Сейчас мне 35, за спиной 2 кесарева, проблемы по женски, с жкт. И самое тошнотворное, это головные боли, на МРТ головы сказали, что кровь плохо уходит из мозга. Хочу снова заняться спортом (хотя бы фитнесом), т. к. я не полная, а живот гормональный мешает, хочу почувствовать снова ту лёгкость в теле как раньше. Да только боюсь, работа активная вроде помогает, а как спорт?
Что-то посоветуйте пожалуйста.