Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
2. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
3. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
4. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
5. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
6. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
7. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
8. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
9. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
10. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
11. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
12. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
13. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
14. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. Салат "Гнездо Глухаря".
17. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
18. Мы готовим семейный пирог.
19. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
20. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
21. Ариана гранде весит 39 килограмм.
22. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
23. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
24. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
25. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
26. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
27. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
28. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
29. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
30. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
31. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
32. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
33. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
34. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
35. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
36. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
37. Pharaoh станет отцом!
38. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
39. Простой ужин. Ингредиенты:
40. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
41. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
42. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
43. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
44. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
45. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
46. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
47. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
48. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
49. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
50. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.