Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
2. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
3. Нe шашлык - шик!
4. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
5. В жизни - совсем другая.
6. Ожидание обеда в небе.
7. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
8. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
9. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
10. Винус Уильямс замуж вышла.
11. Потрясающая соленая скумбрия.
12. Рецепт от шефа.
13. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
14. "Do you Speak English?
15. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
16. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
17. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
18. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
19. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
20. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
21. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
22. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
23. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
24. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
27. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
28. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
29. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
30. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
31. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
32. Открытый мясной пирог.
33. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
34. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
35. Котлетки из крабовых палочек.
36. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
37. Салат с горбушей и горошком.
38. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
39. И тут я захотел стать уличным фотографом!
40. Простейший яблочный бисквит.
41. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
42. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
43. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
44. Сын тарасова попал в больницу.
45. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
46. Пышные кексики без яиц.
47. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
48. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
49. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
50. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.