Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Зелень в рацион

О пользе листовых овощей и зелени Центру Деловой Информации рассказали эксперты проекта "Здоровое питание".

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин. 

Какие листовые овощи наиболее полезны для жителей Севера. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени

Последние обновления на сайте:

1. "Святая обязанность жены - быть красивой?
2. Возраст не бывает помехой.
3. "Она грудь сделала?
4. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
5. Эта история не просто о силе тела.
6. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
7. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
8. Легкий смузи с манго и бананом.
9. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
10. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
11. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
12. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
13. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
14. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
15. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
16. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
17. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
18. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
19. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
20. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
21. Генетика или диета: секрет пышных форм.
22. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
23. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
24. "Эй, а ну иди Сюда"!
25. Рецепт из армянской кухни.
26. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
27. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
28. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
29. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
30. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
31. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
32. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
33. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
34. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
35. А ловко он придумал это!
36. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
37. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
38. Пицца с сосисками.
39. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
40. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
41. Самый любимый яблочный пирог.
42. Говорят, рост решает всё.
43. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
44. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
45. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
46. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
47. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
48. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
49. Сочники. Состав: Для теста.
50. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления: