Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
5. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
6. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
7. Пражский торт. Ингредиенты:
8. И тут я захотел стать уличным фотографом!
9. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
10. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
11. Сочники. Состав: Для теста.
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
14. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
15. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. Николай басков в новом образе?
20. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
21. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
22. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
23. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
24. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
25. Коктейль зеленая сила.
26. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
27. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
28. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
29. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
30. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
31. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
32. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
33. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
34. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
35. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
36. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
37. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
38. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
39. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
40. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
41. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
42. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
43. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
44. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
45. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
46. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
47. Психосоматика: мифы и реальность
48. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
49. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
50. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".