Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
2. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
3. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Рецепт из армянской кухни.
6. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
7. Картошка, запеченная в чесночном масле.
8. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
9. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
10. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
11. Малосольные помидоры - огурцы.
12. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
13. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
14. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
15. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
16. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
17. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
18. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
19. Жюльен с ветчиной и грибами.
20. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
21. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
22. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
23. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
24. Говорят, стресс живёт в плечах.
25. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
26. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
27. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
28. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
29. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
32. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
33. Универсальный тренажёр для всего тела!
34. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
35. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
36. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
37. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
38. Салатик который можно как основное блюдо есть.
39. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
40. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
41. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
42. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
43. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
44. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
45. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
47. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
48. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
49. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
50. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения