Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог перед сном

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Салат из курицы с апельсином.
2. Да, это не шутка.
3. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
4. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
5. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
6. Ну, очень вкусный праздничный салат.
7. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Потрясающая соленая скумбрия.
10. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
11. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
12. Три простых салатика с кальмарами.
13. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
14. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
15. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
16. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
17. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
18. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
19. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
20. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
21. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
22. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
23. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
24. Веселые будни анестезиолога!
25. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
26. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
27. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
28. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
29. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
30. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
31. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
32. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
33. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
34. Котлетки из крабовых палочек.
35. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
36. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
37. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
38. Простейший яблочный бисквит.
39. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
40. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
41. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
42. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
43. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
44. Соленые огурцы за час.
45. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
46. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
47. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
50. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.