Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог перед сном

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
2. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
3. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
4. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
5. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
6. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
7. Да, это не шутка.
8. Анастасия решетова выходит замуж!
9. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
10. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
11. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
12. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
13. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
14. Мы готовим по-русски.
15. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
16. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
17. Рыба в картофельной корочке.
18. Факир с сюрпризом!
19. Картофель по деревенски.
20. "Эй, а ну иди Сюда"!
21. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
22. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
23. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
24. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
25. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
26. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
27. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
28. Энджи учится читать на русском.
29. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
30. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
31. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
32. Мы готовим выпечку в американском стиле.
33. Маковый пирог в мультиварке.
34. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
35. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
36. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
37. А можно мне другого автомеханика?
38. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
39. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
40. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
41. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
42. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
43. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
44. Вишневый пирог из творожного теста.
45. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
46. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
47. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
48. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
49. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
50. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.