Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
3. У Анджелины Джоли новый роман.
4. Молочный яблочно - банановый смузи.
5. "Да я просто мама года!
6. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
7. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
8. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
9. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
10. Смузи для похудения и омоложения.
11. Сказал жене: "Я на Баскет".
12. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
13. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
14. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
15. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
16. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
17. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
18. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
19. Генетика или диета: секрет пышных форм.
20. Винус Уильямс замуж вышла.
21. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
22. "Это ужасающе и разрушительно!
23. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
24. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
25. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
26. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
27. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
28. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
29. Зубастый лежачий полицейский!
30. Днем в борцовке, вечером в платье!
31. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
32. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
33. Курица с овощами.
34. Встреча с бывшей!
35. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
36. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
37. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
38. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
39. Говорят, рост решает всё.
40. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
41. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
42. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
43. Суши филадельфия дома.
44. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
45. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
46. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
47. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
48. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
49. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
50. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.