Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Яичница с овощами

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
2. Пицца с сосисками.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
9. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
10. Пражский торт. Ингредиенты:
11. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
12. Сочники. Состав: Для теста.
13. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
14. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
17. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
18. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
19. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
20. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
23. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
24. Салат "Стог Сена".
25. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
26. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
29. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
30. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
31. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
32. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
33. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
34. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
36. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
37. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
38. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
39. Дуров опять что-то задумал?
40. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
41. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
42. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
43. Какие местные продукты и товары можно приобрести
44. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
45. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
46. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
47. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
48. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
49. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
50. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.