Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздух в погребе

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Почему свежий воздух важен в погребе

Свежий воздух важен для здоровья и комфорта в любом помещении, и погреб не исключение. В погребе часто высока влажность, и это может привести к образованию плесени и гнили. Свежий воздух помогает уменьшить влажность и предотвратить образование плесени и гнили.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Ходьба в настоящее время признается, как вид физической активности, особенно полезный для здоровья.Более того , его считают самым необходимым и доступным, который необходим всем. Новоеученых из Университета Тафтса, представленное в журнале Circulation, посвящено открытию, которое заключается в том, что более интенсивная практика занятий ходьбой, «больше или быстрее», приносит дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Особенно у людей старше 75 лет.

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Вихоревка»

Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако престарелому человеку зимой уже совсем не до детских забав: его теперь больше интересует, как защититься от холода и не заболеть. В нашей статье вы узнаете, как пожилые люди зимой укрепляют организм, какой вид досуга предпочитают, как готовятся к холодному времени года, а также, пожалуй, самое главное: где зимой их подстерегает опасность.

С какими опасностями могут столкнуться пожилые люди зимой и как их предотвратить

Падения и переломы

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
2. Простой ужин. Ингредиенты:
3. 18 сентября 2025.
4. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
5. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
6. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
7. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
8. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
9. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
10. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
11. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
12. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
13. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
14. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
15. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
16. Скандал на Х - факторе!
17. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
18. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
19. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
20. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
21. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
22. Лариса долина сложный человек?
23. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
24. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
25. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
26. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
27. Мы готовим стейк правильно!
28. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
29. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
30. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
31. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
32. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
33. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
34. Шашлык из свинины в кефире.
35. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
36. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
37. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
38. Психосоматика для начинающих: что это такое
39. В каких музеях можно узнать о истории города
40. Какие природные заповедники находятся в черте города
41. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
42. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать
43. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
44. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
45. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
46. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
47. Какие музеи работают круглосуточно
48. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
49. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
50. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!