Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
2. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
3. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
4. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
5. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
6. Видео британского туриста пользователей шокировало.
7. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
8. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
9. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
10. Смузи для похудения и омоложения.
11. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
12. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
13. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
14. Почему длинные волосы - это база!
15. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
18. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
19. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
20. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
21. Вот она причина внезапной любви к бегу.
22. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
23. Торт "Монастырская Изба".
24. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
25. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
26. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
27. Сходили, блин, попугаться.
28. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
29. Веселые будни анестезиолога!
30. Она кадры после аварии показывает.
31. А что у нас к обеду?
32. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
33. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
34. От читателя: Добрый день!
35. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
36. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
37. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
38. Животные VS гром.
39. Салат "Океан". Нам понадобится:
40. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
41. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
42. Самый быстрый торт.
43. Девушка в какую-то дыру залезла.
44. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
45. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
46. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
47. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
48. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
49. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
50. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.