Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Яичница с овощами

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
4. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
5. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
6. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
7. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
8. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
9. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
10. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
11. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
12. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
13. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
14. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
15. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
16. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
17. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
20. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
21. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
22. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
23. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
24. Мы готовим выпечку в американском стиле.
25. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
26. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
27. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
28. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
29. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
30. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
31. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
32. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
33. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
34. Так выглядит настоящая любовь и верность.
35. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
36. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
37. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
38. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
39. Говорят, стресс живёт в плечах.
40. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
41. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
42. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
43. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
44. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
45. Пышные кексики без яиц.
46. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
47. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
48. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
49. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
50. Смузи с апельсином.