Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
2. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
3. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
4. Квашенная капуста. Необходимое.
5. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
6. Мышцы - твоя Броня против старости.
7. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
8. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
9. Салат "Каприз". Нам потребуется:
10. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
11. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
12. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
13. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
14. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
15. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
16. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
17. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
18. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
19. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
20. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
21. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
22. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. Коктейль зеленая сила.
25. Смузи из свеклы и авокадо.
26. Солнечный смузи с медом.
27. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
28. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
29. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
30. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
33. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
34. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
35. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
36. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
37. Какие местные продукты и товары можно приобрести
38. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
39. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
40. Жена Натану егo измены прoстила.
41. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
42. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
43. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
44. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
45. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
46. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
47. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
48. Ромовая баба. Ингредиенты:
49. Салат "Грибной С Потрошками".
50. Картофельные зразы с мясным фаршем.