Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Заметки на полях

Содержание кальция в твороге в зависимости от жирности. Оптимальное решение Кальций в твороге действительно есть и в обезжиренном, и в жирном. Но, как уже говорилось, в одном случае макроэлемент не усваивается из-за отсутствия жиров, в другом – попросту выводится из организма. Однако между этими двумя крайностями есть и «золотая середина»: нежирный 9%-ный творог.

Именно этот вариант идеален с точки зрения усвояемости кальция по двум простым причинам:

Последние обновления на сайте:

1. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
2. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
3. "Лучше бы я три раза родила!
4. "Живу Один, с Кошками".
5. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
6. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
7. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
8. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
9. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
10. Рецепт от шефа.
11. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
12. Рецепт из армянской кухни.
13. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
14. Манты. Ингредиенты: Для теста:
15. Салат из кальмаров с ананасами.
16. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
17. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
18. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
19. Энджи учится читать на русском.
20. Мифы про бананы!
21. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
22. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
23. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
24. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
25. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
26. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
27. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
28. Комплекс, который работает в положении сидя.
29. Говорят, рост решает всё.
30. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
31. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
32. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
33. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
34. Это уже какой-то паучий ад!
35. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
36. Тoрт без выпечки.
37. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
38. Салат "Каприз". Нам потребуется:
39. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
40. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
41. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
42. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
43. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
44. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
45. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
46. "Я в ужасе!
47. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
48. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
49. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
50. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".