Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
2. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
3. В 1957 году на вечеринке в честь Софи Лорен фотографу удалось поймать один из самых знаменитых взглядов в истории голливуда.
4. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
5. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
6. Империя в огне, корона на месте.
7. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
8. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
9. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
10. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
11. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
12. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
13. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
14. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
15. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
16. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
17. Банан - не чемпион по калию.
18. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
19. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
20. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
21. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
22. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
23. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
24. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
25. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
26. Итальянский суп из курицы.
27. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
28. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
29. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
30. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
31. Фаршированные куриные ножки.
32. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
33. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
34. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
35. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
36. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
37. Иван золо теперь в отношениях.
38. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
39. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
40. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
41. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
42. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
43. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
44. Лазоревка в парке города Вязники.
45. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
46. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
47. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
48. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
49. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
50. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?