Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
2. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
3. Легкий смузи с манго и бананом.
4. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
5. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
6. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
7. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
8. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
9. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
10. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
11. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
12. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
13. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
14. "Живу Один, с Кошками".
15. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
16. Ожидание обеда в небе.
17. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
18. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
19. Ну, очень вкусный праздничный салат.
20. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
21. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
22. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
23. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
24. Национальный рецепт финской кухни.
25. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
26. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
27. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
28. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
29. Мы готовим семейный пирог.
30. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
31. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
32. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
33. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
34. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
35. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
36. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
37. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
38. Мы готовим выпечку в американском стиле.
39. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
40. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
41. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
42. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
43. Любители роллов, держитесь.
44. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
45. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
46. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
47. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
48. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
49. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
50. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.