Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
4. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
5. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
6. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
7. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
8. Чистая кожа. Ингредиенты:
9. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
10. Заряд бодрости. Ингредиенты:
11. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
12. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
13. Шаурма по домашнему.
14. Ну, очень вкусный праздничный салат.
15. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
16. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
17. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
18. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
19. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
20. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
21. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
22. Веселые будни анестезиолога!
23. Курица с овощами.
24. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
25. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
26. Класс дутым качкам показал!
27. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
28. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
29. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
30. А можно мне другого автомеханика?
31. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
32. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
33. Салат с горбушей и горошком.
34. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
35. Мышцы - твоя Броня против старости.
36. Сладкие булочки. Ингредиенты:
37. Слабосолёная сельдь с горчицей.
38. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
39. Слоеная картофельная запеканка.
40. "Я совсем не ем мясо!
41. Салат "Каприз". Нам потребуется:
42. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
43. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
44. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
45. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
46. Саша Hammali впервые папой станет!
47. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
48. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
49. Салат "Стог Сена".
50. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!