Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздух в погребе

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Почему свежий воздух важен в погребе

Свежий воздух важен для здоровья и комфорта в любом помещении, и погреб не исключение. В погребе часто высока влажность, и это может привести к образованию плесени и гнили. Свежий воздух помогает уменьшить влажность и предотвратить образование плесени и гнили.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Ходьба в настоящее время признается, как вид физической активности, особенно полезный для здоровья.Более того , его считают самым необходимым и доступным, который необходим всем. Новоеученых из Университета Тафтса, представленное в журнале Circulation, посвящено открытию, которое заключается в том, что более интенсивная практика занятий ходьбой, «больше или быстрее», приносит дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Особенно у людей старше 75 лет.

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Вихоревка»

Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако престарелому человеку зимой уже совсем не до детских забав: его теперь больше интересует, как защититься от холода и не заболеть. В нашей статье вы узнаете, как пожилые люди зимой укрепляют организм, какой вид досуга предпочитают, как готовятся к холодному времени года, а также, пожалуй, самое главное: где зимой их подстерегает опасность.

С какими опасностями могут столкнуться пожилые люди зимой и как их предотвратить

Падения и переломы

Последние обновления на сайте:

1. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
2. Советы по уходу за волосами летом
3. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
4. История Москвы: от основания до наших дней
5. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
6. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
7. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
8. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
9. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
11. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
12. Расскажите о истории создания центральной площади города
13. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
14. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
15. Лучшие места для отдыха в Москве
16. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
17. Бутерброды со шпротами ( закуска.
18. Психосоматика: мифы и реальность
19. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
20. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
21. Кэти перри решила стать космонавтом.
22. В каких музеях можно узнать о истории города
23. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
24. Пирог с яблоками.
25. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
26. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
27. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
28. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
29. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
30. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
31. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
32. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
33. Сало солёное, с добавлением сахара.
34. Никита джигурда и Марина анисина пoказали пoвзрoслевших детей.
35. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
36. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
37. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
38. Ароматный пирог из апельсина.
39. Ариана гранде для мартовской обложки итальянского Vogue снялась.
40. Шапки для дам 50-60+: проверенные советы для зимы
41. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
42. Ханде эрчел и её то самое чёрное дизайнерское платье, в котором она сияла во время визита в Москву.
43. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
44. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
45. Секреты, которые пережили века: как они повлияли на нашу жизнь
46. Алсу беременна! Она сама утверждает, что просто переела.
47. Настя ивлеева вышла замуж за ведущего канала "Культура" Филиппа бегака.
48. Сияющая 52-летняя кэмерон диаз в кино после десятилетнего перерыва вернулась.
49. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
50. "Подушки". На смену летним сумкам - корзинкам в духе Джейн биркин осенью приходят сумки - подушки.