Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Яичница с овощами

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. У Анджелины Джоли новый роман.
2. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
5. В жизни - совсем другая.
6. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
7. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
8. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
9. Сон буквально мозг очищает.
10. Смузи для похудения и омоложения.
11. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
12. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
13. Фаршированные куриные грудки.
14. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
15. Просто и очень вкусно.
16. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
17. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
18. Потрясающая соленая скумбрия.
19. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
20. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
21. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
22. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
23. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
24. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
27. Сходили, блин, попугаться.
28. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
29. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
30. Медовик "Дамский Каприз".
31. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
32. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
33. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
34. Он работу своей мечты нашел!
35. Жюльен с ветчиной и грибами.
36. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
37. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
38. Это было просто невероятно!
39. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
40. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
41. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
42. Бабка или еще ничего?
43. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
44. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
45. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
46. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
47. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
48. "Я в ужасе!
49. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
50. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.