Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
2. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
3. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
4. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
5. Чарли и его шоколадная конница!
6. Сходили, блин, попугаться.
7. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
8. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
9. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
10. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
11. Мы готовим как в ресторане.
12. Маковый пирог в мультиварке.
13. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
14. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
17. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
18. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
19. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
20. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
21. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
22. Сын тарасова попал в больницу.
23. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
24. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
25. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
26. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
27. Куриные шницели. Ингредиенты:
28. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
29. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
30. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
31. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
32. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
33. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
34. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
35. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
36. Риc c куpoчкoй в pукaве.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
38. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
39. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
40. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
41. Где в Уфе можно вкусно поесть
42. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
43. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
44. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
45. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
46. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
47. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
48. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
49. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
50. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы