Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздух в погребе

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Почему свежий воздух важен в погребе

Свежий воздух важен для здоровья и комфорта в любом помещении, и погреб не исключение. В погребе часто высока влажность, и это может привести к образованию плесени и гнили. Свежий воздух помогает уменьшить влажность и предотвратить образование плесени и гнили.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Ходьба в настоящее время признается, как вид физической активности, особенно полезный для здоровья.Более того , его считают самым необходимым и доступным, который необходим всем. Новоеученых из Университета Тафтса, представленное в журнале Circulation, посвящено открытию, которое заключается в том, что более интенсивная практика занятий ходьбой, «больше или быстрее», приносит дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Особенно у людей старше 75 лет.

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Вихоревка»

Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако престарелому человеку зимой уже совсем не до детских забав: его теперь больше интересует, как защититься от холода и не заболеть. В нашей статье вы узнаете, как пожилые люди зимой укрепляют организм, какой вид досуга предпочитают, как готовятся к холодному времени года, а также, пожалуй, самое главное: где зимой их подстерегает опасность.

С какими опасностями могут столкнуться пожилые люди зимой и как их предотвратить

Падения и переломы

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
2. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
3. Она решила сыграть в кино.
4. А что у нас к обеду?
5. Энджи учится читать на русском.
6. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
7. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
8. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
9. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
10. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
11. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
12. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
13. Животные VS гром.
14. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
15. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
16. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
17. Авокадо - масло. Ингредиенты:
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
20. Он работу своей мечты нашел!
21. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
22. Сочники. Состав: Для теста.
23. Это уже какой-то паучий ад!
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
26. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
27. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
28. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
29. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
30. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
31. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
32. Знакомьтесь, люди добрые!
33. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
34. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
35. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
36. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
37. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
38. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
39. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
40. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
41. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
42. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
43. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
44. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
45. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
46. Устал работать на дядю?
47. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
48. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
49. Гречка с яйцом и авокадо.
50. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.