Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
2. Салат из кальмаров с ананасами.
3. Салат с маком.
4. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
5. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
6. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
7. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
8. Куриное Филе с ченоком и сыром.
9. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
10. Самый любимый яблочный пирог.
11. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
12. Голубцы в омлете.
13. Взгляни на мои апельсинчики!
14. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
15. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
16. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
17. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
18. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
19. Слабосолёная сельдь с горчицей.
20. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
21. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
22. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
23. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
24. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
25. Соленые огурцы за час.
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
28. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
29. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
30. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
31. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
32. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
33. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
36. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
37. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
38. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
39. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
40. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
41. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
42. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
43. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
44. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
45. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
46. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
47. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
48. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
49. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
50. Наконец - то это случилось.