Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
2. Вкусный зимний чай безумно.
3. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
6. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
9. Пражский торт. Ингредиенты:
10. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
11. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
12. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
15. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
16. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
17. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
18. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
19. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
20. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
21. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
22. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
23. "Я никогда бы не занял его место!
24. Николай басков в новом образе?
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
27. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
28. Риc c куpoчкoй в pукaве.
29. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
30. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
31. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
32. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
33. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
34. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
35. Скандал на Х - факторе!
36. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
37. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
38. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
39. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
40. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
41. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
42. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
43. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
44. Жена Натану егo измены прoстила.
45. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
46. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
47. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
48. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
49. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
50. Салат с творогом и помидорами.