Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Анастасия решетова выходит замуж!
3. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
4. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
5. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
6. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
7. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
8. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
9. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
10. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
11. Рыба в картофельной корочке.
12. Рецепт от шефа.
13. Факир с сюрпризом!
14. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
15. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
16. Сходили, блин, попугаться.
17. Универсальное тесто для выпечки.
18. Она решила сыграть в кино.
19. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
20. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
21. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
22. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
23. Вкусный зимний чай безумно.
24. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
25. Как вам такое искусство?
26. Встреча с бывшей!
27. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
28. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
29. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
30. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
31. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
32. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
33. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
34. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
35. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
36. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
37. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
38. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
39. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
40. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
41. Салат "Каприз". Нам потребуется:
42. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
43. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
44. "Белый и фара. 20.
45. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
46. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
47. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
48. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
49. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
50. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.