Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
2. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
3. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
4. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
8. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
9. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
10. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
11. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
12. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
14. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
15. А что у нас к обеду?
16. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
17. История, которая должна остановить каждого родителя.
18. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
19. Мы готовим выпечку в американском стиле.
20. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
21. Встреча с бывшей!
22. Открытый мясной пирог.
23. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
24. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
25. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
26. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
27. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
28. Это было просто невероятно!
29. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
30. Сладкие булочки. Ингредиенты:
31. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
32. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
33. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
34. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
35. Этапы шумоизоляции квартиры.
36. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
37. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
38. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
39. Куриные шарики с овощами.
40. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
41. "Белый и фара. 20.
42. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
43. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
44. Майонез на перепелиных яйцах.
45. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
46. Смузи с манго и бананом.
47. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
48. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
49. Риc c куpoчкoй в pукaве.
50. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.