Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
2. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
3. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
4. Класс дутым качкам показал!
5. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
6. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
7. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
8. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
9. А можно мне другого автомеханика?
10. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
11. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
12. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
13. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
14. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
15. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
16. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
17. Сын тарасова попал в больницу.
18. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
19. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
20. Майонез домашний в блендере.
21. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
22. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
23. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
24. Еженедельный план полезных смузи!
25. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
26. Еженедельный план полезных смузи!
27. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
28. Смузи с апельсином.
29. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
30. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
31. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
32. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
33. Клубнично - банановый смузи.
34. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
35. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
38. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
39. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
40. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
41. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
42. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
43. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
44. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
47. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
48. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
49. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
50. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.