Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Яичница с овощами

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
2. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
3. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
4. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
5. Витаминный смузи. Ингредиенты:
6. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
7. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
8. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
9. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
10. Вот это модница!
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
13. Только бы нога не соскользнула!
14. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
15. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
16. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
17. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
18. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
19. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
20. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
21. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
22. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
23. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
24. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
25. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
28. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
30. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
31. Оладьи на кефире с зеленым луком.
32. Комплекс, который работает в положении сидя.
33. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
34. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
35. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
36. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
37. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
38. Сырные лепешки "Пикантные".
39. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
40. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
41. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
42. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
43. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
44. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
45. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
46. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
47. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
48. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
49. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
50. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?