Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Ополовник: самая милая синица России.
2. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
3. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
4. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
5. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
6. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
7. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
8. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
9. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
10. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
11. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
12. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
13. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
14. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
15. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
16. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
17. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
18. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
19. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
20. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
21. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
22. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
23. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
24. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
25. Шаурма по домашнему.
26. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
27. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
28. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
29. "Эй, а ну иди Сюда"!
30. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
31. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
32. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
33. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
34. Сходили, блин, попугаться.
35. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
36. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
37. Животные VS гром.
38. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
39. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
40. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
41. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
42. Я как раз роллы заказала!
43. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
44. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
45. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
46. Самый быстрый торт.
47. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
48. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
49. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
50. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.