Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
2. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
3. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
4. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
5. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
6. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
7. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
8. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
9. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
10. Универсальное тесто для выпечки.
11. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
12. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
13. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
14. Мифы про бананы!
15. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
16. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
17. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
18. Взгляни на мои апельсинчики!
19. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
20. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
21. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
22. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
23. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
24. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
25. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
26. Слоеная картофельная запеканка.
27. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
28. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
29. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
30. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
31. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
32. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
33. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
36. Смузи с апельсином.
37. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
38. Яблочный смузи с йогуртом.
39. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
40. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
41. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
42. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
43. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
44. Арбузно - лимонный смузи.
45. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
46. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
47. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
48. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
49. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
50. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации