Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения с гирями

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о том, какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин. Если вы не знаете, кто такая Эвелина Хромченко, то я вам расскажу. Эвелина Хромченко – это известный российский фитнес-тренер, автор книг и методик по фитнесу, которые помогают людям достичь своих целей и стать здоровее.

Последние обновления на сайте:

1. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
2. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
3. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
4. Авокадо - масло. Ингредиенты:
5. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
6. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
7. Жюльен с ветчиной и грибами.
8. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
9. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
10. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
11. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
12. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
13. Манник со сгущёнкой.
14. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
15. Майонез домашний в блендере.
16. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
17. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
18. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
19. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
20. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
21. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
22. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
23. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
24. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
25. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
26. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
27. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
28. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
29. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
30. Смузи из ананаса и черной смородины.
31. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
32. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
33. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
34. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
35. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Хумус с морковкой и огурцом.
38. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
39. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
40. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
41. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
42. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
43. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
44. История Москвы: от основания до наших дней
45. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
46. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
47. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
48. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
49. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
50. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты: