Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Советы по организации

Арзамас — это уютный городок, который может предложить множество интересных мест для отдыха. Исторические достопримечательности, живописные парки и современные развлекательные комплексы — здесь есть что-то для каждого.

Исторические места

Арзамас славится своей богатой историей, и это отражено в его архитектуре и музеях.

Соборная площадь

Одно из главных исторических мест города. На Соборной площади находятся красивые храмы и исторические здания, которые рассказывают о прошлом Арзамаса.

Музей-заповедник "Арзамасская сторона"

Этот музей представляет собой комплекс исторических зданий, где можно узнать о жизни города и его жителей в разные эпохи.

Тренировка на все тело без инвентаря – это отличный способ поддержания физической формы и укрепления здоровья. Но вопрос, на который часто спрашивают люди, касается частоты тренировок. Как часто нужно тренироваться на все тело без инвентаря?

Последние обновления на сайте:

1. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
2. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
3. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
4. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
5. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
6. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
7. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
8. Сказал жене: "Я на Баскет".
9. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
10. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
11. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
12. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
13. Ленин на полюсе недоступности.
14. Генетика или диета: секрет пышных форм.
15. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
16. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
17. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
18. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
19. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
20. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
21. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
22. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
23. Вот она причина внезапной любви к бегу.
24. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
25. Тот случай, когда размер имеет значение.
26. Чарли и его шоколадная конница!
27. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
28. Она решила сыграть в кино.
29. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
30. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
31. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
32. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
33. Айза собирается выйти замуж!
34. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
35. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
36. Говорят, стресс живёт в плечах.
37. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
38. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
39. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
40. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
41. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
42. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
43. Пирог "Бабушкина Салфетка".
44. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
45. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
46. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
47. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
48. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
49. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
50. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.