Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздух в погребе

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Почему свежий воздух важен в погребе

Свежий воздух важен для здоровья и комфорта в любом помещении, и погреб не исключение. В погребе часто высока влажность, и это может привести к образованию плесени и гнили. Свежий воздух помогает уменьшить влажность и предотвратить образование плесени и гнили.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Ходьба в настоящее время признается, как вид физической активности, особенно полезный для здоровья.Более того , его считают самым необходимым и доступным, который необходим всем. Новоеученых из Университета Тафтса, представленное в журнале Circulation, посвящено открытию, которое заключается в том, что более интенсивная практика занятий ходьбой, «больше или быстрее», приносит дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Особенно у людей старше 75 лет.

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Вихоревка»

Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако престарелому человеку зимой уже совсем не до детских забав: его теперь больше интересует, как защититься от холода и не заболеть. В нашей статье вы узнаете, как пожилые люди зимой укрепляют организм, какой вид досуга предпочитают, как готовятся к холодному времени года, а также, пожалуй, самое главное: где зимой их подстерегает опасность.

С какими опасностями могут столкнуться пожилые люди зимой и как их предотвратить

Падения и переломы

Последние обновления на сайте:

1. У нас появилась новая Гретта тунберг.
2. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
3. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
4. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
5. Плюсы автоматической мойки машины:
6. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
7. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
8. Pharaoh станет отцом!
9. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
10. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
11. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
12. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
13. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
16. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
17. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
18. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
19. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
20. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
21. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
22. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
23. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
24. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
25. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
26. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
29. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
30. Омлет с овощами и творогом.
31. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
32. Эстетика Y2K в одежде.
33. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
34. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
35. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
36. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
37. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
38. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
39. Лучшие места для отдыха в Москве
40. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
41. Почему у меня выпадает так много волос
42. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
43. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
44. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
45. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
46. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
47. Психосоматические расстройства: что это такое
48. Какие музеи есть в Рязани
49. Кэти перри решила стать космонавтом.
50. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.