Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Яичница с овощами

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
2. Фаршированные куриные грудки.
3. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
4. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
5. Мы готовим напитки в домашних условиях.
6. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
7. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
8. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
9. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
10. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
11. Потрясающая соленая скумбрия.
12. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Манты. Ингредиенты: Для теста:
15. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
16. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
17. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
18. Зубастый лежачий полицейский!
19. Она решила сыграть в кино.
20. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
21. А что у нас к обеду?
22. Лерчек четвертым ребенком беременна!
23. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
24. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
25. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
26. Салат "Океан". Нам понадобится:
27. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
28. Любители роллов, держитесь.
29. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
30. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
31. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
32. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
33. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
34. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
35. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
36. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
37. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
38. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
39. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
40. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
41. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. Знакомьтесь, люди добрые!
45. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
46. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
47. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
48. Потрясающие стейки из лосося.
49. Авокадо - тост с яйцом пашот.
50. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.