Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
2. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
3. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
4. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
5. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
6. У нас появилась новая Гретта тунберг.
7. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
8. Это было просто невероятно!
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
11. Слабосолёная сельдь с горчицей.
12. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
13. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
14. Простой ужин. Ингредиенты:
15. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
16. Куриные шарики с овощами.
17. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
18. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
19. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
20. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
21. Салатик который можно как основное блюдо есть.
22. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
23. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
24. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
25. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
26. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
27. Смузи из ананаса и черной смородины.
28. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
29. Где света Светикова?
30. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
31. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
32. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
33. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
34. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
35. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
36. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
37. Дуров опять что-то задумал?
38. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
39. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
40. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
41. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
42. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
43. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
44. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
45. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
46. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
47. Акция! Знакомство с мастером.
48. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
49. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
50. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".