Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
2. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
3. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
4. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
5. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
6. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
7. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
8. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
9. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
10. Салат из курицы с апельсином.
11. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
12. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
13. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
14. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
15. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
16. Мы готовим по русски.
17. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
18. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
19. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
20. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
21. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
22. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
23. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
24. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
25. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
26. Не баян, а классика.
27. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
28. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
29. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
30. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
31. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
32. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
33. Медовик "Дамский Каприз".
34. Оладьи на кефире с зеленым луком.
35. Куриное Филе с ченоком и сыром.
36. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
37. Комплекс, который работает в положении сидя.
38. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
39. Самый быстрый торт.
40. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
41. Айза собирается выйти замуж!
42. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
43. Квашенная капуста. Необходимое.
44. Слабосолёная сельдь с горчицей.
45. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
46. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
47. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
48. Картофельные котлеты с укропом.
49. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
50. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.