Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
2. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
3. Винус Уильямс замуж вышла.
4. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
7. Тесто из творога - лучшие рецепты.
8. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
9. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
10. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
11. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
12. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
13. История, которая должна остановить каждого родителя.
14. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
15. Мифы про бананы!
16. Вкусный зимний чай безумно.
17. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
18. Как вам такое искусство?
19. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
20. Взгляни на мои апельсинчики!
21. Пражский торт. Ингредиенты:
22. Салат с горбушей и горошком.
23. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
24. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
25. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
26. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
27. Сочники. Состав: Для теста.
28. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
29. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
30. Слоеная картофельная запеканка.
31. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
32. Салат "Каприз". Нам потребуется:
33. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
34. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
35. Бабка или еще ничего?
36. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
37. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
38. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
39. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
40. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
41. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
42. Желейный торт "Фруктовый".
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
45. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
46. Солнечный смузи с медом.
47. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
48. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
49. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение