Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
2. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
3. Нейросети не перестают удивлять!
4. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
5. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
6. Мифы про бананы!
7. Маковый пирог в мультиварке.
8. Авокадо - масло. Ингредиенты:
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
11. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
12. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
13. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
14. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
15. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
16. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
17. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
18. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
19. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
20. Бабка или еще ничего?
21. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
22. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
23. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
24. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
27. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
28. Еженедельный план полезных смузи!
29. Риc c куpoчкoй в pукaве.
30. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
31. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
32. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
35. Смузи со вкусом тархуна.
36. Сезон лисичек в самом разгаре.
37. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
38. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
39. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
40. Дуров опять что-то задумал?
41. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
42. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
43. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
44. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
45. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
46. История Москвы: от основания до наших дней
47. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
48. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
49. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
50. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик