Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздух в погребе

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Почему свежий воздух важен в погребе

Свежий воздух важен для здоровья и комфорта в любом помещении, и погреб не исключение. В погребе часто высока влажность, и это может привести к образованию плесени и гнили. Свежий воздух помогает уменьшить влажность и предотвратить образование плесени и гнили.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Ходьба в настоящее время признается, как вид физической активности, особенно полезный для здоровья.Более того , его считают самым необходимым и доступным, который необходим всем. Новоеученых из Университета Тафтса, представленное в журнале Circulation, посвящено открытию, которое заключается в том, что более интенсивная практика занятий ходьбой, «больше или быстрее», приносит дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Особенно у людей старше 75 лет.

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Вихоревка»

Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако престарелому человеку зимой уже совсем не до детских забав: его теперь больше интересует, как защититься от холода и не заболеть. В нашей статье вы узнаете, как пожилые люди зимой укрепляют организм, какой вид досуга предпочитают, как готовятся к холодному времени года, а также, пожалуй, самое главное: где зимой их подстерегает опасность.

С какими опасностями могут столкнуться пожилые люди зимой и как их предотвратить

Падения и переломы

Последние обновления на сайте:

1. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
2. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
3. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
4. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
5. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
6. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
7. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
8. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
9. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
10. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
11. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
12. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
13. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
14. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
15. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
16. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
17. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
18. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
19. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
20. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
21. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
22. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
23. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
24. Закуска из селедки.
25. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
26. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
27. Какие легенды связаны с Ижевском
28. Какие природные заповедники находятся в черте города
29. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
30. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
31. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
32. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
33. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
34. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
35. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
36. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
37. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
38. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
39. Как сочетать короткие платья с джинсами: модные советы
40. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
41. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!
42. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
43. Домашние батоны за 30 минут.
44. Милые девушки, здравствуйте.
45. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
46. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
47. Французские пирожные "Буше".
48. Секреты красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою привлекательность
49. 52-Летняя кэмерон диас снова в деле.
50. Курник. Не слoжный и oчень аппетитный пирoг с бoгaтым вкусoм.