Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для борьбы

Борьба с бессонницей – это непростая задача, которую многие люди сталкиваются каждый день. Но есть такой способ, который может помочь справиться с этим – йога. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей.

Йога – это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она была разработана в Индии более 5000 лет назад и сегодня является одним из самых популярных способов поддержания здоровья и гармонии. Одна из главных целей йоги – это снятие стресса и борьба с тревожностью. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь в борьбе с тревожностью.

Последние обновления на сайте:

1. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
2. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
3. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
4. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
5. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
6. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
7. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
8. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
11. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
12. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
13. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
14. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
15. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. Девушка в какую-то дыру залезла.
18. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
19. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
20. Сын тарасова попал в больницу.
21. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
22. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
23. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
24. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
25. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
28. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
29. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
30. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
33. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
34. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
35. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. "Федункив - молодец!
38. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
39. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
40. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
41. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
42. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
43. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
44. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
45. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
46. Скандал на Х - факторе!
47. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
49. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
50. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей