Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
2. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
3. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
4. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
5. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
6. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
7. Салат "Ромашковое Поле".
8. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
9. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
10. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
11. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
12. А можно мне другого автомеханика?
13. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
14. Котлетки из крабовых палочек.
15. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
16. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
17. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
18. Простейший яблочный бисквит.
19. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
20. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
21. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
22. Говорят, стресс живёт в плечах.
23. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
24. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
25. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
26. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
27. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
28. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
29. Майонез на перепелиных яйцах.
30. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
31. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
32. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
33. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
34. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
37. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
38. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
39. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
40. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
41. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
42. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
43. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
44. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
45. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
46. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
47. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
48. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
49. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
50. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.