Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Всемогущие творцы

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
2. Сон буквально мозг очищает.
3. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
5. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
6. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
7. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
8. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
11. "Это ужасающе и разрушительно!
12. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
13. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
14. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. Тот случай, когда размер имеет значение.
17. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
18. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
19. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
20. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
21. Вот такая вот свадьба.
22. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
23. Дрожжевые блины бабушкины.
24. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
25. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
26. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
27. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
28. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
29. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
30. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
31. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
32. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
33. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
34. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
35. Айза собирается выйти замуж!
36. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
37. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
38. "Белый и фара. 20.
39. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
40. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
41. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
42. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
43. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
44. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
45. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
46. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
47. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
48. "Федункив - молодец!
49. Салатик который можно как основное блюдо есть.
50. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.