Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог перед сном

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
2. Самый любимый яблочный пирог.
3. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
7. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
8. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
9. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
10. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
11. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
12. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
13. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
14. Айза собирается выйти замуж!
15. Торт с бананами.
16. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
17. Шоколадная колбаса с орехами.
18. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
19. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
20. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
21. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
22. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
23. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
24. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
25. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
26. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
27. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
28. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
29. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
30. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
31. Смузи из свеклы и авокадо.
32. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
33. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
34. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
35. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
36. Где в Уфе можно вкусно поесть
37. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
38. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
39. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
40. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
41. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
42. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
43. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
44. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
45. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
46. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
47. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
48. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
49. Закуска из селедки.
50. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.