Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Всемогущие творцы

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
2. Мы готовим по русски.
3. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
4. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
5. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
6. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
9. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
10. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
11. Тот случай, когда размер имеет значение.
12. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
13. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
16. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
17. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
18. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
19. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
20. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
21. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
22. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
23. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
24. Сделайте этот комплекс!
25. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
26. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
27. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
28. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
29. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
30. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
31. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
32. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
33. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
34. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
35. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
36. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
37. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
38. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
39. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
40. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
43. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
44. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
45. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
46. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
47. Смузи из ананаса и черной смородины.
48. Солнечный смузи с медом.
49. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.