Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровая микрофлора

Здоровый микробиом кишечника: особенности питания и полезные привычки

Сбалансированная микрофлора — краеугольный камень крепкого здоровья и благополучия. Она регулирует метаболизм, контролирует вес, влияет на предрасположенность к заболеваниям, работу иммунитета, аппетит и даже эмоциональное состояние человека. Для поддержания оптимального баланса полезных микроорганизмов в желудке следует придерживаться определенных правил питания и образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
4. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
5. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
6. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
7. Генетика или диета: секрет пышных форм.
8. Винус Уильямс замуж вышла.
9. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
10. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
11. "Это ужасающе и разрушительно!
12. Тот случай, когда размер имеет значение.
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Это он сказал тебе так?
19. Суши медленно убивают?
20. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
21. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
22. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
23. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
24. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
25. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
26. Ох уж, эти азиатские забавы!
27. Встреча с бывшей!
28. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
29. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
30. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
31. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
32. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
33. Айза собирается выйти замуж!
34. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
35. Говорят, стресс живёт в плечах.
36. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
37. Мясная запеканка. Просто вкусно.
38. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
39. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
40. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
41. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
46. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
47. Где света Светикова?
48. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
49. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
50. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа