Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
2. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
3. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
4. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
5. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
6. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
7. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
8. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
9. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
10. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
11. Блинчики с сёмгой.
12. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
13. Картошка, запеченная в чесночном масле.
14. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
15. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
16. Салат с маком.
17. Малосольные помидоры - огурцы.
18. Веселые будни анестезиолога!
19. А вы точно учитель по музыке?
20. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
21. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
22. Ариана гранде весит 39 килограмм.
23. Мы готовим выпечку в американском стиле.
24. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
25. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
26. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
27. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
28. Комплекс, который работает в положении сидя.
29. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
30. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
31. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
32. Бабка или еще ничего?
33. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
34. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
35. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
36. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
37. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
38. "Я никогда бы не занял его место!
39. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
40. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
41. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
42. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
43. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
44. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
45. Яблочный смузи с йогуртом.
46. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
47. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
48. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
49. Смузи из свеклы и авокадо.
50. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.