Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
2. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
3. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
4. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
5. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
6. С * ксуализация в спорте всё.
7. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
8. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
9. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
10. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
11. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
12. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
13. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
14. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
15. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
16. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
17. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
18. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
19. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
20. Это была любовь!
21. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
22. Иван золо теперь в отношениях.
23. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
24. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
25. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
26. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
27. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
28. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
29. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
30. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
31. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
32. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
33. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
34. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
35. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
36. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
37. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
38. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
39. Глазунья в кабачках.
40. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
41. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
42. Сосиска в картофельной шубке.
43. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
44. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
45. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
46. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
47. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
48. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
49. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
50. Скучали по бьянке цензори?