Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
2. Факир с сюрпризом!
3. Вот она причина внезапной любви к бегу.
4. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
5. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
6. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
7. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
8. Тесто из творога - лучшие рецепты.
9. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
10. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
11. Мы готовим семейный пирог.
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
16. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
17. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
18. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
19. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
20. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
21. Самый любимый яблочный пирог.
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
24. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
25. Самый быстрый торт.
26. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
27. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
28. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
29. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. Плюсы автоматической мойки машины:
32. Сын тарасова попал в больницу.
33. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
34. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
35. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
36. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
37. Простой ужин. Ингредиенты:
38. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
39. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
40. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
41. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
44. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
45. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
48. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
49. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
50. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться