Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для медитации

Йога – это древняя практика, которая помогает нам объединить тело, ум и дух. Она позволяет нам найти гармонию и равновесие, а также укрепить нашу физическую и духовную силу. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам работать с нашим телом и быть в контакте с собой.

Что такое работа с телом?

Работа с телом – это практика, которая направлена на улучшение нашего физического здоровья и благополучия. Она включает в себя различные упражнения, такие как аэробика, силовые тренировки, йога и т.д. Работа с телом помогает нам укрепить мышцы, улучшить гибкость, поддерживать правильную осанку и обрести энергию и силу.

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
2. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
3. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
6. Вот такая вот свадьба.
7. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
8. Ариана гранде весит 39 килограмм.
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. Да вы посмотрите, какая она важная!
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
13. Встреча с бывшей!
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
18. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
19. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
20. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
21. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
22. Слоеная картофельная запеканка.
23. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
24. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
25. Салат "Каприз". Нам потребуется:
26. Мясная запеканка. Просто вкусно.
27. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
28. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
29. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
30. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
31. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
32. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
33. Салат "Стог Сена".
34. Смузи с апельсином.
35. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
36. Риc c куpoчкoй в pукaве.
37. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
38. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
39. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
40. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
41. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
42. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
43. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
44. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
45. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
46. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
47. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
48. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
49. Советы по уходу за волосами летом
50. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания