Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Витамины для зрения

Зрение – один из самых важных органов чувств, который помогает нам воспринимать мир вокруг нас. Однако, с возрастом или из-за неправильного питания, зрение может ухудшаться. В таком случае, важно знать, какие витамины могут помочь улучшить зрение.

Витамины группы B

Витамины группы B, такие как тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, витамин B6, витамин B12 и фолиевая кислота, оказывают благоприятное влияние на зрение. Они способствуют улучшению кровообращения в глазах, укреплению сосудов и защиты от воздействия свободных радикалов.

Зрение - один из самых важных чувств, которое помогает нам взаимодействовать с миром вокруг нас. С возрастом наше зрение может ухудшаться, и женщины после 50 лет могут испытывать проблемы со зрением. Но не стоит паниковать, есть способы поддерживать здоровье зрения, и одним из них является прием витаминов.

Последние обновления на сайте:

1. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
2. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
3. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
4. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
7. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
8. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
9. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
10. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
11. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
12. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
13. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
14. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
15. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
16. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
17. Блинчики с сёмгой.
18. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
19. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
20. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
21. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
22. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
23. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
24. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
25. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
26. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
27. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
28. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
29. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
31. От читателя: Добрый день!
32. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
33. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
34. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
35. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
36. И тут я захотел стать уличным фотографом!
37. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
38. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
39. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
40. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
41. Тoрт без выпечки.
42. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
43. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
44. Соленые огурцы за час.
45. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
46. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
47. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
48. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
49. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
50. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.