1. куpиная грудка + помидор + огурец + оливки + моцарелла.
2. отвaрная говядина + белки яиц + горошек.
3. поджaренная куриная грудка + красная фасоль + яйцо.
4. стpyчковая фасоль + консервированный тунец + яйцо + маслины + помидор.
5. Филe индейки + авокадо + огурец + кукуруза + помидор + кинза.

6. печеная грудка + печеная тыква + зеленый горошек + грецкий орех.