Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
2. Манты. Ингредиенты: Для теста:
3. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
4. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
5. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
8. Она кадры после аварии показывает.
9. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
10. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
13. Как вам такое искусство?
14. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
15. Голубцы в омлете.
16. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
17. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
18. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
19. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
20. Сладкие булочки. Ингредиенты:
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
23. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
24. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
25. Простой ужин. Ингредиенты:
26. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
27. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
28. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
29. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
30. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
31. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
32. "Федункив - молодец!
33. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
34. Яблочный смузи с йогуртом.
35. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
36. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
37. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
38. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
39. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
40. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
41. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
42. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
43. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
44. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
45. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
46. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
47. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
48. История Москвы: от основания до наших дней
49. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
50. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации