Творожная запеканка с киви и бананом!
24.07.2017 в 20:53
Невероятный завтрак!
На 100 г 134. 74 ккал.
Творог 9% - 200 г.
Кефир -1% - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Фруктоза - 35 г.
Разрыхлитель - 1 щепотка.
Банан - 65 г.
Киви - 2 шт (около 120 г).
Приготовление:
1. смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу.
2. все тщательно перемешать.
3. киви и банан очистить и порезать кружочками.
4. аккуратно соединить фрукты и творожную массу 5. выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов.