Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Волонтерство на пенсии

Старые люди часто думают, что их жизнь закончилась, когда они уходят на пенсию. Однако это далеко не так! Пенсионеры могут быть активными и полезными членами общества, принимая участие в различных мероприятиях и делая добровольную работу. В этой статье мы рассмотрим, как можно совместить занятия на пенсии с социальной активностью и волонтерством.

Последние обновления на сайте:

1. Самый быстрый торт.
2. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
3. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
4. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
5. Плюсы автоматической мойки машины:
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
8. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
9. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
10. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
11. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
12. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
13. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
14. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
15. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
16. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. "Федункив - молодец!
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. Авокадо - тост с яйцом пашот.
21. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
22. Смузи из свеклы и авокадо.
23. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
24. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
25. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
26. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
27. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
28. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
29. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
30. Какие культурные достижения города особенно известны
31. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
32. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
33. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
34. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
35. Советы по уходу за волосами летом
36. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
37. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
38. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
39. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
40. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
41. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
42. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
43. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
44. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
45. "У тебя там Лялечка?
46. Бутерброды со шпротами ( закуска.
47. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
48. Какие легенды связаны с историей Москвы
49. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
50. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!