Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Маковый пирог в мультиварке.
2. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Говорят, рост решает всё.
5. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
6. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
9. Шоколадная колбаса с орехами.
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
12. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
14. Этапы шумоизоляции квартиры.
15. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
16. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
17. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
20. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
23. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
28. Риc c куpoчкoй в pукaве.
29. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
30. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
31. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
32. Творожные лепёшки на сковороде.
33. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
34. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
35. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
36. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
37. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
38. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
39. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
40. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
41. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
42. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
43. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
44. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
45. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
46. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. Лучшие места для отдыха в Москве
49. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
50. Салат "Виноградная Лоза".