Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. Пражский торт. Ингредиенты:
3. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
4. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
5. Шоколадная колбаса с орехами.
6. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
7. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
8. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
9. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
10. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
11. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. Саша Hammali впервые папой станет!
14. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
15. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
16. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
18. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
19. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
20. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
21. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
22. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
23. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
24. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
25. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
26. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
27. Будь собой. Будь сильной.
28. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
29. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
32. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
33. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
34. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
35. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
36. Никогда не жертвуйте собой ради других.
37. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
38. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
39. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
40. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
41. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
42. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
43. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
44. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
45. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
46. "У тебя там Лялечка?
47. Психосоматика для начинающих: что это такое
48. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
49. Овсяные сочники. Ингредиенты:
50. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.