Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спортивные результаты

Кардио тренировки являются одним из самых популярных видов физической активности. Они помогают нам поддерживать сердце и лёгкие в хорошей форме, а также сжигать калории и снижать вес. Но вот в чём вопрос: как часто нужно делать кардио тренировки, чтобы получить все эти преимущества?

Последние обновления на сайте:

1. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
2. Блинчики с сёмгой.
3. Рецепт от шефа.
4. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
5. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
6. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
7. Салат "Гнездо Глухаря".
8. Домашний хлеб. Ингредиенты:
9. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
10. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
11. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
12. Сходили, блин, попугаться.
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
15. Суши медленно убивают?
16. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
17. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
18. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
19. Я как раз роллы заказала!
20. А можно мне другого автомеханика?
21. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
22. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
23. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
24. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
25. У нас появилась новая Гретта тунберг.
26. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
27. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
28. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
29. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
30. Этапы шумоизоляции квартиры.
31. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
32. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
33. Картофельные котлеты с укропом.
34. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
35. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
36. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
37. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
38. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
39. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
40. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
41. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
42. Салатик который можно как основное блюдо есть.
43. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
44. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
45. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
46. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
47. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
48. Смузи из ананаса и черной смородины.
49. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
50. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи