Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
2. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
3. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
4. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
5. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
6. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
7. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
8. Вы точно не пробовали такое варенье.
9. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
10. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
11. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
12. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
13. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
14. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
15. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
16. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
17. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
18. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
19. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
20. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
21. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
22. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
23. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
24. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
25. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
26. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
27. Горячий душ - это твой враг.
28. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
29. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
30. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
31. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
32. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
33. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
34. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
35. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
36. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
37. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
38. Риз уизерспун - очень гордая мама!
39. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
40. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
41. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
42. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
43. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
44. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
45. Творожное печенье "Треугольники".
46. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
47. Утка с квашеной капустой.
48. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
49. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
50. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.