Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
2. Вот она причина внезапной любви к бегу.
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
5. Салат из кальмаров с ананасами.
6. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
7. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
8. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
9. Веселые будни анестезиолога!
10. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
11. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
12. Мифы про бананы!
13. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
16. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
17. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
18. И тут я захотел стать уличным фотографом!
19. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
20. Простейший яблочный бисквит.
21. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
22. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
23. Шоколадная колбаса с орехами.
24. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
25. Сын тарасова попал в больницу.
26. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
27. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
28. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
29. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
30. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
31. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
32. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
33. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
34. Соленые огурцы за час.
35. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
36. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
37. "Я никогда бы не занял его место!
38. "Белый и фара. 20.
39. Салат "Стог Сена".
40. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
41. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
42. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
43. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
44. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
45. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
46. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
47. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
48. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
49. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
50. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации