Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для медитации

Йога – это древняя практика, которая помогает нам объединить тело, ум и дух. Она позволяет нам найти гармонию и равновесие, а также укрепить нашу физическую и духовную силу. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам работать с нашим телом и быть в контакте с собой.

Что такое работа с телом?

Работа с телом – это практика, которая направлена на улучшение нашего физического здоровья и благополучия. Она включает в себя различные упражнения, такие как аэробика, силовые тренировки, йога и т.д. Работа с телом помогает нам укрепить мышцы, улучшить гибкость, поддерживать правильную осанку и обрести энергию и силу.

Последние обновления на сайте:

1. Видео британского туриста пользователей шокировало.
2. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
3. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
4. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
5. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
6. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
7. Сказал жене: "Я на Баскет".
8. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
9. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
10. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
15. Мы осуждаем такое!
16. Тот случай, когда размер имеет значение.
17. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
18. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
19. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
20. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
21. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
22. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
23. Энджи учится читать на русском.
24. История, которая должна остановить каждого родителя.
25. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
26. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
27. Медовик "Дамский Каприз".
28. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
29. Салат "Океан". Нам понадобится:
30. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
31. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
32. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
33. Он работу своей мечты нашел!
34. Говорят, рост решает всё.
35. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
36. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
37. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
38. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
39. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
40. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
41. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
42. "Я совсем не ем мясо!
43. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
44. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
45. Пирог "Бабушкина Салфетка".
46. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
47. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
48. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
49. Желейный торт "Фруктовый".
50. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.