Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для поиска

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую, духовную и эмоциональную составляющие. Она помогает нам найти внутреннее равновесие и покой, которые так необходимы в нашем стремительном мире. В этой статье мы рассмотрим, как йога помогает нам найти внутреннее покой.

Йога и физическое здоровье

Йога включает в себя различные асаны (позы), которые укрепляют тело и улучшают его гибкость. При этом, многие асаны помогают нам расслабиться и облегчить стресс. Например, такие асаны, как "Ковш" или "Птица", способствуют расслаблению мышц и уменьшению стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба в картофельной корочке.
2. Блинчики с сёмгой.
3. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
4. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
5. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
6. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
7. "Юля, пи * а!
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
11. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
16. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
17. Животные VS гром.
18. Салат "Ромашковое Поле".
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. Я как раз роллы заказала!
21. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
22. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
23. Простейший яблочный бисквит.
24. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
25. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
26. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
27. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
28. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
29. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
30. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
31. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
32. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
33. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
34. Пышные кексики без яиц.
35. Куриные шницели. Ингредиенты:
36. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
37. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
38. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
39. Смузи с апельсином.
40. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
41. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
42. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
43. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
44. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
45. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
46. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
47. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
48. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
49. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".