Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Яичница с овощами

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
2. Национальный рецепт финской кухни.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. Рецепт из армянской кухни.
5. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
6. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
7. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
8. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
9. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
10. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
11. Куриные рулеты с омлетом.
12. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
13. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
14. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
15. Авокадо - масло. Ингредиенты:
16. Самый любимый яблочный пирог.
17. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
18. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
19. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
20. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
21. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
22. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
23. У нас появилась новая Гретта тунберг.
24. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
25. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
26. "Белый и фара. 20.
27. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
28. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
29. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
30. "Я совсем не ем мясо!
31. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
32. Бабка или еще ничего?
33. Этапы шумоизоляции квартиры.
34. Вишневый пирог из творожного теста.
35. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
36. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
37. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
38. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
39. "Я никогда бы не занял его место!
40. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
41. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
42. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
43. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
44. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
45. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
46. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
47. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
48. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
49. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
50. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения