Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Акупунктурный массаж

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
2. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
3. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
4. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
5. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
6. Почему у меня выпадает так много волос
7. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
8. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
9. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
10. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
11. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
12. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
13. Русская билли айлиш из подмосковья.
14. Афигеть у тебя фигура, красотка!
15. История Ижевска: от основания до наших дней
16. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
17. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
18. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
19. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
20. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
21. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
22. ### Article Titles and Questions
23. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
24. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
25. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
26. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
27. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
28. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
29. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
30. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
31. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
32. Какие серьги девушкам с круглым лицом идут?
33. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
34. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
35. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
36. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
37. Шапки-модницы: стильные решения для женщин за 50
38. Шапки для женщин 50 лет: подбор и советы
39. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
40. Царица Клеопатра: Неиссякаемая красота и власть
41. Мясhыe bатpушки с сырoм.
42. Алсу беременна! Она сама утверждает, что просто переела.
43. В случае если спать 6 часов в сутки и меньше, то к 2050 году примерно так будут выглядеть все зумеры (люди, родившиеся с 1997 по 2012 годы.
44. Новый выход Анджелины Джоли с двойняшками привлёк внимание папарацци.
45. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
46. 2025 уже начался с настоящего фэшн - удара: 9 обложек, посвященных лучшим актерским перформансам прошлого года.
47. Константин хабенский рассказал, что до сих пор не может справиться с потерей своей первой жены, которая умерла от рака.
48. Натан изменил своей жене с лерчек, а затем лерчек изменил с Бьянкой.
49. Анджелине Джоли пришлось взять на съёмки фильма "Малефисента" свою маленькую дочь, так как все остальные дети боялись актрису в этом образе.
50. 20 лет рука об руку: история успеха и продолжающегося партнерства