Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Всемогущие творцы

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
2. История, которая должна остановить каждого родителя.
3. Днем в борцовке, вечером в платье!
4. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
5. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
6. Встреча с бывшей!
7. Куриное Филе с ченоком и сыром.
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
10. Он работу своей мечты нашел!
11. Сделайте этот комплекс!
12. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
13. Самый быстрый торт.
14. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
15. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
16. Говорят, стресс живёт в плечах.
17. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
18. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
19. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
20. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
23. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
24. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
25. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
26. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
27. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
28. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
29. Яблочный смузи с йогуртом.
30. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
31. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
32. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
35. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
36. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
37. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
38. Хумус с морковкой и огурцом.
39. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
40. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
41. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
42. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
43. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
44. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
45. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
46. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
47. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
48. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
49. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
50. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей