Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
2. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
3. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
4. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
5. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
6. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
7. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
8. Медовик "Дамский Каприз".
9. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
10. Комплекс, который работает в положении сидя.
11. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Самый быстрый торт.
14. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
15. Это было просто невероятно!
16. Простейший яблочный бисквит.
17. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
18. Плюсы автоматической мойки машины:
19. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
22. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
23. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
24. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
25. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
26. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
27. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
28. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
29. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
30. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
31. Смузи с манго и бананом.
32. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
33. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
36. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
37. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
38. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
39. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
40. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
41. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
42. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
43. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
44. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
45. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
46. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
47. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
48. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Headlines: