Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для поиска

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую, духовную и эмоциональную составляющие. Она помогает нам найти внутреннее равновесие и покой, которые так необходимы в нашем стремительном мире. В этой статье мы рассмотрим, как йога помогает нам найти внутреннее покой.

Йога и физическое здоровье

Йога включает в себя различные асаны (позы), которые укрепляют тело и улучшают его гибкость. При этом, многие асаны помогают нам расслабиться и облегчить стресс. Например, такие асаны, как "Ковш" или "Птица", способствуют расслаблению мышц и уменьшению стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
2. Любители роллов, держитесь.
3. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
4. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
5. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
6. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
8. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
9. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
10. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
11. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
12. Саша Hammali впервые папой станет!
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
15. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
16. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
17. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
18. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
19. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
20. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
21. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
22. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
23. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
24. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
25. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
26. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
27. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
28. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
29. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
30. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
31. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
32. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
33. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
34. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
35. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
36. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
37. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
38. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
39. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
40. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
41. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
42. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
43. В моде ретро макияж!
44. Бутерброды со шпротами ( закуска.
45. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
46. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
47. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
48. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
49. Джиджи хадид для Miu Miu.
50. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".