. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
3. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
4. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
5. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
6. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
7. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
8. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
9. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
10. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
11. Солнечный смузи с медом.
12. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
13. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
14. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
15. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
16. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
17. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
18. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
19. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
20. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
21. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
22. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
23. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
24. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
25. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
26. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
27. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
28. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
29. Марина зудина сделала неудачную пластику?
30. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
31. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
32. Xoлoдный томатный суп.
33. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
34. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
35. В каких музеях можно узнать о истории города
36. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
37. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
38. Куриные котлеты как в детском саду.
39. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
40. Индейка в горчичном соусе.
41. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
42. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
43. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
44. Кэти перри стала жертвой пикантного казуса на сцене.
45. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
46. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
47. Какие современные художественные проекты представлены в Липецке
48. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
49. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
50. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации