Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вегетарианская диета

Введение

Вегетарианство – это стиль питания, который исключает мясо и продукты животного происхождения. Но это не значит, что вегетарианцы не могут получать достаточно калорий. В этой статье мы рассмотрим, как можно достичь 2000 калорий в еде, если вы вегетарианец.

Калории и их значение

Калории – это единица измерения энергии, которую мы получаем от пищи. Обычно рекомендуется потреблять 2000 калорий в день для поддержания здоровья и веса. Но количество калорий, которые нужно потреблять, зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, вес, рост и физическая активность.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
5. Факир с сюрпризом!
6. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
9. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. Майонез домашний в блендере.
12. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
13. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
14. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
15. Простой ужин. Ингредиенты:
16. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
17. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
18. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
19. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
20. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
21. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
22. Желейный торт "Фруктовый".
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
25. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
26. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
27. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
28. Потрясающие стейки из лосося.
29. Смузи из ананаса и черной смородины.
30. Солнечный смузи с медом.
31. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
32. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
33. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
34. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
37. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
38. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
39. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
40. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
41. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
42. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
43. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
44. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
45. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
46. Какие легенды связаны с историей Москвы
47. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
48. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
49. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
50. Шесть трендов уже наступившей весны 2025: