Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
2. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
3. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
4. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
5. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
6. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
7. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
8. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
9. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
10. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
11. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
12. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
13. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
14. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
15. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
16. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
17. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
18. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
19. Итальянский суп из курицы.
20. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
21. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
22. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
23. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
24. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
25. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
26. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
27. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
28. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
29. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
30. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
31. Лазоревка в парке города Вязники.
32. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
33. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
34. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
35. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
36. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
37. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
38. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
39. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
40. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
41. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
42. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
43. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
44. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
45. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
46. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
47. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
48. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
49. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
50. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.