120 ккал 100 грамм.
Ингредиенты:
Творог нежирный - 300 г.
Маложирная сметана - 150 г.
Мёд - 50 г.
Желатин быстрорастворимый - 30 г.
Фруктовое ассорти - 300 г.
Перемешать вместе творог, сметану и мёд.
Приготлвить желатин по инструкции и влить тонкой струйкой в творожно - сметанную массу.
Очистить фрукты, порезать на небольшие кусочки.
Соединить фрукты с готовой массой и выложить в формочки.
Поставить в холодильник на 1-2 часа. Приятного аппетита автор.