Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Малосольные помидоры - огурцы.
2. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
3. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. Животные VS гром.
6. Сделайте этот комплекс!
7. А можно мне другого автомеханика?
8. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
9. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
10. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
11. У нас появилась новая Гретта тунберг.
12. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
13. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
14. Это увлекательный был аттракцион!
15. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
16. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
17. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
18. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
19. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
20. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
21. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
22. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
23. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
24. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
25. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
26. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
27. Еженедельный план полезных смузи!
28. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
29. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
31. Стримерша акулич своим контентом радует.
32. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
33. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
34. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
35. Мышцы кора восстановите.
36. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
37. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
38. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
39. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
40. Арбузно - лимонный смузи.
41. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
42. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
43. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
44. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
45. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
46. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
47. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
48. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
49. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
50. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.