Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йог перед сном

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
3. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
4. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
7. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
8. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
9. Голубцы в омлете.
10. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
11. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
12. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
13. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
14. Торт с бананами.
15. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
16. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
17. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
18. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
19. "Я совсем не ем мясо!
20. Майонез домашний в блендере.
21. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
22. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
23. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
24. "Я никогда бы не занял его место!
25. Николай басков в новом образе?
26. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
27. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
28. Комплекс для самых ленивых стартов.
29. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
30. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
31. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
34. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
35. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
38. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
39. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
42. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
43. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
44. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
45. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
46. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
47. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
48. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
49. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
50. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения