ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.

Сытно, вкусно, красиво и без тяжести после еды.
С такими супами похудение не выглядит как наказание - наоборот, это тот случай, когда ешь с удовольствием и спокойно держишь дефицит.
В этой подборке сразу 6 вариантов на любой вкус:
Брокколи с курицей.
Грибной.
Тыквенный.
Томатный.
Из цветной капусты.
Чечевичный.
Каждый получается нежным, густым и очень домашним.
А ещё это удобно, потому что всё готовится из простых продуктов и без сложных техник.

Коротко по приготовлению:
ПП Крем - суп из брокколи с курицей.
Лук и чеснок слегка тушу, добавляю брокколи и воду.
Варю до мягкости, пробиваю блендером.
Добавляю йогурт, соль, перец.
Сверху кладу кусочки готовой курицы.
ПП Грибной крем - суп.
Лук, чеснок и шампиньоны тушу до мягкости.
Заливаю водой, варю 10-15 минут.
Пробиваю блендером до кремовой текстуры.
Добавляю йогурт, укроп, соль и перец.
ПП Тыквенный крем - суп.
Тыкву, морковь и лук тушу или слегка провариваю до мягкости.
Добавляю воду, паприку, соль и перец.
Пробиваю блендером.
В конце вмешиваю йогурт для нежности.
ПП Томатный крем - суп.
Лук и чеснок тушу, добавляю томаты и томатную пасту.
Готовлю до мягкости.
Пробиваю блендером, вливаю воду до нужной густоты.
Добавляю йогурт, базилик, соль и перец.
ПП Крем - суп из цветной капусты.
Лук, чеснок и цветную капусту варю до мягкости.
Пробиваю блендером с частью бульона.
Добавляю йогурт, ложечку оливкового масла, соль и перец.
Очень нежный и мягкий вкус получается.
ПП Чечевичный крем - суп.
Чечевицу, морковь и лук варю до полной мягкости.
Добавляю томатную пасту, паприку, соль и перец.
Пробиваю блендером до густого крема.
По желанию сверху можно добавить зелень или семечки.
Такие супы отлично подходят и на обед, и на ужин сохраняй подборку, чтобы не думать каждый раз, что приготовить полезного и вкусного приятного аппетита.