Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
2. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
3. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
4. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
5. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
6. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
7. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
8. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
9. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
10. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
11. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
12. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
13. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
14. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
15. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
16. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
17. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
18. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
19. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
20. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
21. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
22. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
23. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
24. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
25. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
26. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
27. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
28. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
29. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
30. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
31. История Ижевска: от основания до наших дней
32. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
33. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
34. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
35. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
36. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
37. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
38. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
39. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
40. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
41. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
42. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
43. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
44. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
45. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
46. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
47. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
48. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
49. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
50. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.