Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Акупунктурный массаж

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
2. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
3. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
4. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
5. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
6. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
7. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
8. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
9. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
10. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
11. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
12. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
13. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
14. Польза гвоздики для здоровья.
15. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
16. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
17. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
18. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
19. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
20. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
21. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
22. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
23. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
24. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
25. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
26. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
27. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
28. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
29. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
30. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
31. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
32. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
33. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
34. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
35. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
36. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
37. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
38. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
39. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
40. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
41. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
42. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
43. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
44. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
45. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
46. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
47. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
48. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
49. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
50. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.