Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Закрытая физическая академия!
2. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
3. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
4. Мифы про бананы!
5. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
6. Комплекс, который работает в положении сидя.
7. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
8. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
9. Салат с горбушей и горошком.
10. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
11. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
12. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
13. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
14. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
15. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
16. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
17. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
18. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
19. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
20. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
21. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
22. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
23. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
27. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
28. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
29. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
33. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
34. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
35. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
36. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
37. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
38. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
39. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
40. Ты - главный проект своей жизни.
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. Дуров опять что-то задумал?
43. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
44. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
45. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
46. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
47. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
48. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
49. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
50. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.