Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Засыпания до медитации

Медитация – это один из самых эффективных способов снять стресс и успокоиться перед сном. Но когда же лучше всего начинать медитировать перед сном? В этой статье мы рассмотрим время засыпания до медитации и после медитации, чтобы вы могли найти оптимальный режим для себя. Время засыпания до медитации Медитация перед сном может быть очень полезна для нашего здоровья и благополучия.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
2. У Анджелины Джоли новый роман.
3. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
4. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
5. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
6. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
7. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
8. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
9. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
10. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
11. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
12. Шоколадное чудо. Продукты:
13. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
14. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
15. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
16. Заряд бодрости. Ингредиенты:
17. Сказал жене: "Я на Баскет".
18. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
19. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
20. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
21. Просто и очень вкусно.
22. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
23. Потрясающая соленая скумбрия.
24. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
25. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
26. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
27. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
28. Она кадры после аварии показывает.
29. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
30. Мы готовим как в ресторане.
31. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
32. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
33. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
34. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
35. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
36. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
37. Так выглядит настоящая любовь и верность.
38. Пражский торт. Ингредиенты:
39. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
40. Сырные лепешки "Пикантные".
41. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
42. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
43. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
44. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
45. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
46. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
47. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
48. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
49. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
50. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.