Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для медитации

Йога – это древняя практика, которая помогает нам объединить тело, ум и дух. Она позволяет нам найти гармонию и равновесие, а также укрепить нашу физическую и духовную силу. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам работать с нашим телом и быть в контакте с собой.

Что такое работа с телом?

Работа с телом – это практика, которая направлена на улучшение нашего физического здоровья и благополучия. Она включает в себя различные упражнения, такие как аэробика, силовые тренировки, йога и т.д. Работа с телом помогает нам укрепить мышцы, улучшить гибкость, поддерживать правильную осанку и обрести энергию и силу.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
3. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
4. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
5. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
6. В жизни - совсем другая.
7. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
8. "Живу Один, с Кошками".
9. Витаминный смузи. Ингредиенты:
10. Ожидание обеда в небе.
11. Сон буквально мозг очищает.
12. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
13. Мы готовим по русски.
14. Рецепт от шефа.
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
17. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
18. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
19. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
20. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
21. Домашний хлеб. Ингредиенты:
22. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
23. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
24. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
25. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
26. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
27. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
28. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
29. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
30. Мы готовим выпечку в американском стиле.
31. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
32. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
33. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
34. Говорят, рост решает всё.
35. Взгляни на мои апельсинчики!
36. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
37. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
38. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
39. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
40. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
41. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
42. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
43. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
44. Pharaoh станет отцом!
45. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
46. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
47. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
48. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
49. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
50. Еженедельный план полезных смузи!