Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Творожный пирог с луком - пореем.
2. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
3. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
4. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
5. Курица запеченная под тертым картофелем.
6. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
7. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
8. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
9. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
10. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
11. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
12. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
13. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
14. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
15. Это была любовь!
16. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
17. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
18. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
19. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
20. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
21. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
22. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
23. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
24. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
25. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
26. Торт - салат "Чудо - Слойка".
27. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
28. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
29. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
30. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
31. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
32. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
33. Пышки со сметаной и сахаром.
34. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
35. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
36. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
37. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
38. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
39. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
40. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
41. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
42. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
43. Известные артисты и их знаменитые потомки.
44. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
45. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
46. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
47. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
48. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
49. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
50. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!