Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Молочно - фруктовый смузи с мятой.

06.08.2017 в 16:53

На 100 грамм - 66. 54 ккал.
Б/ж/у - 2. 78/1. 1/11. 9.

Ингредиенты:
Бананы 3 штуки.
Киви 4 штуки.
Мята свежая 25 г.
Йогурт 500 мл.

Приготовление:
1. бананы и киви очистить от кожуры.
2. мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты крупными кусочками нарезать.
3. в блендере взбейте ингредиенты до состояния однородной массы.
Молочно - фруктовый смузи с мятой.
4. добавьте к фруктам йогурт и взбивайте 2-3 минуты. Приятного аппетита!