Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
2. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
3. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
4. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
5. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
6. Вся семья в один день родилась.
7. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
8. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
9. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
10. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
11. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
12. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
13. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
14. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
15. Творожный пирог с луком - пореем.
16. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
17. Торт "Птичье Молоко".
18. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
19. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
20. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
21. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
22. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
23. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
24. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
25. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
26. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
27. В России развивается образовательная инфраструктура.
28. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
29. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
30. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
31. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
32. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
33. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
34. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
35. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
36. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
37. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
38. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
39. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
40. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
41. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
42. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
43. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
44. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
45. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
46. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
47. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
48. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
49. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
50. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.