Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог перед сном

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
2. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
3. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
4. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
5. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
6. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
7. Видaли тaкого шaлунишку.
8. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
9. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
10. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
11. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
12. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
13. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
14. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
15. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
16. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
17. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
18. Вот она причина внезапной любви к бегу.
19. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
20. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
21. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
22. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
23. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
24. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
25. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
26. Лерчек четвертым ребенком беременна!
27. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
28. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
29. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
30. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
31. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
32. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
33. Авокадо - масло. Ингредиенты:
34. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
35. Самый любимый яблочный пирог.
36. Любители роллов, держитесь.
37. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
38. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
39. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
40. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
41. Шоколадная колбаса с орехами.
42. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
43. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
44. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
45. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
46. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
47. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
48. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
49. Куриные шницели. Ингредиенты:
50. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.