Она защищает от анемии и малокровия и нормализует кислотно-щелочной баланс в организме.
Ингредиенты:
Несколько пучков зелени (на выбор шпинат, сельдерей, дуболистный салат, руккола, петрушка, укроп, кинза), 1 банан, несколько горстей любых ягод или 1 зеленое яблоко (пара киви, фейхоа.
Приготовление:
Все ингредиенты порезать (листья лучше порвать) и тщательно измельчить в блендере.
Не стоит:
