Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
2. И тут я захотел стать уличным фотографом!
3. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
4. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
5. Это уже какой-то паучий ад!
6. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
7. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
8. Бабка или еще ничего?
9. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
10. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
11. Софи лорен отметила 91-летие.
12. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
13. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
14. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
15. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
16. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
17. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
18. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
19. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
20. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
21. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
22. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
23. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
24. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
25. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
26. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
27. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
28. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
29. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
30. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
31. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
32. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
33. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
34. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
35. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
36. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
37. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Рецепт запеченной Овсянки.
41. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
42. Акция! Знакомство с мастером.
43. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
44. Ромовая баба. Ингредиенты:
45. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
46. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
47. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
48. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
49. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
50. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.