Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Удобные условия

Окружающая среда Освещение Окна Звукоизоляция Мебель Матрасы Подушки Прочее Охрана здоровья Вентиляция Уборка Охрана от насекомых Комфорт в спальне – это не только удобные условия для сна, но и место, где вы можете расслабиться и набраться сил. Чтобы создать идеальную спальню, нужно учитывать множество факторов. В этой статье мы рассмотрим основные из них. Окружающая среда

Освещение

Сон – это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новую активную работу. Но как быть, если вы не можете нормально заснуть? В этой статье мы расскажем вам о важности сна и как улучшить его качество.

Зачем нужен сон?

Сон необходим нам для того, чтобы наш мозг мог отдохнуть и восстановить силы. Во время сна наш мозг обрабатывает полученную информацию, укрепляет память и готовится к новому дню. Кроме того, сон укрепляет иммунитет и способствует нормальному функционированию всех систем организма.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
2. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
5. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
6. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
7. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
8. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
9. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
10. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
11. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
12. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
13. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
14. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Мифы про бананы!
17. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
18. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
19. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
21. Песочные рогалики с мармеладом.
22. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
23. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
24. Любители роллов, держитесь.
25. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
26. Пражский торт. Ингредиенты:
27. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
28. Это увлекательный был аттракцион!
29. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
30. Сын тарасова попал в больницу.
31. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
32. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
33. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
34. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
35. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
36. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
37. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
38. Риc c куpoчкoй в pукaве.
39. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
40. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
41. Потрясающие стейки из лосося.
42. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
43. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
44. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
45. Творожные лепёшки на сковороде.
46. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
47. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
48. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
49. Будь собой. Будь сильной.
50. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.