Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог перед сном

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
2. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
3. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
4. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
5. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
6. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
7. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
8. Картошка, запеченная в чесночном масле.
9. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
10. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
11. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
12. Малосольные помидоры - огурцы.
13. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
14. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
15. Она кадры после аварии показывает.
16. Вот такая вот свадьба.
17. Мы готовим как в ресторане.
18. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
19. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
20. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
21. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
22. Пицца с сосисками.
23. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
24. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
25. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
26. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
27. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
28. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
29. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
30. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. Соленые огурцы за час.
33. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
34. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
35. "Я в ужасе!
36. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
37. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
38. Еженедельный план полезных смузи!
39. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
40. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
41. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
42. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
43. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
44. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
45. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
46. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
49. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
50. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения