Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздух в погребе

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Почему свежий воздух важен в погребе

Свежий воздух важен для здоровья и комфорта в любом помещении, и погреб не исключение. В погребе часто высока влажность, и это может привести к образованию плесени и гнили. Свежий воздух помогает уменьшить влажность и предотвратить образование плесени и гнили.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Ходьба в настоящее время признается, как вид физической активности, особенно полезный для здоровья.Более того , его считают самым необходимым и доступным, который необходим всем. Новоеученых из Университета Тафтса, представленное в журнале Circulation, посвящено открытию, которое заключается в том, что более интенсивная практика занятий ходьбой, «больше или быстрее», приносит дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Особенно у людей старше 75 лет.

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Вихоревка»

Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако престарелому человеку зимой уже совсем не до детских забав: его теперь больше интересует, как защититься от холода и не заболеть. В нашей статье вы узнаете, как пожилые люди зимой укрепляют организм, какой вид досуга предпочитают, как готовятся к холодному времени года, а также, пожалуй, самое главное: где зимой их подстерегает опасность.

С какими опасностями могут столкнуться пожилые люди зимой и как их предотвратить

Падения и переломы

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек четвертым ребенком беременна!
2. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
3. Да вы посмотрите, какая она важная!
4. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
7. Открытый мясной пирог.
8. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
9. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
10. Самый любимый яблочный пирог.
11. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
12. Факир с сюрпризом!
13. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
14. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
15. Так выглядит настоящая любовь и верность.
16. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
17. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
18. Сырные лепешки "Пикантные".
19. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
20. Шоколадная колбаса с орехами.
21. Плюсы автоматической мойки машины:
22. Слабосолёная сельдь с горчицей.
23. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
24. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
25. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
26. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
27. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
28. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
29. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
30. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. "Федункив - молодец!
33. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
34. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
35. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
36. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
37. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
38. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
39. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
40. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
41. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
42. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
43. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
44. Голые вечеринки, говорите?
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
47. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
48. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
49. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
50. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.