Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Миндально - ягодный смузи.
3. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
4. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
5. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
6. Анастасия решетова выходит замуж!
7. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
8. Заряд бодрости. Ингредиенты:
9. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
10. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
11. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
12. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
13. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
14. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
15. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
16. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
17. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
18. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
19. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
20. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
21. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
22. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
23. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
24. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
25. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
26. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
27. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
28. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
29. Тесто из творога - лучшие рецепты.
30. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
31. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
32. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
33. А вы точно учитель по музыке?
34. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
35. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
36. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
37. Блинный пирог с творожной начинкой.
38. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
39. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
40. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
41. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
42. Любители роллов, держитесь.
43. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
44. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
45. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
46. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
47. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
48. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
49. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
50. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.