Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт из армянской кухни.
2. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
3. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
4. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
5. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
6. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
7. Малосольные помидоры - огурцы.
8. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
9. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
10. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
11. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
12. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
13. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
14. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
15. Салат "Ромашковое Поле".
16. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
17. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
18. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
19. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
20. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
21. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
22. Слабосолёная сельдь с горчицей.
23. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
24. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
25. Слоеная картофельная запеканка.
26. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
27. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
28. Салат "Каприз". Нам потребуется:
29. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
30. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
31. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
32. "Я никогда бы не занял его место!
33. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
34. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
35. Смузи с манго и бананом.
36. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
37. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
38. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
39. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
40. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
41. Мышцы кора восстановите.
42. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
43. Какие культурные достижения города особенно известны
44. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
45. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
46. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
47. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
48. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
49. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
50. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи