Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Акупунктурный массаж

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
2. Простой ужин. Ингредиенты:
3. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
4. Желейный торт "Фруктовый".
5. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
6. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
7. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
8. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
9. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
10. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
11. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
12. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
13. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
14. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
15. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
16. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
17. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
18. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
19. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
20. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
21. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
22. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
23. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
24. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
25. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
26. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
27. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
28. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
29. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
30. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
31. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
32. Салат "Грибной С Потрошками".
33. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
34. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
35. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
36. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
37. Кэти перри решила стать космонавтом.
38. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
39. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
40. Салат с куриной грудкой.
41. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
42. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
43. Полезные свойства зелени: от А до Я
44. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
45. Галина безрук снова стала мамой!
46. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
47. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
48. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
49. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
50. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN