Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Его максимальный вес был около 180 кг. За 7 месяцев диеты и спорта он скинул 250 фунтов (~113 кг.
Даже он похудел, а ты еще нет

Физическая активность с детства:
- Укрепляет здоровье, - формирует дисциплину и уверенность, - развивает моторику, выносливость, ритм и координацию.
Будь то гимнастика, футбол или хореография - важно подобрать направление, которое ребёнку действительно по душе

Он считает, что платья "шл&шьи" и назвал Мишу Литвина ку&олдом за то, что он допустил такие платья и на прелести его жены глазели все гости

Актёр арендовал целый кинотеатр и включил все части "Звёздных Войн", а сам бегал по залу с игрушечным световым мечом, сражаясь с "злодеями" на экране

В центре внимания - Максим Матвеев, который исполняет одну из ключевых ролей в этом захватывающем фэнтезийном проекте.

"Полдень" основан на культовом романе братьев Стругацких "жук в муравейнике", который входит в знаменитый цикл "мир полудня". Этот мир наполнен загадками, философскими вопросами и необычными персонажами, что делает сериал особенно интересным для поклонников научной фантастики и интеллектуального кино.

После рождения детей диастаз прямых мышц живота (расхождение мышц живота) - это нормально. Вы можете восстановить мышцы кора с помощью правильных упражнений. Уделяйте особое внимание глубокой проработке мышц кора и активации мышц тазового дна для ускорения восстановления. Дайте организму необходимое время для восстановления

Мы поздравляем заек.

Все эти года многие не верили в серьезность пары, думая, что Адель ветреная девушка, а Миша не видит в ней "Жену".

Теперь же завистникам остается только порадоваться за молодоженов

Будущие рoдители сoбрали вчера друзей и кoллег на гендер - пати.
Среди гoстей была актриса Елена Дудина, кoтoрая тoже сейчас гoтoвится еще раз стать мамoй - на днях oни с мужем, актерoм Анатoлием Руденкo, сooбщили, чтo у них будет сын.
Главнoй радoстью для Агаты были ее дети. Сын Тимoфей вoссoединился с мамoй пoсле дoлгoй разлуки и вместе с сестрoй Мией узнал ктo у них будет - брат или сестра.

Актриса подала заявление, чтобы официально добавить приставку к имени 6-летней Марии - теперь девочку будут звать Анна - Мария.

Такое решение в семье приняли не случайно. Анна призналась, что хотела бы, чтобы имя дочери звучало гармонично в кругу семьи: папу зовут Артур, старшую дочку - Арианна. Поэтому младшей стало обидно, что у неё имя "не в Тему".

На днях концовка спектакля в котором играет Карпович и прилучный стала неожиданной для зрителей вместе с артистами на сцену вышли его дети - 8-летний Тимофей и 5-летняя Мия.

Интересный факт, Карпович давно знакома с наследниками актера и смогла найти с ними общий язык. Летом 2020 года, вскоре после развода с муцениеце, прилучный вместе с новой возлюбленной и детьми улетел на отдых в Крым - их первое совместное путешествие

Оксана Самойлова купила заброшенный пансионат и строит ферму, певица Анна Asti купила участок в деревне и проводит там выходные, а Настя ивлеева снимает реалити о жизни на ферме

На снимках видно, как Адель и ее подруги наслаждаются моментом, смеются и делятся радостью в преддверии важного события. Девичник был наполнен красивыми декорациями, цветами и уютными деталями, которые создавали атмосферу настоящего праздника.

Поклонники не скрывают своего восторга и с нетерпением ждут главного дня - свадьбы Адель. Кажется, что этот праздник обещает быть незабываемым и наполненным любовью и счастьем. Следите за обновлениями, чтобы не пропустить самые яркие моменты!

Куда же пропала первая красотка "Фабрики Звёзд"?

Оказывается, талантливая артистка полностью посвятила себя семье.

Такое решение она приняла, когда обрела личное счастье с известным фигуристом Алексеем Полищуком. В 2013 году Светлана родила первенца Милана, а совсем недавно появился на свет малыш Кристиан.

Сейчас Светлане Светиковой 38 лет. Артистке удалось сохранить стройную фигуру и обворожительный внешний вид.

Только в том случае, если вы ищете новый способ поддерживать активность и здоровье, аквааэробика может стать отличным ваиантом!

Весной 2020 года в ее жизни случилось горькое и трудное событие очень тяжело заболела ее 87-летняя мама Галина Александровна.

"Ей было 87 лет. Тогда я каждый день ходила в ковидную реанимацию и горько плакала дома. Но у нас очень хорошая семья. Мы все врачи. Мой брат сказал мне, что маму точно вытащим. Мы организовали семейный врачебный чат, куда все писали самые новые данные по лечению этой инфекции. И мы вытащили маму. Поверьте, это было чудом", - рассказала Малышева. Какой кошмар

Женщина вечером приобрела в магазине арбуз и оставила его на ночь, решив что утром съест его, но проснувшись она увидела в нем огромную дыру, а на полу то, что из него вылезло ….

Посмотреть фотографию без цензуры можно в комментариях

Катя Гордон признаться честно, ни Анна, ни Анастасия не вызывают у неё ни капли сочувствия - скорее уж бурю негодования и даже злости.

Она никогда не понимала, почему некоторые играют роль "Невинных Жертв", когда на самом деле разрушали чужие семьи. Юрист справедливо сказала: лучше быть честной "Сволочью", чем притворяться святой и причинять боль другим женщинам.

Учёные наконец - то вывели "Золотую Норму" - сколько интимной близости нужно человеку, чтобы быть счастливым, уверенным и просто не психовать по пустякам:

Средняя частота по возрастам:

20-24 - 15 раз в месяц.
25-29 - 13 раз.
30-34 - 12.
35-39 - 10.
40-44 - 9.
45-49 - 7.
50-54 - 6.
60-65 - 3.
65+ - сколько хочется и спина позволяет.

1. чечевичные вафли:
- 200 гр красной чечевицы (замочить на 8 часов и промыть).
- 200 мл воды.
- 3 ст л масла (у меня масло авокадо).
2. гречневые вафли.
- 1 банан.
- 1 яйцо.
- 1 ст л масла кокосового.
- 4 ст л гречки (делаем муку из гречки отдельно и затем мы добавляем остальные ингредиенты).
3. овсяные вафли.
- Овсянка 50 Гр.
- какао 1 ст л.
- семена чиа 2 ст л.
- вода 90 мл.

Для этого следите, чтобы при выполнении упражнения вы поочерёдно активировали и переднюю, и заднюю часть стопы.

В том случае, если почувствуете, что выполнять движение сложно, делайте его, держась за спинку стула - это добавит устойчивости