Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздух в погребе

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Почему свежий воздух важен в погребе

Свежий воздух важен для здоровья и комфорта в любом помещении, и погреб не исключение. В погребе часто высока влажность, и это может привести к образованию плесени и гнили. Свежий воздух помогает уменьшить влажность и предотвратить образование плесени и гнили.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Ходьба в настоящее время признается, как вид физической активности, особенно полезный для здоровья.Более того , его считают самым необходимым и доступным, который необходим всем. Новоеученых из Университета Тафтса, представленное в журнале Circulation, посвящено открытию, которое заключается в том, что более интенсивная практика занятий ходьбой, «больше или быстрее», приносит дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Особенно у людей старше 75 лет.

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Вихоревка»

Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако престарелому человеку зимой уже совсем не до детских забав: его теперь больше интересует, как защититься от холода и не заболеть. В нашей статье вы узнаете, как пожилые люди зимой укрепляют организм, какой вид досуга предпочитают, как готовятся к холодному времени года, а также, пожалуй, самое главное: где зимой их подстерегает опасность.

С какими опасностями могут столкнуться пожилые люди зимой и как их предотвратить

Падения и переломы

Последние обновления на сайте:

1. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
2. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
3. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
4. Квашенная капуста. Необходимое.
5. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
7. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
8. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Куриные шарики с овощами.
12. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
13. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
14. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
15. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
16. Салат "Стог Сена".
17. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
18. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
24. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. Где света Светикова?
27. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
28. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
29. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
30. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
31. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
32. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
33. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
34. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
35. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
36. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
37. Жена Натану егo измены прoстила.
38. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
39. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
40. В моде ретро макияж!
41. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
42. Лучшие места для отдыха в Москве
43. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
44. Акция! Знакомство с мастером.
45. Какие легенды связаны с историей Москвы
46. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
47. Что такое психосоматика: простое объяснение
48. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
49. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
50. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.