Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздух в погребе

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Почему свежий воздух важен в погребе

Свежий воздух важен для здоровья и комфорта в любом помещении, и погреб не исключение. В погребе часто высока влажность, и это может привести к образованию плесени и гнили. Свежий воздух помогает уменьшить влажность и предотвратить образование плесени и гнили.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Ходьба в настоящее время признается, как вид физической активности, особенно полезный для здоровья.Более того , его считают самым необходимым и доступным, который необходим всем. Новоеученых из Университета Тафтса, представленное в журнале Circulation, посвящено открытию, которое заключается в том, что более интенсивная практика занятий ходьбой, «больше или быстрее», приносит дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Особенно у людей старше 75 лет.

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Вихоревка»

Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако престарелому человеку зимой уже совсем не до детских забав: его теперь больше интересует, как защититься от холода и не заболеть. В нашей статье вы узнаете, как пожилые люди зимой укрепляют организм, какой вид досуга предпочитают, как готовятся к холодному времени года, а также, пожалуй, самое главное: где зимой их подстерегает опасность.

С какими опасностями могут столкнуться пожилые люди зимой и как их предотвратить

Падения и переломы

Последние обновления на сайте:

1. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
2. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
3. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
4. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
5. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
6. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
7. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
8. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
9. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
10. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
11. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
12. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
13. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
14. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
15. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
16. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
17. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
18. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
19. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
20. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
21. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
22. Ане ищук, известной блогерше, понадобилась медицинская помощь из-за обильного маточного кровотечения.
23. Брюки пастельных оттенков.
24. Настасья самбурская сделала модную стрижку и теперь испытывает нервный тик.
25. Милые девушки, здравствуйте.
26. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
27. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
28. СМИ сообщают, что асти и её муж расстались после утечки интимных фото певицы.
29. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
30. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту и обаяние
31. Селена Гомес и Натали портман могут сыграть Бритни Спирс в предстоящем фильме.
32. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
33. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
34. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
35. Расписание Дидюли в Иркутске: где и когда проходит фестиваль
36. Анимация в Обнинске: даты и места концертов
37. Лариса Долина: от Смоленска до мировой славы
38. Сочетания цветов: как правильно сочетать Mocha Mousse с другими оттенками
39. Серия авторских работ "Она".
40. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
41. Дмитрий Нагиев впервые показал свою спутницу: кто она и что известно о ней
42. Тайный брак Дмитрия Нагиева: все, что мы знаем о его новой жене
43. Модные женские солнцезащитные очки 2023: новые тренды и стили
44. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
45. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
46. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
47. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
48. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
49. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
50. Что такое клумбы