Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Витамины для зрения

Зрение – один из самых важных органов чувств, который помогает нам воспринимать мир вокруг нас. Однако, с возрастом или из-за неправильного питания, зрение может ухудшаться. В таком случае, важно знать, какие витамины могут помочь улучшить зрение.

Витамины группы B

Витамины группы B, такие как тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, витамин B6, витамин B12 и фолиевая кислота, оказывают благоприятное влияние на зрение. Они способствуют улучшению кровообращения в глазах, укреплению сосудов и защиты от воздействия свободных радикалов.

Зрение - один из самых важных чувств, которое помогает нам взаимодействовать с миром вокруг нас. С возрастом наше зрение может ухудшаться, и женщины после 50 лет могут испытывать проблемы со зрением. Но не стоит паниковать, есть способы поддерживать здоровье зрения, и одним из них является прием витаминов.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. Рецепт от шефа.
7. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
8. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
9. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
10. Факир с сюрпризом!
11. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
12. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
13. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
14. Маринованная капуста со свеклой.
15. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
16. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
17. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
18. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
19. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
20. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
21. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
22. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
23. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
24. Да вы посмотрите, какая она важная!
25. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
26. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
27. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
28. Как вам такое искусство?
29. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
30. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
31. Любители роллов, держитесь.
32. И тут я захотел стать уличным фотографом!
33. Сын тарасова попал в больницу.
34. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
35. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
36. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
37. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
38. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
39. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
40. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
41. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
42. Смузи с манго и бананом.
43. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
44. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
45. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
46. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
47. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
48. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
49. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
50. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.