Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Картофель по деревенски.
2. "Do you Speak English?
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
7. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
8. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
9. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
10. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
11. Дрожжевые блины бабушкины.
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
14. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
15. Жюльен с ветчиной и грибами.
16. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
17. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
20. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
21. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
22. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
23. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
24. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
25. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
26. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
27. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
28. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
29. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
30. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
31. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
32. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
33. Коктейль зеленая сила.
34. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
35. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
36. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
37. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
38. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
39. Ты - главный проект своей жизни.
40. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
41. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
42. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
43. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
44. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
45. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
46. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
47. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
48. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
49. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
50. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.