Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Печеночный торт из куриной печени с.
2. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
3. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
4. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
5. Чарли и его шоколадная конница!
6. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
7. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
10. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
11. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
16. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
17. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
18. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
19. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
20. Айза собирается выйти замуж!
21. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
22. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
23. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. Вишневый пирог из творожного теста.
26. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
27. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
28. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
29. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
30. Желейный торт "Фруктовый".
31. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
32. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
33. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
34. В дачном саду созрела ежевика.
35. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
36. Стакан кефира и 1 яйцо.
37. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
38. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
39. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
40. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
41. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
42. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
43. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
44. Дуров опять что-то задумал?
45. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
46. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
47. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
48. Советы по уходу за волосами летом
49. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
50. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации