Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Океан". Нам понадобится:
2. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
3. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
6. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
7. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
8. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
9. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
10. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
11. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
12. Это уже какой-то паучий ад!
13. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
14. Мясная запеканка. Просто вкусно.
15. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
16. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
17. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
18. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
19. Пышные кексики без яиц.
20. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
21. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
22. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
23. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
24. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
25. "Федункив - молодец!
26. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
27. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
28. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
29. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
30. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
31. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
32. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
33. Дуров опять что-то задумал?
34. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
35. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
36. Наконец - то это случилось.
37. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
38. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
39. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
40. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
41. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
42. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
43. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
44. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
45. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
46. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
47. Как убрать пух на голове: эффективные методы
48. Hammali перестал скрывать жену.
49. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
50. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний