Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время на сеанс

Горячий пилатес – это разновидность пилатеса, которая отличается тем, что проводится в комнате с повышенной температурой. Это делает упражнения более интенсивными и эффективными, так как повышается потоотделение и ускоряется обмен веществ. Но вот вопрос: как долго длится один сеанс горячего пилатеса?

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
3. Мы готовим по-русски.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
6. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
9. Рецепт от шефа.
10. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
11. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
12. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
13. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. Торт "Монастырская Изба".
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
18. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
19. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
20. Закрытая физическая академия!
21. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
22. Встреча с бывшей!
23. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
24. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
25. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
26. Девушка в какую-то дыру залезла.
27. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
28. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
29. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
30. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
31. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
32. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
33. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
34. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
35. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
36. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
37. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
38. Куриные шницели. Ингредиенты:
39. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
40. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
41. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
42. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
43. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
44. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
45. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
46. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
47. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
48. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
49. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.