Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
2. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
3. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
4. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
7. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
8. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
9. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
10. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
11. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
12. Это он сказал тебе так?
13. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
14. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
15. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
16. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
17. Голубцы в омлете.
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. У нас появилась новая Гретта тунберг.
20. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
21. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
22. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
23. Квашенная капуста. Необходимое.
24. Шоколадная колбаса с орехами.
25. Слабосолёная сельдь с горчицей.
26. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
27. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
28. Этапы шумоизоляции квартиры.
29. Картофельные котлеты с укропом.
30. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
31. Соленые огурцы за час.
32. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
33. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
34. Саша Hammali впервые папой станет!
35. Николай басков в новом образе?
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
38. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
39. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
40. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
41. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
42. Ты - главный проект своей жизни.
43. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
44. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
45. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
46. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
47. Омлет с овощами и творогом.
48. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
49. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
50. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации