Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Яичница с овощами

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
2. Самая обсуждаемая история в сети.
3. Смузи с клубникой.
4. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
5. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
6. Падение кита: круг жизни в океане.
7. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
8. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
9. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
10. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
11. Анастасия решетова выходит замуж!
12. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
13. Джим керри предстал в неожиданном свете.
14. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
15. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
16. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
17. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
18. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
19. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
20. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
21. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
22. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
23. Салат "Гнездо Глухаря".
24. Тесто из творога - лучшие рецепты.
25. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
26. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
27. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
28. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
29. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
30. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
31. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
32. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
33. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
34. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
35. Песочные рогалики с мармеладом.
36. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
37. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
38. Сделайте этот комплекс!
39. Любители роллов, держитесь.
40. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
41. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
42. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
43. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
44. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
45. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
46. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
47. Пирог "Бабушкина Салфетка".
48. Куриные шницели. Ингредиенты:
49. Соленые огурцы за час.
50. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!