Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
2. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
3. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
4. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
5. Анастасия Каменских, пообещавшая в 2022 году полностью отказаться от русского языка, снова вернулась к нему.
6. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
7. Музей в андреевской школе судогодского округа имени а. с. Курганова - больше, чем просто экспозиция.
8. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
9. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
10. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
11. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
12. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
13. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
14. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
15. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
16. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
17. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
18. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
19. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
20. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
21. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
22. 9 километров - это не опечатка!
23. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
24. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
25. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
26. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
27. Картошка тушенная с курицей в молоке.
28. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
29. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
30. Курица фаршированная рисом.
31. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
32. Печёночный торт. Ингредиенты:
33. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
34. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
35. Наш организм простые и естественные решения обожает.
36. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
37. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
38. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
39. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
40. Горячий душ - это твой враг.
41. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
42. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
43. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
44. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
45. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
46. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
47. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
48. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
49. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
50. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.