Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
2. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
3. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
4. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
5. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
6. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
7. Салат "Ромашковое Поле".
8. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
9. Встреча с бывшей!
10. Открытый мясной пирог.
11. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
12. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
13. Авокадо - масло. Ингредиенты:
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
16. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
17. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
18. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
19. Слабосолёная сельдь с горчицей.
20. Сын тарасова попал в больницу.
21. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
22. "Я совсем не ем мясо!
23. Салат "Каприз". Нам потребуется:
24. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
25. Пирог "Бабушкина Салфетка".
26. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
27. Смузи с манго и бананом.
28. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
31. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
32. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
33. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
34. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
35. Скандал на Х - факторе!
36. Арбузно - лимонный смузи.
37. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
38. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
39. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
40. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
41. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
42. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
43. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
44. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
45. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
46. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
47. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
48. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
49. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
50. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.