Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для совмещения

TRX и пилатес - это два популярных метода фитнеса, которые могут быть использованы вместе для достижения максимального эффекта. В этой статье мы рассмотрим, как можно совместить эти два метода в своей тренировке.

Последние обновления на сайте:

1. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
2. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
3. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
4. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
5. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
6. Последний новогодний фотодень в этом году!
7. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
8. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
9. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
10. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
11. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. Курица с овощами.
14. Вкусный зимний чай безумно.
15. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
16. Встреча с бывшей!
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
19. Открытый мясной пирог.
20. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
21. Любители роллов, держитесь.
22. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
23. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
24. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
25. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
26. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
27. Айза собирается выйти замуж!
28. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
29. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
30. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
31. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
34. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
35. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
36. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
39. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
40. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
41. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
42. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
43. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
44. 18 сентября 2025.
45. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
46. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
47. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
48. Смузи со вкусом тархуна.
49. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
50. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".