Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Яичница с овощами

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Слишком мощная страховка.
2. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
3. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
4. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
5. Домашний хлеб в духовке.
6. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
7. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
8. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
9. Видaли тaкого шaлунишку.
10. Смузи из ананаса и киви.
11. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
12. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
13. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
14. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
15. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
16. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
17. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
18. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
19. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
20. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
21. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
24. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
25. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
26. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
27. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
28. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
29. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
30. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
31. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
32. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
33. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
34. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
35. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
36. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
37. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
38. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
39. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
40. Мышцы - твоя Броня против старости.
41. Сладкие булочки. Ингредиенты:
42. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
43. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
44. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
45. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
46. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
47. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
48. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
49. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
50. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.