Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
2. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
3. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
4. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
7. Маринованная капуста со свеклой.
8. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
9. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
10. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
11. Она кадры после аварии показывает.
12. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
13. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
14. Мы готовим выпечку в американском стиле.
15. Куриные рулеты с омлетом.
16. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
17. Маковый пирог в мультиварке.
18. Животные VS гром.
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. Куриное Филе с ченоком и сыром.
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
23. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
24. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
25. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
26. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
27. Шоколадная колбаса с орехами.
28. Манник со сгущёнкой.
29. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
30. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
31. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
32. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
33. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
34. Саша Hammali впервые папой станет!
35. Николай басков в новом образе?
36. 18 сентября 2025.
37. Знакомьтесь, люди добрые!
38. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
39. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
40. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
41. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
42. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
43. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
44. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
47. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
48. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
49. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
50. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды