Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
2. Оладьи на кефире с зеленым луком.
3. Самый любимый яблочный пирог.
4. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. Сырные лепешки "Пикантные".
10. Айза собирается выйти замуж!
11. Торт с бананами.
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
14. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
15. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
16. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
17. Куриные шарики с овощами.
18. Универсальный тренажёр для всего тела!
19. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
20. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
21. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
22. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
23. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
24. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
25. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
26. Авокадо - тост с яйцом пашот.
27. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
28. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
31. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
32. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
33. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
34. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
35. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
36. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
37. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
38. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
39. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
40. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
41. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
42. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
43. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
44. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
45. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
46. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
47. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
48. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
49. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
50. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации