Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
2. Национальный рецепт финской кухни.
3. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
4. "Do you Speak English?
5. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
6. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
7. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
8. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
9. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
10. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
11. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
12. История, которая должна остановить каждого родителя.
13. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
14. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
15. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
18. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
19. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
20. Простейший яблочный бисквит.
21. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
22. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
23. "Я совсем не ем мясо!
24. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
25. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
26. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
29. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
30. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
31. Соленые огурцы за час.
32. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
33. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
34. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
35. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
36. Знакомьтесь, люди добрые!
37. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
38. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
39. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
40. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
41. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
42. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
43. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
44. Творожные лепёшки на сковороде.
45. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
46. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
47. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
48. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
49. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
50. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение