Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
2. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
3. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
4. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
5. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
6. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
7. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
8. Закуска из селедки.
9. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
10. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
11. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
12. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
13. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
14. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
15. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
16. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
17. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
18. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
19. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
20. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
21. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
22. Почему выпадает волос на теле
23. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
24. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
25. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
26. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
27. Олег Митяев: как Санкт-Петербург сформировал его музыкальный стиль
28. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
29. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
30. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
31. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
32. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
33. Марина зудина сделала неудачную пластику?
34. Жена гобозова показала милое фото александра с дочкой.
35. Удивительные факты о красоте и секретах царицы Клеопатры
36. Селена Гомес и Натали портман могут сыграть Бритни Спирс в предстоящем фильме.
37. Вчера Виржиния виар представила свою последнюю кутюрную коллекцию для Chanel - буквально "Финальный Плевок" в сторону бренда.
38. Кошки и COVID-19: что нужно знать о передаче вируса
39. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
40. Тренд видоизменился на яркие колготки!
41. Валентина карнавал открывает правду о своей диете: стресс и работа доводят её до истощения!
42. Кошки и COVID-19: факты и мифы о заражении кошек коронавирусом
43. Одним фото в мини - бикини.
44. Победивший рак отар кушанашвили резко раскритиковал Филиппа Киркорова за его шутку о "Котику".
45. Цвет мокко одежда кому идет: подбор стиля и цвета
46. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
47. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
48. Милли Бобби Браун отреагировала на то, что выглядит намного старше своего возраста.
49. ТОП-7 советов о том, как сэкономить деньги на покупках
50. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.