Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
3. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
4. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
5. Так выглядит настоящая любовь и верность.
6. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
7. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
10. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
11. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
12. Слоеная картофельная запеканка.
13. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
14. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
15. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
16. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
17. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
18. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
19. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
20. "Я никогда бы не занял его место!
21. Знакомьтесь, люди добрые!
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
24. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
25. Риc c куpoчкoй в pукaве.
26. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
27. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
28. Смузи из ананаса и черной смородины.
29. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
30. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
31. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
32. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
33. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
34. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
35. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
36. Что лучше - гимнастика или акробатика?
37. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
38. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
39. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
40. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
41. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
42. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
43. Мы готовим стейк правильно!
44. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
45. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
46. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
47. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
48. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
49. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
50. Лодочки из кабачков.