Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Акупунктурный массаж

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
2. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
3. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
4. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
5. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
6. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
7. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
8. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
9. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
10. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
11. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
12. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
13. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
14. Шашлык из свинины в кефире.
15. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
16. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
17. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
18. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
19. Психосоматические расстройства: что это такое
20. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
21. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
22. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
23. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
24. Картофельные зразы с мясным фаршем.
25. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.
26. Галина безрук снова стала мамой!
27. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
28. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
29. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
30. ### Article Titles and Questions
31. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
32. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
33. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
34. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025
35. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
36. Сало солёное, с добавлением сахара.
37. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
38. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
39. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
40. Избранные образы "грэмми-2025".
41. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
42. Брюки пастельных оттенков.
43. В Нью-йорке прошел показ Elena Velez коллекции осень 2025.
44. Мои медведи. Большой светлый Мишка жил в семье марка Минкова, с ним я приобрела еще маленькую кошечку и текстильную куклу!
45. Шапки для женщин после 50: как выбрать идеальный вариант для вашего лица
46. Творожная запеканка с киви.
47. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
48. Парижская неделя моды обещает стать настоящим праздником элегантности и инноваций.
49. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
50. Удивительные факты о красоте и секретах царицы Клеопатры