Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на свежем воздухе

Вставайте рано

Утро – это самое продуктивное время в день. Вставать рано позволит вам начать день с бодрости и энергией. Попробуйте вставать на 30 минут раньше, чем обычно, и посмотрите, насколько это изменит вашу продуктивность.

Обедайте здорово

Завтрак – это самое важное приношение в день. Обедайте здорово, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выбирайте здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белковые источники.

Проводите время на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе помогут вам очистить голову и набраться энергии. Попробуйте пройти по парку или просто выйти на улицу, чтобы насладиться свежим воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
2. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
3. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
4. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
5. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
6. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
7. Энджи учится читать на русском.
8. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
11. Мы готовим как в ресторане.
12. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
13. Мифы про бананы!
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
16. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
17. Авокадо - масло. Ингредиенты:
18. Я как раз роллы заказала!
19. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
20. Так выглядит настоящая любовь и верность.
21. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
22. У нас появилась новая Гретта тунберг.
23. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
24. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
25. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
26. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
27. Говорят, стресс живёт в плечах.
28. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
29. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
30. Куриные шарики с овощами.
31. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
32. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
33. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
34. Салатик который можно как основное блюдо есть.
35. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
36. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
37. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
38. Риc c куpoчкoй в pукaве.
39. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
40. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
41. Творожные лепёшки на сковороде.
42. Где в Уфе можно вкусно поесть
43. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
44. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
45. Куриная грудка с овощами в духовке.
46. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
47. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
48. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
49. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
50. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.