Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из смородины.
2. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
3. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
4. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
5. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
6. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
7. Салат из курицы с апельсином.
8. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
9. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
10. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
11. Фаршированные куриные грудки.
12. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
13. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
14. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
15. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
16. Рецепт из армянской кухни.
17. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
18. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
19. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
20. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
21. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
22. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
23. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
24. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
25. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
26. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
27. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
28. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
29. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
30. Куриное Филе с ченоком и сыром.
31. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
32. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
33. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
34. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
35. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
36. У нас появилась новая Гретта тунберг.
37. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
38. Это уже какой-то паучий ад!
39. "Белый и фара. 20.
40. Слабосолёная сельдь с горчицей.
41. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
42. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
43. Маринованная капуста быстрого приготовления.
44. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
45. Бабка или еще ничего?
46. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
47. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
48. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
49. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
50. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.