Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
2. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
3. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
4. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
5. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
6. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
7. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
8. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
9. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
10. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
11. Мифы про бананы!
12. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
13. Да вы посмотрите, какая она важная!
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
16. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
17. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
20. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
21. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
22. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
23. Тoрт без выпечки.
24. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
25. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
26. Вишневый пирог из творожного теста.
27. Картофельные котлеты с укропом.
28. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
29. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
30. А когда-то бритни спирс была такой.
31. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
32. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
33. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
34. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
35. Смузи с апельсином.
36. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
39. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
40. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
41. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
42. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
43. Будь собой. Будь сильной.
44. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
45. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
46. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
47. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
48. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
49. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
50. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.