Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
3. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
4. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
5. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
6. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
7. Вишневый пирог из творожного теста.
8. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
9. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
10. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
11. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
12. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
13. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
14. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
15. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
16. Смузи с апельсином.
17. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
18. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
19. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
20. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
22. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
23. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
24. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
25. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
26. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
27. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
28. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
29. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
30. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
31. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
32. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
33. Что лучше - гимнастика или акробатика?
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
36. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
37. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
38. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
39. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
40. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
41. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
42. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
43. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
44. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
45. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
46. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
47. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
48. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
49. Драники картофельные классические.
50. Что такое психосоматика: простое объяснение