Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог перед сном

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
3. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
4. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
5. Оладьи на кефире с зеленым луком.
6. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
7. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
8. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
9. Это было просто невероятно!
10. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
11. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
14. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
15. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
16. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
17. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
18. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
19. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. Знакомьтесь, люди добрые!
22. Еженедельный план полезных смузи!
23. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
24. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
25. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
26. Клубнично - банановый смузи.
27. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
28. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
29. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
30. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
31. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
32. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
35. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
36. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
37. Советы по уходу за волосами летом
38. Никогда не жертвуйте собой ради других.
39. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
40. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
41. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
42. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
45. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
46. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
47. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
48. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
49. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
50. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы