Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для медитации

Йога – это древняя практика, которая помогает нам объединить тело, ум и дух. Она позволяет нам найти гармонию и равновесие, а также укрепить нашу физическую и духовную силу. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам работать с нашим телом и быть в контакте с собой.

Что такое работа с телом?

Работа с телом – это практика, которая направлена на улучшение нашего физического здоровья и благополучия. Она включает в себя различные упражнения, такие как аэробика, силовые тренировки, йога и т.д. Работа с телом помогает нам укрепить мышцы, улучшить гибкость, поддерживать правильную осанку и обрести энергию и силу.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
2. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
5. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
6. Национальный рецепт финской кухни.
7. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
8. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
9. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
10. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
11. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
12. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
13. Нейросети не перестают удивлять!
14. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
15. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
16. Класс дутым качкам показал!
17. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
18. Пицца с сосисками.
19. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
20. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
21. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
22. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
23. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
24. Салат с горбушей и горошком.
25. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
26. Торт с бананами.
27. Квашенная капуста. Необходимое.
28. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
29. Манник со сгущёнкой.
30. Сын тарасова попал в больницу.
31. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
32. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
33. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
34. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
35. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
36. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
37. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
38. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
39. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
40. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
41. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
42. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
43. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
44. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
45. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
46. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
47. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
48. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
49. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
50. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!