На 100 грамм - 88. 3. Ккал б/ж/у - 11. 37/3. 93/1. 54.
Ингредиенты:
2 огурца.
1 баночка тунца с/с.
3 яйца.
1 долька чеснока.
Зеленый лук.
2 ст. л сметаны.
Соль, перец, специи (у меня итальянские травы).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.
Приготовление:
Огурцы, зелёный лук, яйца мы нарезаем. Из банки с тунцом сливаем воду, добавляем в салат. Выдавливаем чеснок, солим, перчим, заправляем сметаной. Приятного аппетита!