Спасение волос после летнего солнца и морской воды

Спасение волос после летнего солнца и морской воды

Лето — время отпусков, солнца и моря. Однако несмотря на все его прелести теплого сезона, он может негативно сказаться на состоянии наших волос. Ультрафиолетовое излучение, соль и хлор из воды бассейнов могут привести к выгоранию, сухости и ломкости локонов. О том, как вернуть красоту шевелюры после отпуска, мы поинтересовались у эксперта.

Пляжный отдых – стресс для волос?

Как ни странно, да. То, что очень полезно для физического здоровья и эмоционального ресурса, для волос является настоящей проверкой на прочность. Нам кажется, что длина просто «немного подсушилась», а на уровне молекулярных механизмов повреждение волос оказывается намного глубже:

1. Ультрафиолет повреждает дисульфидные связи между волокнами кератина, что снижает прочность стержня волоса.
2. Все тот-же ультрафиолет провоцирует перекисное окисление липидов волос, а это критично снижает качество естественного липидного «цемента», который склеивает чешуйки защитного внешнего слоя (кутикулы) в своеобразную защитную «кольчугу» для внутренних структур. В результате, кутикула становится более рыхлой и уязвимой, обычные ПАВы из шампуней начинают повреждать волосы заметно сильнее, чем до этого.
3. Хлорка или гипохлорид в воде бассейна за счет своих окислительных свойств тоже снижают герметичность кутикулы, делая волосы более ломкими и подверженными повреждениям.
4. Морская вода, при всей своей пользе, за счет высокой концентрации соли создает гиперосмотическую среду для волос и пересушивает их.
5. Само длительное нахождение волос в намокшем состоянии и необходимость их мыть чаще обычного (даже, если это просто ополаскивание водой) провоцирует так называемую гидроусталость волос, которая приводит к нарушению белковой структуры волоса, ломкости и хрупкости.

Связанные вопросы и ответы:

Какие продукты можно использовать для ухода за волосами после лета и отпуска

Жарким летом на курорте вы жарились на пляже, позабыв про шляпу, ныряли с головой в море, а потом высушивали волосы прямо на солнце, пренебрегали кондиционером для шевелюры – вот и результат. Шёлковые, мягкие волосы стали напоминать мочалку. Неужели внешний вид теперь спасут только ножницы парикмахера? Не торопитесь с кардинальными решениями!

Только не это!

Ультрафиолет и морская соль повредили защитный кератиновый слой волос да ещё и вымыли пигмент. От этого пострадала не только структура шевелюры, но и её цвет. Поэтому вполне естественное желание по возвращении с курорта немедленно по­красить волосы, чтобы освежить блёклый оттенок.

Но вот делать этого не стоит категорически. Окрашивания и химической завивки пострадавшая шевелюра не перенесёт. Если уж совсем невмоготу, можете воспользоваться безаммиачными средствами или оттеночными шампунями. Или натуральными красителями – хной, басмой. Сушить волосы тоже лучше без применения фена. А уж про плойки и щипцы надо забыть точно. Хотя бы на месяц.

Стрижка отменяется

Первым делом навестите парикмахера. Нет, не затем, чтоб обкорнать себя «под мальчика», а чтобы сантиметров на пять подстричь секущиеся кончики. Если сделать стрижку горячими ножницами, будет ещё лучше. Это поможет «запаять» концы волос. Затем начинайте каждый вечер делать самомассаж головы. Он производится в направлении от висков ко лбу, макушке и затылку круговыми движениями. Сначала идут лёгкие поглаживающие движения, которые постепенно переходят в более ощутимые надавливания. Можно и просто расчёсывать голову массажной щёткой по росту и против роста волос.

Мытьё моё

Обязательно проведите ревизию средств для мытья волос. Сейчас важно применять только шампуни и кондиционеры с пометкой «для сухих, повреждённых волос». Хорошо, если в их составе есть кератин – заполняет пустоты в структуре волос, пантенол – удерживает влагу, а также травяные экстракты, масла и витаминный комплекс. Только не стоит наносить бальзам на корни волос, от этого шевелюра станет быстро салиться. Держат кондиционер на волосах минут пять, смывают тёплой, а затем прохладной водой. Очень полезно споласкивать волосы отварами ромашки, череды, крапивы, липы, лопуха, шалфея.

Подкормка и удобрения

Быстрее восстановиться волосам помогают витамины и минералы. Их лучше начать принимать сразу же по возвращении из отпуска. Витамин А вернёт шевелюре утраченный блеск, Е и F – эластичность и увлажнённость, витамины группы В защитят от токсинов из окружающей среды. Из минералов волосам необходимы кальций, магний, цинк, селен и сера.

Вопрос питания тоже важен. Поскольку волосы – это белковая структура, для роста ей нужны мясо, рыба и молочные продукты, а также яйца, морепродукты, бобовые, орехи. Пожалуй, самая полезная еда для волос – это лосось и орехи. В первом – множество омега‑3 жирных кислот, белка, витамина B₁₂ и железа от сухости и ломкости волос. А в орехах – большое содержание селена, альфа-линоленовой кислоты, омега‑3 жирных кислот и цинка. Эти компоненты предотвращают выпадение волос.

Восстанавливающие маски для волос

Масляные . Самый популярный ингредиент таких масок – оливковое масло. Но также можно использовать репейное, касторовое, миндальное, кунжутное, тыквенное масло, а ещё масло манго, кокоса, макадамии, ши, жожоба, авокадо, абрикосовых и виноградных косточек. Нужно смешать подходящее типу волос масло, пару желтков и немного лимонного сока. Нанести на волосы на 20–30 минут (в кончики волос можно втереть витамин Е в масле), а затем смыть. К маслам можно добавлять и другие ингредиенты. Например, маска с маслом, мёдом и витаминами А и Е, а также соком алоэ хороша для восстановления и увлажнения волос. Масло с мёдом, мумиё и 3 каплями эфирных масел (роза, нероли, лаванда, иланг-иланг, апельсин) обладает неменьшей возрождающей силой.

Овощные . Маска из измельчённых помидоров придаст волосам силу и блеск. Нанести томатную мякоть на волосы, сверху покрыть их пищевой плёнкой, а через 30 минут вымыть голову и ополоснуть настоями трав.

Кефирные . Можно просто наносить на волосы кефир, а можно смешивать его с мёдом и маслом (например, жожоба). Сверху – полиэтилен, а потом ещё и полотенце. Через полчаса можно смывать.

Травяные . Маска из корня лопуха отлично реставрирует повреждённую структуру волос, глубоко питает, возвращает блеск и мягкость. 100 г свежих измельчённых корней залить стаканом оливкового масла и настаивать в течение суток. Полученную смесь сварить на медленном огне в течение 15 минут, остудить и процедить. Нанести на волосы, закрыв пергаментной бумагой или полиэтиленом, а сверху – махровым полотенцем. Держать 2 часа. Делать раз в неделю.

Первый читатель

Актриса Юлия Гришина

– У меня очень сухие, вьющиеся волосы, которым на море масло только вредит, так как оно их сушит. Я использую шампуни и маски специальных серий, защищающие от воздействия солнца и солёной воды. Волосы на море невозможно подлечить, но специальные средства хотя бы не дают их сильно травмировать.

Как можно избежать повреждения волос во время лета и отпуска

Слишком длительное пребывание на солнышке опасно не только развитием теплового удара. Ультрафиолетовые лучи высушиваюти ослабляют их структуру. Особенно опасно это воздействие на море. Купание в соленой воде само по себе негативно влияет на здоровье локонов. А при дополнительном воздействии прямых солнечных лучей летний отдых может привести к очень печальным последствиям.

Проблемы могут возникнуть и у обладательниц жирных волос. Из-за того, что ультрафиолет высушивает кожу головы, сальные железы начинают работать интенсивнее, из-за чего локоны быстрее загрязняются.

Дополнительным фактором повреждения волос летом могут стать следующие обстоятельства.

• Химическая завивка. Как правило, она проводится с использованием средств, агрессивно действующих на волосы. А длительное пребывание на солнышке дополнительно ослабляет поврежденные локоны.
• Регулярная термоукладка. Частое использование фена и утюжка нежелательно даже для здоровых волос. А если они еще и высушены ультрафиолетовыми лучами, то последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
• Использование очищающих шампуней. Несомненно, они прекрасно очищают волосы и кожу головы. Но при этом они еще и подсушивают локоны. Поэтому такие шампуни лучше отложить до наступления более холодного времени года.

Определенные меры предосторожности могут спасти волосы от пересушивания. Только заниматься этим вопросом нужно заранее. Но если все усилия не помогли, и к концу лета оказалось, что локоны больше похожи на солому, следует заняться вопросом их восстановления.

Какие виды стирки и укладки волос лучше избегать после лета и отпуска

Последние недели августа — разгар отпусков на морских побережьях. Но мало кто знает, что при этом на самом деле происходит с волосами на солнце. Под воздействием УФ-лучей пряди подвергаются разрушению — все потому, что летнее солнце и жаркое море уничтожают жировой слой луковицы. Чешуйки, покрывающие волос, постепенно отслаиваются, кератин вымывается, вследствие чего волосы становятся ломкими, тусклыми и безжизненными. Они теряют блеск и эластичность, плохо расчесываются.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

За советом мы обратились к профессиональному стилисту и он подробно рассказал, как помочь волосам пережить жару.

• В летний период (неважно, на море ты или в городе) обязательно пользуйся солнцезащитными средствами для волос. Городская пыль, духота также пагубно влияют на твою шевелюру, поэтому не забывай обеспечивать их питанием. Пей как можно больше воды (обычно советуют минимум 1,5 литра в день), ешь фрукты с повышенным содержанием витаминов А, B,C E, F. Не забывай делать маски для волос не реже двух раз в неделю.
• Средства для волос, которыми ты пользуешься летом, должны содержать интенсивные увлажнители. Например, масло жожоба или оливковое масло, различные травы, которые удерживают влагу, питают волосы полезными веществами, придают им эластичность и здоровую красоту. Кстати, если после мытья головы тебе хочется получать ощущение прохлады и свежести, пользуйся шампунями, содержащими ментол или камфору – они обладают приятным тонизирующим эффектом.
• Пользуясь стайлерами для «горячей» укладки, помни о том, что после выхода на улицу на твои волосы воздействует еще и солнце. Так что не стоит ежедневно травмировать волосы феном, утюжками и плойками. По возможности выбирай приборы, которые позволяют регулировать температуру, а также имеют встроенную функцию ионизации, которая позволит избежать скопления статического электричества на волосах. Хотя бы дважды в неделю давай волосам отдых от термоукладки.
• В жару, как ты знаешь непонаслышке, уложить волосы сложнее, чем при средних температурах. Чтобы придать шевелюре объем и пышность, пользуйся пеной, кремом, гелем или муссом для укладки, а также помни, что без фиксации даже самая тщательная укладка может быстро потерять вид. Не допустить этого тебе помогут лаки для волос. Но не пользуйся спреями, содержащими спирт , поскольку при высоких температурах они чрезмерно обезвоживают волосы. Если у тебя волнистые или кудрявые волосы, нанеси немного мусса или геля для укладки на влажные волосы, дай им высохнуть мягкими волнами, и выглядеть ты будешь так, как будто только что вернулась с пляжа.
• Изначально старайся сделать свою укладку практичной. Такой, чтобы под воздействием жары она просто не могла испортиться. Волосы, зачесанные назад в хвост или пучок, – самое простое летнее решение. Но простое – не значит банальное. Попробуй поэкспериментировать. Это может быть ассиметричная прическа, очень низкий боковой пробор или пробор зигзагом, интересные аксессуары и многое другое. Такие прически позволяют не перегружать волосы укладочными средствами.
• В летний период волосы чаще загрязняются. Чтобы справиться с этой проблемой, вновь обрати внимание на состав средств для ухода за волосами. В нем должны быть следующие компоненты: пантенол, протеины шелка, кератин, масло жожоба, экстракт ромашки. Вода для мытья волос должна быть не горячей, так как именно она «провоцирует» кожу головы и приводит к усиленной работе жировых желез в ней. Проводи дома полезные процедуры – ополаскивай свою шевелюру травяными отварами. Ополоснув волосы, помассируй голову, чтобы полезные вещества глубже впитались в кожу.

Как можно устранить сухость волос после лета и отпуска

Сухость возникает вследствие повреждения структуры кутикулы, которое имеет много причин. Вот некоторые из них, а также способы увлажнить сухие волосы.

Чрезмерное термическое воздействие может сделать волосы сухими

Фены, щипцы, утюжки, горячие бигуди - все это помогает улучшить внешний вид волос, но также и является причиной их сухости.Высокие температуры приводят к потере влаги, особенно это заметно в случае утюжков и щипцов, которые вступают в непосредственный контакт с волосами.

Что можно сделать:

1. 1. Перед использованием термических приборов наносить защитные средства. Они создают преграду между волосом и жаром, что помогает снизить вредное воздействие.
2. 2. Попробуй использовать ионические термоприборы. Производители подобной техники поясняют, что положительные и отрицательные ионы присутствуют во всех субстанциях, и что мокрые волосы положительно заряжены. Ионические фены заряжают волосы отрицательными ионами, что позволяет молекулам воды глубже проникать в структуру волоса. В результате волосы увлажняются.
3. 3. Уменьши температуру. Во многих качественных утюжках и фенах можно регулировать мощность и температурный режим. Если у тебя сухие волосы, выставь прибор на минимальную температуру. Только подумай: вода вскипает при температуре 100 градусов, а некоторые утюжки и фены разогреваются до 235 градусов! Именно поэтому уменьшение температуры поможет сократить повреждения.
4. 4. Реже пользуйся термическими приборами. Если хочется поэкспериментировать с волосами, лучше заплетай косы, делай пучки - они не требуют термической укладки. Дай волосам долгожданный отдых!

Какие средства для ухода за волосами лучше использовать после лета и отпуска

Лучшие друзья девушек в городе — солнце, воздух и вода, намогут сыграть с представительницами прекрасного пола злую шутку. Многим женщинам не раз приходилось замечать, что во время летнего отдыха на пляже, кожа становится чувствительной, остро реагирует на внешние раздражители, тяготеет к сухости и обезвоженности. Успокоить разгоряченную кожу, а также восстановить ее липидную мантию может качественная косметика. Какие средства должны быть в арсенале Королевы пляжа?

Первое правило здоровья кожи лица и тела — нежное, но тщательное очищение. Собирая дорожную косметичку, обязательно положите в нее очищающее молочко или сливки. Эти два средства для лица помогут вам бережно удалить макияж после отдыха на вечеринке, естественные выделения кожи, а также загрязнения окружающей среды после загорания на морском берегу.

Коже тела также нужна забота. Купание в морской воде очень для нее полезно, но ровно до того момента, как вы выйдете на берег. После высыхания кожи тела, на ней может оставаться морская соль. Полезная в море, на суше она может стать источником больших неприятностей — вызвать раздражение и зуд. Потому очень важно принимать пресный душ после купания в море. Очищая кожу под проточной водой, используйте деликатные гели для умывания, и после водных процедур увлажняйте кожу тела специальными лосьонами или взбитым маслом для тела.

Теперь поговорим о защите кожи лица и тела. Грамотное использование косметики с солнцезащитными фильтрами — гарантия того, что красота, молодость и здоровье вашей кожи не померкнут после морского круиза. Идеальный вариант для летнего отдыха — многофункциональное средство, которое подходит и для лица, и для тела. Лучше всего выбирать его из числа эмульсий и лосьонов.

Текучая текстура продукта обеспечит легкое нанесение средства и его ровное распределение по коже. Не забудьте, что косметику с SPF нужно регулярно обновлять — каждые 2-3 часа, в зависимости от того, что указано на этикетке, и после каждого купания.

Юлия Титель , врач-дерматокосметолог, главный врач клиники антиэйджинга «Пятый элемент»

В первые два дня на отдыхе в регионе с повышенной инсоляцией должны применяться максимальные фильтры. По прошествии двух дней можно снижать интенсивность защиты, но не рекомендуется использовать фильтры ниже 25 SPF, да и то, при условии, что отдыхающий не покидает тени.

Фильтры бывают разного вида. Иногда они представляют собой защиту с дополнительными свойствами ухода и увлажнения, иногда — без дополнительных свойств. Если средство принадлежит ко второй категории, то перед его применением следует наносить увлажняющие и питающие сыворотки.

После купания в морской воде необходимо ополоснуться пресной водой, чтобы на коже не оставались кристаллики соли, способные преломлять лучи солнца и вызывать еще больший ожог. После этого необходимо заново нанести средство с фильтрами.

После возвращения с пляжа необходимо удалить защитную косметику с SPF, используя средство для снятия макияжа или умывания. Затем нанести увлажняющие средства, которые снимают покраснения, заживляют повреждения и восстанавливают гидролипидный слой. В состав могут входить гиалуроновая кислота, керамиды, витамин Е, плацента, аллантоин, мочевина, алоэ вера — все, что оказывает нормализующее, успокаивающее действие и снимает гиперреакцию. Антиоксиданты также крайне полезны, так как ультрафиолетовое излучение вызывает образование свободных радикалов.

Если мы говорим о подготовке кожи к инсоляции, превентивно желательно использовать витаминные комплексы с антиоксидантами. Основные в этой группе вещества — витамины А, Е, С. Их можно принимать и как витаминные добавки.

Если говорить о соленой воде, то она оказывает благоприятное воздействие. Морская вода — растворенный концентрат микро- и макроэлементов. Это основа бальнеотерапии. Соленые ванны — одна из самых прекрасных процедур для страдающих нарушениями защитных свойств кожи. Морская вода способствует восстановлению кожных покровов, улучшает адаптационные механизмы, так что соленая вода очень полезна. Основная тонкость — ее необходимо смывать сразу после выхода из моря. Как сказано выше, в сочетании с солнцем кристаллы соли могут вызвать ожог.

Как можно устранить повреждения волос после лета и отпуска

Какие средства понадобятся для восстановления прядей?

Существует много профильных продуктов для реабилитации волос после отдыха на море.

• Масла: натуральные (репейное, оливковое, миндальное, тыквенное, авокадо и проч.) и профессиональные (масло-спрей от Macadamia Professional, Bamboo Smooth и т.д.). Натуральные добавляют в шампунь (пару капель на порцию средства), делают волосам масляные бани (масло нанести на влажную длину, укутать пищевой пленкой, затем махровым полотенцем, прогреть поверх феном 5 мин., затем смыть), обертывания. Профессиональными пользуются, следуя инструкции.
• Маски питательные и увлажняющие - можно готовить самостоятельно (из меда, масла, яичных желтков, кефира и проч.), а можно покупать готовые продукты с интенсивно действующими ингредиентами (например, «Совершенная формула», The Science of Ten Perfect Blend Masque, восстанавливающая маска для сухих и окрашенных волос Lador Eco Hydro LPP Treatment и др.). Маски для волос нужно использовать 2-3 раза в неделю, регулярно (!). Можно чередовать увлажняющую и питательную маски.
• Сыворотки, лосьоны, ампульные системы ухода - словом, все те средства, где в составе находятся низкомолекулярные восстанавливающие компоненты. Они способны проникнуть глубоко в структуру локона и заполнить пустоты, поврежденные места. Кутикула волоса закрывается, воссоздается его гидролипидная мантия, возобновляются межклеточные связи в стержне. Продуктами пользуются курсами, строго следуя инструкции.
• Экспресс-средства: кондиционеры-спреи, несмываемые уходы, экспресс-ампулы и т.п. Все они быстро насыщают волосы влагой и витаминами. Эти продукты помогут вам в мгновение ока преобразить прическу перед выходом в люди. Однако, не увлекайтесь - такая косметика больше маскирует недостатки локонов, чем реально помогает справиться с проблемой.

Какие средства для ухода за волосами лучше избегать после лета и отпуска

Во время эпиляции происходит механическое удаление всего волоска. Пинцет, воск, или сахарная паста захватывают часть, находящуюся над поверхностью кожи и вырывают его вместе с корешком. Корешок по диаметру крупнее стержня волоска, а значит, во время эпиляции происходит несколько видов раздражения:

• Механическое повреждение рогового слоя и эпидермиса кожи. Возникает, если неправильно выбрана плотность пасты, волосы удаляются с излишней силой.
• Толстый корешок, проходя по каналу роста волоса, травмирует его.
• При нанесении слишком горячего воска, на поверхности кожи возникает ожог.
• Если человек ни разу не проводил эпиляцию, чувствительная кожа может выдать раздражение. После кожа привыкает, снижается уровень неприятных ощущений.
• При неправильном направлении выдергивания волоса, фолликул может искривиться. Это приводит к возникновению вросших волос.
• Возможно появление раздражения на связующий состав: воск, сахарную пасту, косметические средства, используемые по время процедуры. Перед первым применением рекомендуется проводить тест на аллергическую реакцию.
• Мануальное воздействие на кожу стимулирует работу сальных желез. В некоторых случаях появляются гнойники и прыщи, жирный блеск.
• При некачественной обработке кожи до и после процедуры, вторичном использовании одноразовых расходных материалов, есть риск занести инфекцию. Результат – появление прыщей.
• Остатки воска и сахара забивают поры. После удаления волос необходимо качественно убрать связующее вещество и нанести средства, успокаивающе кожу, замедляющие рост волос.
• После эпиляции корень волоса ослабевает – растут тонкие волоски. Иногда они не могут выйти наружу. Образуется вросший волос и воспаление.

Как можно устранить раздражение и зуд волос после лета и отпуска

Не надейтесь вернуть свою «гриву» к изначальному состоянию за одну процедуру. Только длительное комплексное лечение поврежденных волос приведет к успеху. Однако восстановить сожженные волосы можно в домашних условиях, не прибегая к услугам салонов.

В лечении важную роль играет специальная косметика, для восстановления лучше всего подходят шампуни и бальзамы-ополаскиватели с кератином. Также в состав средств должны входить натуральные растительные компоненты и витамины.

Например, в серии средств ALERANA® есть шампуни для укрепления и восстановления ослабленных волос. Так, шампунь ALERANA® интенсивное питание с входящими в его состав кератином, провитамином В5, маслом жожоба активно восстанавливает структуру волос, обеспечивает увлажнение и питание кожи головы, придает локонам блеск и силу.

Ваши поврежденные волосы скажут «спасибо», если в дополнение к шампуню вы будете использовать бальзам-ополаскиватель ALERANA® с кератином, пантенолом и растительными экстрактами. Бальзам укрепляет сцепление чешуек на стержне волоса, уменьшает ломкость волос, обладает сильным увлажняющим эффектом.

Сильно сожженные волосы нуждаются в интенсивном питании. Маска ALERANA® воздействует и на волосяные луковицы, и по всей длине. Кератин, гидролизованные протеины пшеницы, масло жожоба и растительные экстракты, входящие в состав средства, устраняют повреждения, укрепляют слабую волосяную кутикулу, интенсивно питают фолликулы волос. Регулярное применение маски поможет вернуть волосам красоту и здоровье.

Кроме того, хорошо помогают в восстановлении локонов натуральные масла, которые можно приобрести в аптеке и в магазинах органической косметики. Лучше всего в лечении сожженных волос себя зарекомендовали такие масла, как кокосовое, касторовое, льняное, репейное. Они используются как самостоятельно (масляные обертывания), так и в составе домашних масок. Перед использованием масло рекомендуется слегка подогреть, чтобы улучшить проникновение полезных веществ в структуру волоса.