Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
2. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
3. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
4. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
5. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
6. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
7. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
8. Еженедельный план полезных смузи!
9. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
10. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
11. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
12. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
13. Мышцы кора восстановите.
14. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
15. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
16. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
17. Где в Уфе можно вкусно поесть
18. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
19. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
20. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
21. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
22. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
23. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
24. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
25. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
26. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
27. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
28. Headlines:
29. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
30. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
31. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
32. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
33. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
34. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
35. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
36. Психосоматические расстройства: что это такое
37. Какие легенды связаны с Ижевском
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. Полезные свойства зелени: от А до Я
40. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
41. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
42. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
43. Pantone объявил цвет года 2025: что это за оттенок
44. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
45. Кэти перри стала жертвой пикантного казуса на сцене.
46. Цвет года 2025 по версии Pantone: Раскрываем секреты будущего дизайна
47. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
48. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
49. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
50. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет