Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
2. "Do you Speak English?
3. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
4. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
5. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
6. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
7. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
8. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
9. Универсальное тесто для выпечки.
10. Она кадры после аварии показывает.
11. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
12. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
13. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
14. Салат "Ромашковое Поле".
15. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
16. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
17. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
18. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
19. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
20. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
21. Мышцы - твоя Броня против старости.
22. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. Слоеная картофельная запеканка.
25. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
26. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
27. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
28. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
29. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
30. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
31. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
32. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
33. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
34. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
35. Смузи с манго и бананом.
36. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
37. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
38. В дачном саду созрела ежевика.
39. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
40. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
41. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
42. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
43. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
44. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
45. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
46. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
47. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
48. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
49. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
50. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации