Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек четвертым ребенком беременна!
2. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
3. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
4. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
5. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
8. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
9. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
10. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
11. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
12. Сладкие булочки. Ингредиенты:
13. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
14. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
15. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
16. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
17. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
18. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
19. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
20. Майонез на перепелиных яйцах.
21. Желейный торт "Фруктовый".
22. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
23. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
24. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
25. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
26. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
27. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
28. Какие культурные достижения города особенно известны
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
32. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
33. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
34. Омлет с овощами и творогом.
35. Наконец - то это случилось.
36. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
37. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
38. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
39. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
40. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
41. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
42. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
43. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
44. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
45. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
46. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
47. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
48. Лучшие места для отдыха в Москве
49. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
50. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы