Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
2. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
3. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
4. Вот это модница!
5. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
6. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
7. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
8. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
9. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
10. Салат с маком.
11. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
12. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
13. Универсальное тесто для выпечки.
14. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
15. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
16. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
17. Маковый пирог в мультиварке.
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
20. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
21. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
22. Встреча с бывшей!
23. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
24. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
25. Самый быстрый торт.
26. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
27. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
28. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
29. У нас появилась новая Гретта тунберг.
30. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
31. Простейший яблочный бисквит.
32. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
33. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
34. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
35. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
36. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
37. "Я никогда бы не занял его место!
38. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
39. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
40. Смузи с апельсином.
41. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
42. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
43. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
44. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
45. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
46. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
47. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
48. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
49. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
50. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.