Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для медитации

Йога – это древняя практика, которая помогает нам объединить тело, ум и дух. Она позволяет нам найти гармонию и равновесие, а также укрепить нашу физическую и духовную силу. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам работать с нашим телом и быть в контакте с собой.

Что такое работа с телом?

Работа с телом – это практика, которая направлена на улучшение нашего физического здоровья и благополучия. Она включает в себя различные упражнения, такие как аэробика, силовые тренировки, йога и т.д. Работа с телом помогает нам укрепить мышцы, улучшить гибкость, поддерживать правильную осанку и обрести энергию и силу.

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
2. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
3. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
4. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
5. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
6. Домашний хлеб в духовке.
7. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
8. "Лучше бы я три раза родила!
9. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
10. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
11. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
12. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
13. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
16. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
17. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
18. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
19. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
20. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
21. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
22. Вот она причина внезапной любви к бегу.
23. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
24. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
25. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
26. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
27. Чарли и его шоколадная конница!
28. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
29. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
30. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
31. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
32. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
33. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
36. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
37. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
38. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
39. Факир с сюрпризом!
40. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
41. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
42. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
43. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
44. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
45. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
46. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
47. Салат "Каприз". Нам потребуется:
48. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
49. Пирог "Бабушкина Салфетка".
50. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.