Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог перед сном

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Блинчики с сёмгой.
6. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
7. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
8. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
9. Салат "Гнездо Глухаря".
10. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
11. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
12. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
13. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
16. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
20. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
21. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
22. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
23. Говорят, рост решает всё.
24. Голубцы в омлете.
25. А можно мне другого автомеханика?
26. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
27. Салат с горбушей и горошком.
28. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
29. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
30. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
31. "Белый и фара. 20.
32. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
33. Бабка или еще ничего?
34. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
35. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
36. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
37. "Я в ужасе!
38. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
39. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
40. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
41. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
42. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
43. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
44. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
45. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
46. Мышцы кора восстановите.
47. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
48. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
49. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
50. Будь собой. Будь сильной.