Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для медитации

Йога – это древняя практика, которая помогает нам объединить тело, ум и дух. Она позволяет нам найти гармонию и равновесие, а также укрепить нашу физическую и духовную силу. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам работать с нашим телом и быть в контакте с собой.

Что такое работа с телом?

Работа с телом – это практика, которая направлена на улучшение нашего физического здоровья и благополучия. Она включает в себя различные упражнения, такие как аэробика, силовые тренировки, йога и т.д. Работа с телом помогает нам укрепить мышцы, улучшить гибкость, поддерживать правильную осанку и обрести энергию и силу.

Последние обновления на сайте:

1. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
4. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
5. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
8. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
9. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
10. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
11. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
12. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
13. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
14. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
15. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
16. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
17. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
18. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
19. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
20. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
23. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
24. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
25. Сырные лепешки "Пикантные".
26. Айза собирается выйти замуж!
27. Сочники. Состав: Для теста.
28. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
29. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
30. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
31. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
32. Картофельные котлеты с укропом.
33. Куриные шницели. Ингредиенты:
34. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
35. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
36. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
37. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
38. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
39. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
40. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
41. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
42. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
43. Стримерша акулич своим контентом радует.
44. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
47. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
48. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
49. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
50. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается