Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздух в погребе

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Почему свежий воздух важен в погребе

Свежий воздух важен для здоровья и комфорта в любом помещении, и погреб не исключение. В погребе часто высока влажность, и это может привести к образованию плесени и гнили. Свежий воздух помогает уменьшить влажность и предотвратить образование плесени и гнили.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Ходьба в настоящее время признается, как вид физической активности, особенно полезный для здоровья.Более того , его считают самым необходимым и доступным, который необходим всем. Новоеученых из Университета Тафтса, представленное в журнале Circulation, посвящено открытию, которое заключается в том, что более интенсивная практика занятий ходьбой, «больше или быстрее», приносит дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Особенно у людей старше 75 лет.

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Вихоревка»

Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако престарелому человеку зимой уже совсем не до детских забав: его теперь больше интересует, как защититься от холода и не заболеть. В нашей статье вы узнаете, как пожилые люди зимой укрепляют организм, какой вид досуга предпочитают, как готовятся к холодному времени года, а также, пожалуй, самое главное: где зимой их подстерегает опасность.

С какими опасностями могут столкнуться пожилые люди зимой и как их предотвратить

Падения и переломы

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Самый любимый яблочный пирог.
4. Говорят, рост решает всё.
5. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
6. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
7. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
8. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
9. Слоеная картофельная запеканка.
10. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
13. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Софи лорен отметила 91-летие.
16. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
17. "Я никогда бы не занял его место!
18. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
19. Майонез на перепелиных яйцах.
20. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
21. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
22. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
23. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
24. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
25. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
26. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
27. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
28. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
29. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
30. Сезон лисичек в самом разгаре.
31. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
32. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
33. Скандал на Х - факторе!
34. Какие культурные достижения города особенно известны
35. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
36. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
37. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
38. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
39. Эстетика Y2K в одежде.
40. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
41. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
42. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
43. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
44. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
45. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
46. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
47. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
48. Что такое психосоматика: простое объяснение
49. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
50. Психосоматические расстройства: что это такое