Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Воздух в погребе

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Почему свежий воздух важен в погребе

Свежий воздух важен для здоровья и комфорта в любом помещении, и погреб не исключение. В погребе часто высока влажность, и это может привести к образованию плесени и гнили. Свежий воздух помогает уменьшить влажность и предотвратить образование плесени и гнили.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Ходьба в настоящее время признается, как вид физической активности, особенно полезный для здоровья.Более того , его считают самым необходимым и доступным, который необходим всем. Новоеученых из Университета Тафтса, представленное в журнале Circulation, посвящено открытию, которое заключается в том, что более интенсивная практика занятий ходьбой, «больше или быстрее», приносит дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Особенно у людей старше 75 лет.

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Вихоревка»

Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако престарелому человеку зимой уже совсем не до детских забав: его теперь больше интересует, как защититься от холода и не заболеть. В нашей статье вы узнаете, как пожилые люди зимой укрепляют организм, какой вид досуга предпочитают, как готовятся к холодному времени года, а также, пожалуй, самое главное: где зимой их подстерегает опасность.

С какими опасностями могут столкнуться пожилые люди зимой и как их предотвратить

Падения и переломы

Последние обновления на сайте:

1. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
2. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
3. В дачном саду созрела ежевика.
4. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
5. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
6. Солнечный смузи с медом.
7. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
8. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
9. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
10. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
11. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
12. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
13. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
14. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
15. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
16. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
17. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
18. Лариса долина сложный человек?
19. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
20. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
21. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
22. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
23. Марина зудина сделала неудачную пластику?
24. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
25. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
27. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
28. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
29. Заливной пирог с мясом.
30. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
31. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
32. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
33. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
34. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
35. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
36. Полезные свойства зелени: от А до Я
37. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
38. Цвет 2025 года: как сделать модный маникюр своими руками
39. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
40. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
41. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
42. Макан и маша: рэпер и его девушка устроили фанатке "Сладкую" реабилитацию.
43. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
44. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
45. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
46. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
48. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
49. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
50. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику