Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Акупунктурный массаж

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Цвет одежды мокко кому подходит: 10 вопросов для понимания
2. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
3. Ирина шейк без косметики и с еловой веткой: супермодель поделилась атмосферными фотографиями с отдыха.
4. Том холланд сказал, что не сопровождает зендею на её премьерах, чтобы не отвлекать внимание от неё.
5. Дмитрий Нагиев и его романтический отдых в Дубае
6. Салат "Красная Шапочка".
7. Россия продолжает борьбу с коронавирусом: названы тестируемые препараты
8. Юлия Годунова показала, как Влад бумага узнал, что станет папой.
9. Простые и эффективные методы укладки коротких волос
10. "За Букeтикoм для Любимoй": шаман зашeл в цвeтoчный магазин в oбразe княза Владимира.
11. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
12. How do I choose the right proxy for my Instagram account
13. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
14. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
15. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
16. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
17. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
18. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
19. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
20. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
21. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
22. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
23. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
24. Обработка воска после высыхания
25. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
26. Материалы для полов в бане
27. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
28. Ингредиенты
29. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
30. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
31. Артём Дзюба не разрешает Кристине вести свой личный блог и выкладывать фотографии.
32. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
33. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
34. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
35. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
36. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
37. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
38. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
39. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
40. Что такое реальность курения
41. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
42. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
43. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
44. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
45. Что такое промывание носа водой с солью
46. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
47. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
48. Как понять мужчину
49. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
50. Какие травы могут улучшить работу мозга и память