Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
2. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
3. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
4. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
5. Мы готовим по русски.
6. Почему длинные волосы - это база!
7. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
8. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
11. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
12. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
13. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
14. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
15. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
16. "Эй, а ну иди Сюда"!
17. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
18. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
19. Тесто из творога - лучшие рецепты.
20. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
21. Прыщ из "Треугольника Смерти".
22. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
23. История, которая должна остановить каждого родителя.
24. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
25. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
26. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
27. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
28. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
29. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
30. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
31. Самый любимый яблочный пирог.
32. Голубцы в омлете.
33. Шоколадная колбаса с орехами.
34. Говорят, стресс живёт в плечах.
35. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
38. Маринованная капуста быстрого приготовления.
39. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
40. Пирог "Бабушкина Салфетка".
41. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
42. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
43. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
44. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
45. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
46. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
47. Яблочный смузи с йогуртом.
48. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
49. Коктейль зеленая сила.
50. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.