Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздух в погребе

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Почему свежий воздух важен в погребе

Свежий воздух важен для здоровья и комфорта в любом помещении, и погреб не исключение. В погребе часто высока влажность, и это может привести к образованию плесени и гнили. Свежий воздух помогает уменьшить влажность и предотвратить образование плесени и гнили.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Ходьба в настоящее время признается, как вид физической активности, особенно полезный для здоровья.Более того , его считают самым необходимым и доступным, который необходим всем. Новоеученых из Университета Тафтса, представленное в журнале Circulation, посвящено открытию, которое заключается в том, что более интенсивная практика занятий ходьбой, «больше или быстрее», приносит дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Особенно у людей старше 75 лет.

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Вихоревка»

Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако престарелому человеку зимой уже совсем не до детских забав: его теперь больше интересует, как защититься от холода и не заболеть. В нашей статье вы узнаете, как пожилые люди зимой укрепляют организм, какой вид досуга предпочитают, как готовятся к холодному времени года, а также, пожалуй, самое главное: где зимой их подстерегает опасность.

С какими опасностями могут столкнуться пожилые люди зимой и как их предотвратить

Падения и переломы

Последние обновления на сайте:

1. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
2. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
3. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
4. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
5. Куриные шницели. Ингредиенты:
6. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
7. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
8. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
9. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
10. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
11. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
12. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
13. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
14. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
15. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
16. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
19. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
20. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
21. Потрясающие стейки из лосося.
22. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
23. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
24. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
25. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
26. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
27. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
28. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
29. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
30. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
31. Наконец - то это случилось.
32. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
33. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
34. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
35. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
36. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
37. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
38. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
39. Марина зудина сделала неудачную пластику?
40. Психосоматика: мифы и реальность
41. Салат "Грибной С Потрошками".
42. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
43. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
44. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
45. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
46. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
47. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
48. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
49. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
50. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем